急性咽炎病人需注意休息、飲食調(diào)整、環(huán)境管理、用藥規(guī)范及癥狀監(jiān)測。急性咽炎主要由病毒感染或細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為咽部疼痛、干燥、灼熱感等癥狀，及時(shí)干預(yù)可促進(jìn)康復(fù)。

保證充足睡眠有助于緩解咽部炎癥。急性期應(yīng)減少說話頻率，避免過度用嗓導(dǎo)致聲帶損傷。臥床休息時(shí)可抬高床頭，減少夜間因咽部分泌物刺激引發(fā)的咳嗽。

選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免辛辣、油炸及過硬食物刺激黏膜。每日飲水量需超過1500毫升，可飲用蜂蜜水或羅漢果茶緩解咽干。過敏體質(zhì)者需規(guī)避海鮮等易致敏食物。

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾。每日通風(fēng)兩次，每次30分鐘，避免粉塵、煙霧等刺激物。外出佩戴口罩防止冷空氣或污染物直接刺激呼吸道。

細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛片等抗生素。針對咽痛可含服西地碘含片或噴用西瓜霜噴劑。發(fā)熱超過38.5℃時(shí)按說明書服用對乙酰氨基酚片，禁止自行調(diào)整用藥劑量。

每日觀察咽痛程度、體溫變化及吞咽功能。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，提示可能發(fā)展為扁桃體周圍膿腫，需立即就醫(yī)。病程超過一周無改善需復(fù)查排除傳染性單核細(xì)胞增多癥等疾病。

急性咽炎恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)避免吸煙飲酒，堅(jiān)持淡鹽水漱口直至癥狀完全消失。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如獼猴桃，增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。合并過敏性鼻炎者需同步控制鼻部癥狀，防止鼻后滴漏刺激咽部。兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，防止免疫力下降導(dǎo)致病情反復(fù)。