前列腺痛可能自行緩解，但需根據(jù)病因采取針對性治療。治療方法主要有生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療。

避免久坐、減少辛辣刺激食物攝入、保持規(guī)律排尿習慣可緩解盆腔肌肉緊張。每日溫水坐浴15-20分鐘有助于改善局部血液循環(huán)，適度進行提肛運動能增強盆底肌群協(xié)調(diào)性。需注意戒煙限酒，控制咖啡因攝入量。

生物反饋治療可幫助患者感知并控制盆底肌異常收縮，微波熱療通過深層加熱作用減輕炎癥反應。臨床常用低頻脈沖電刺激調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能，配合專業(yè)按摩手法松解粘連組織。物理治療需在醫(yī)生指導下規(guī)范進行。

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛膀胱頸及前列腺平滑肌，非甾體抗炎藥如塞來昔布能緩解疼痛癥狀。對于合并焦慮患者可短期使用抗焦慮藥物，植物制劑如普適泰片具有抗炎消腫作用。所有藥物均需嚴格遵醫(yī)囑使用。

建議每日飲水1500-2000毫升，避免憋尿及過度勞累。可嘗試慢跑、游泳等有氧運動改善盆腔血液循環(huán)，飲食上增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素食物。保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等情況需及時就醫(yī)排查慢性前列腺炎、間質(zhì)性膀胱炎等疾病。定期進行前列腺特異性抗原檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。