慢性前列腺炎常見癥狀包括尿頻、尿急、下腹或會陰部疼痛，部分患者伴隨性功能障礙。癥狀可能反復發(fā)作，需結合生活方式調整及規(guī)范治療改善。

1.排尿異常

尿頻是典型表現(xiàn)，患者白天排尿次數(shù)超過8次，夜間頻繁起夜。尿急感明顯，可能伴隨排尿灼熱或尿不盡感。部分患者排尿時出現(xiàn)尿道口滴白現(xiàn)象，尤其在晨起或排便后明顯。保持每日飲水1500-2000ml，避免憋尿，可飲用南瓜籽茶輔助緩解癥狀。

2.疼痛不適

疼痛多位于恥骨區(qū)、會陰部或腰骶部，可能放射至大腿內側。久坐、騎車后疼痛加劇，熱敷可暫時緩解。建議使用記憶棉坐墊，每坐立1小時起身活動5分鐘。溫水坐浴每日15分鐘能改善局部血液循環(huán)，水溫控制在40℃左右為宜。

3.性功能影響

約30%患者出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄或性欲減退。這與炎癥刺激神經(jīng)、心理壓力雙重因素相關。規(guī)律性生活有助于前列腺液排出，建議每周2-3次。可嘗試凱格爾運動增強盆底肌力量，具體方法為收縮肛門3秒后放松，每日重復50次。

4.精神癥狀

長期慢性疼痛可能導致焦慮、失眠等植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)。保持23點前入睡，睡前進行腹式呼吸練習。必要時在醫(yī)生指導下服用低劑量阿米替林等藥物，配合認知行為效果更佳。

癥狀持續(xù)超過3個月需就醫(yī)確診類型，細菌性前列腺炎需足量抗生素治療6-8周，常用左氧氟沙星、多西環(huán)素或磷霉素。非細菌性慢性前列腺炎可嘗試α受體阻滯劑如坦索羅辛，配合鋸棕櫚提取物等植物制劑。急性發(fā)作期可短期使用塞來昔布等非甾體抗炎藥。定期前列腺按摩、微波理療等物理治療方法對頑固性病例有效。