乳腺癌腋窩淋巴結(jié)清掃后恢復(fù)時(shí)間通常為1-3個(gè)月，具體恢復(fù)周期與手術(shù)范圍、個(gè)體體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。

術(shù)后1-2周內(nèi)以傷口愈合為主，需保持引流管通暢，避免患側(cè)肢體劇烈活動(dòng)。此時(shí)可能出現(xiàn)局部腫脹、輕微疼痛，屬于正常術(shù)后反應(yīng)。2-4周逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，通過康復(fù)訓(xùn)練改善上肢功能，但需避免提重物或過度拉伸。多數(shù)患者在4-6周后基本恢復(fù)日常生活能力，可進(jìn)行輕中度家務(wù)勞動(dòng)。術(shù)后3個(gè)月左右需復(fù)查評(píng)估淋巴水腫風(fēng)險(xiǎn)，此時(shí)手術(shù)區(qū)域組織修復(fù)趨于穩(wěn)定，但部分患者可能需更長(zhǎng)時(shí)間適應(yīng)。

術(shù)后1-2周內(nèi)以傷口愈合為主，需保持引流管通暢，避免患側(cè)肢體劇烈活動(dòng)。此時(shí)可能出現(xiàn)局部腫脹、輕微疼痛，屬于正常術(shù)后反應(yīng)。2-4周逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，通過康復(fù)訓(xùn)練改善上肢功能，但需避免提重物或過度拉伸。多數(shù)患者在4-6周后基本恢復(fù)日常生活能力，可進(jìn)行輕中度家務(wù)勞動(dòng)。術(shù)后3個(gè)月左右需復(fù)查評(píng)估淋巴水腫風(fēng)險(xiǎn)，此時(shí)手術(shù)區(qū)域組織修復(fù)趨于穩(wěn)定，但部分患者可能需更長(zhǎng)時(shí)間適應(yīng)。

術(shù)后應(yīng)堅(jiān)持穿戴彈力袖套預(yù)防淋巴水腫，每日進(jìn)行抬臂、握拳等康復(fù)訓(xùn)練。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶，促進(jìn)組織修復(fù)。定期隨訪監(jiān)測(cè)患肢周徑變化，出現(xiàn)異常腫脹、皮膚發(fā)硬等情況需及時(shí)就醫(yī)?？祻?fù)期間避免患肢測(cè)量血壓、抽血等醫(yī)療操作，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。