痛經(jīng)一次比一次嚴(yán)重可能與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、激素水平異常、精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)。痛經(jīng)逐漸加重需警惕病理性因素，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，通過(guò)藥物或手術(shù)等方式干預(yù)。

1、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥是子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在子宮外引起的疾病，可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)。典型癥狀為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，常伴隨性交疼痛、排便疼痛。治療可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片、戈舍瑞林注射液等藥物，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)切除病灶。

2、子宮腺肌病

子宮腺肌病是子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層導(dǎo)致的疾病，多見(jiàn)于多次妊娠或?qū)m腔操作史的女性。主要癥狀為月經(jīng)量增多和逐漸加劇的痛經(jīng)，可能伴有貧血。臨床常用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)緩解癥狀，或采用米非司酮片、達(dá)那唑膠囊等藥物抑制病灶進(jìn)展。

3、盆腔炎

盆腔炎由生殖道感染上行引發(fā)，與不潔性生活、多次流產(chǎn)等因素相關(guān)。除持續(xù)性加重的下腹疼痛外，還可出現(xiàn)發(fā)熱、異常陰道分泌物。需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液、鹽酸多西環(huán)素片等抗生素治療，慢性反復(fù)發(fā)作者可能需要手術(shù)引流。

4、激素水平異常

前列腺素分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致子宮痙攣性收縮加劇，這種生理性痛經(jīng)多從初潮后開(kāi)始，但若未及時(shí)干預(yù)可能逐年加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解，或遵醫(yī)囑服用萘普生鈉片、酮洛芬腸溶膠囊等前列腺素合成酶抑制劑。

5、精神壓力過(guò)大

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)降低疼痛閾值，放大痛經(jīng)感受，形成惡性循環(huán)。這類情況通常伴隨失眠、情緒波動(dòng)，需通過(guò)心理咨詢、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)，必要時(shí)短期使用阿普唑侖片等抗焦慮藥物。

建議記錄月經(jīng)周期中疼痛程度和持續(xù)時(shí)間，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食。每日保證7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充姜茶、黑巧克力等有助于緩解不適。若疼痛影響正常生活或出現(xiàn)非經(jīng)期腹痛，需立即進(jìn)行婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。