美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

老年糖尿病患者外出需要注意什么

老年糖尿病患者外出需要注意什么

2644人瀏覽

老年糖尿病患者外出需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、藥物攜帶、足部護(hù)理和應(yīng)急準(zhǔn)備。主要有血糖儀使用、低糖零食選擇、胰島素保存、舒適鞋襪穿戴、急救卡攜帶等要點(diǎn)。

1、血糖監(jiān)測

外出前及途中需定時使用血糖儀檢測血糖水平,避免劇烈活動后未及時監(jiān)測導(dǎo)致低血糖。建議選擇便攜式血糖儀,操作簡單且結(jié)果準(zhǔn)確。若血糖波動較大,應(yīng)縮短監(jiān)測間隔。檢測后記錄數(shù)據(jù),便于就醫(yī)時提供參考。避免在高溫或潮濕環(huán)境中存放試紙,以免失效。

2、飲食控制

隨身攜帶無糖餅干、堅(jiān)果等低升糖指數(shù)零食,防止因延誤進(jìn)餐引發(fā)低血糖。避免食用含糖飲料或高糖糕點(diǎn),選擇全麥面包、水煮蛋等蛋白質(zhì)與膳食纖維豐富的食物。注意分餐制,每2-3小時少量進(jìn)食,避免一次性攝入過多碳水化合物。就餐時優(yōu)先選擇清蒸、涼拌等低油烹飪方式。

3、藥物攜帶

胰島素需存放于專用冷藏盒,避免陽光直射或高溫環(huán)境??诜堤撬帒?yīng)分裝至便攜藥盒,標(biāo)注用藥時間。準(zhǔn)備雙倍劑量藥物以防行程延誤,但須與常用藥分開放置避免混淆。乘坐飛機(jī)時需攜帶醫(yī)生開具的用藥證明,通過安檢前主動申報(bào)。

4、足部護(hù)理

穿著透氣棉襪與合腳防滑鞋,避免新鞋磨腳引發(fā)潰瘍。每日檢查足底有無破損或水泡,可用鏡子輔助觀察。長時間行走后需用溫水清潔足部并保持干燥,趾縫處可涂抹抗真菌藥膏。發(fā)現(xiàn)紅腫或傷口應(yīng)及時就醫(yī),禁止自行處理。

5、應(yīng)急準(zhǔn)備

隨身攜帶注明糖尿病史、用藥信息的急救卡,并存儲緊急聯(lián)系人。同行人員需知曉低血糖癥狀識別與糖果喂食方法。若出現(xiàn)心慌、冷汗等低血糖癥狀,立即進(jìn)食15克快糖食品并靜臥。癥狀未緩解或發(fā)生意識模糊時,須即刻送醫(yī)。

老年糖尿病患者外出期間應(yīng)避免長時間暴曬或受涼,夏季選擇早晚時段出行,冬季注意四肢保暖。每日保證7-8小時睡眠,避免過度疲勞。定期進(jìn)行眼底檢查與腎功能評估,合并高血壓者需同步監(jiān)測血壓。建議參加糖尿病教育課程,掌握動態(tài)血糖監(jiān)測儀等新型管理工具的使用方法。外出旅行前應(yīng)與主治醫(yī)生溝通,必要時調(diào)整用藥方案。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!
熱門推薦 更多