咽喉扁桃體1度腫大可通過(guò)保持口腔清潔、多飲水、使用含漱液、口服消炎藥物、霧化吸入等方式緩解。咽喉扁桃體1度腫大通常由細(xì)菌或病毒感染、環(huán)境刺激、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延、過(guò)敏反應(yīng)等因素引起。

1、保持口腔清潔

每日用溫鹽水或醫(yī)用漱口水漱口3-4次，減少口腔細(xì)菌滋生。扁桃體表面凹陷易藏匿病原體，清潔可避免繼發(fā)感染。兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督漱口動(dòng)作，避免誤吞。合并牙齦炎時(shí)可配合使用氯己定含漱液。

2、多飲水

每日飲水量保持在1500-2000毫升，溫水或蜂蜜水為宜。充足水分能稀釋咽喉分泌物，緩解吞咽異物感。避免飲用含糖量高的飲料，糖尿病患者可選擇淡綠茶。家長(zhǎng)應(yīng)定時(shí)為孩子準(zhǔn)備溫水，觀察排尿量判斷補(bǔ)水是否充足。

3、使用含漱液

復(fù)方硼砂含漱液或聚維酮碘溶液可局部消炎抑菌，每日含漱2-3次。含漱時(shí)頭后仰使藥液充分接觸扁桃體，保持30秒后吐出。對(duì)碘過(guò)敏者禁用聚維酮碘，兒童需選用兒童專(zhuān)用含漱液。

4、口服消炎藥物

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑或羅紅霉素分散片。病毒感染則需配合藍(lán)芩口服液等中成藥。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，切勿自行調(diào)整劑量。

5、霧化吸入

布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可減輕黏膜水腫，每日1-2次。霧化后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食，兒童霧化需使用面罩式霧化器。合并哮喘者可加用特布他林霧化液，但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制使用頻次。

咽喉扁桃體1度腫大期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。飲食選擇小米粥、蒸蛋羹等溫涼軟食，避免辛辣刺激及堅(jiān)硬食物。觀察3-5天若無(wú)改善，或出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸不暢等癥狀，需及時(shí)耳鼻喉科就診?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)充血。