重慶市治療失眠比較好的醫(yī)院有重慶市精神衛(wèi)生中心、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院、陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）、重慶市中醫(yī)院、重慶市第九人民醫(yī)院、重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院、重慶市第四人民醫(yī)院、重慶市第五人民醫(yī)院、重慶市婦幼保健院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身心健康，需要及時就醫(yī)治療。重慶市有多家醫(yī)院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。

1.重慶市精神衛(wèi)生中心-睡眠障礙科

重慶市精神衛(wèi)生中心是重慶市精神衛(wèi)生領(lǐng)域的機構(gòu)，擁有專業(yè)的睡眠障礙科。醫(yī)院在失眠治療方面采用藥物與非藥物相結(jié)合的綜合，包括認(rèn)知行為治療、生物反饋治療等。醫(yī)院設(shè)備，醫(yī)生團(tuán)隊經(jīng)驗豐富，能夠為患者提準(zhǔn)的診斷和有效的治療。

重慶市精神衛(wèi)生中心地址：重慶市江北區(qū)金渝大道20號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高的聲譽。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊，能夠?qū)κ哌M(jìn)行全面的評估和治療。醫(yī)院還開展多學(xué)科協(xié)作，為復(fù)雜病例提供個性化治療方案。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)袁家崗友誼路1號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天。

3.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心理衛(wèi)生中心在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院采用心理治療、藥物治療和物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)生團(tuán)隊專業(yè)，能夠為患者提供全面的醫(yī)療服務(wù)。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)臨江路74號。

就診科室：心理衛(wèi)生中心。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科）

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高的技術(shù)水平。醫(yī)院擁有國際的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊，能夠為患者提準(zhǔn)的診斷和有效的治療。醫(yī)院還開展睡眠健康教育，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）地址：重慶市沙坪壩區(qū)高灘巖正街30號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天。

5.重慶市中醫(yī)院-腦病科

重慶市中醫(yī)院腦病科在失眠治療方面采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，具有獨特的優(yōu)勢。醫(yī)院通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院醫(yī)生團(tuán)隊經(jīng)驗豐富，能夠為患者提供個性化的治療方案。

重慶市中醫(yī)院地址：重慶市江北區(qū)盤溪七支路6號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.重慶市第九人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院采用藥物與非藥物相結(jié)合的綜合，包括心理治療、物理治療等。醫(yī)院設(shè)備，醫(yī)生團(tuán)隊專業(yè)，能夠為患者提供全面的醫(yī)療服務(wù)。

重慶市第九人民醫(yī)院地址：重慶市北碚區(qū)碚峽路55號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院-心理科

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有較高的技術(shù)水平。醫(yī)院采用心理治療、藥物治療和物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)生團(tuán)隊專業(yè)，能夠為患者提供全面的醫(yī)療服務(wù)。

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院地址：重慶市沙坪壩區(qū)漢渝路181號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.重慶市第四人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市第四人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院采用藥物與非藥物相結(jié)合的綜合，包括認(rèn)知行為治療、生物反饋治療等。醫(yī)院設(shè)備，醫(yī)生團(tuán)隊經(jīng)驗豐富，能夠為患者提準(zhǔn)的診斷和有效的治療。

重慶市第四人民醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)健康路1號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.重慶市第五人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市第五人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高的聲譽。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊，能夠?qū)κ哌M(jìn)行全面的評估和治療。醫(yī)院還開展多學(xué)科協(xié)作，為復(fù)雜病例提供個性化治療方案。

重慶市第五人民醫(yī)院地址：重慶市南岸區(qū)南坪新街70號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.重慶市婦幼保健院-心理科

重慶市婦幼保健院心理科在失眠治療方面采用心理治療、藥物治療和物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)生團(tuán)隊專業(yè)，能夠為患者提供全面的醫(yī)療服務(wù)。

重慶市婦幼保健院地址：重慶市渝中區(qū)中山二路104號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

失眠的預(yù)防與健康管理非常重要。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料，保持臥室安靜、舒適。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過科學(xué)的治療和健康管理，大多數(shù)失眠患者可以恢復(fù)良好的睡眠。