大連治療失眠比較好的醫(yī)院有大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院、大連市第七人民醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科和精神心理科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。醫(yī)院配備的醫(yī)療設(shè)備，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，因此選擇合適的醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行治療非常重要。

1.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是大連市重點(diǎn)學(xué)科，擁有的診療設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院在失眠治療方面采用綜合，包括藥物治療、心理治療和物理治療，能夠針對(duì)不同病因的失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。醫(yī)院還設(shè)有睡眠監(jiān)測(cè)中心，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者的睡眠狀況。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連市中心醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)，醫(yī)院引進(jìn)了多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠?qū)颊叩乃郀顩r進(jìn)行評(píng)估。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，結(jié)合藥物治療、心理疏導(dǎo)和物理治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)南石道街丙寅巷3號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-精神心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)院采用綜合治療方法，包括認(rèn)知行為、藥物治療和物理治療，能夠有效改善患者的睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)專業(yè)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑\療服務(wù)。醫(yī)院還設(shè)有心理咨詢室，幫助患者緩解心理壓力，改善睡眠問題。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大連市第七人民醫(yī)院-精神心理科

大連市第七人民醫(yī)院是專業(yè)的精神心理?？漆t(yī)院，在失眠治療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠障礙診療中心，配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?qū)颊叩乃郀顩r進(jìn)行評(píng)估。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大連市友誼醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市友誼醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)院采用的診療技術(shù)，結(jié)合藥物治療、心理疏導(dǎo)和物理治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)專業(yè)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑\療服務(wù)。醫(yī)院還設(shè)有睡眠監(jiān)測(cè)中心，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者的睡眠狀況，制定個(gè)性化的治療方案。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場(chǎng)8號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料，保持臥室環(huán)境安靜、舒適。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過科學(xué)的治療和良好的生活習(xí)慣，大多數(shù)失眠患者能夠有效改善。