痛風(fēng)是一種由于尿酸水平過高導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)的疾病，常見癥狀為急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，主要影響大腳趾、腳踝、膝蓋等關(guān)節(jié)。治療包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善。

1.痛風(fēng)的典型癥狀是急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，表現(xiàn)為突發(fā)性劇烈疼痛、紅腫、發(fā)熱和關(guān)節(jié)活動受限。疼痛通常在夜間或清晨突然發(fā)作，持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。大腳趾是常見的受累部位，其次是腳踝、膝蓋、手腕和手指關(guān)節(jié)。癥狀可能反復(fù)發(fā)作，長期未控制會導(dǎo)致慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形。

2.藥物治療是痛風(fēng)管理的關(guān)鍵。急性發(fā)作期可使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）、秋水仙堿或糖皮質(zhì)激素緩解疼痛和炎癥。長期控制尿酸水平可選用別嘌呤醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物。患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，定期監(jiān)測尿酸水平，避免自行停藥或調(diào)整劑量。

3.飲食調(diào)整對痛風(fēng)管理至關(guān)重要。避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮和啤酒，選擇低嘌呤食物如蔬菜、水果、低脂乳制品和全谷物。多喝水有助于促進(jìn)尿酸排泄，建議每日飲水量保持在2-3升。限制高果糖飲料和酒精攝入，減少尿酸生成和排泄障礙。

4.生活方式改善有助于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。保持健康體重，避免肥胖，適度運動如散步、游泳或騎自行車，但避免劇烈運動或關(guān)節(jié)過度負(fù)荷。注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，減少誘發(fā)因素。規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞，有助于維持身體代謝平衡。

痛風(fēng)是一種需要長期管理的慢性疾病，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，調(diào)整飲食和生活方式，定期監(jiān)測尿酸水平，預(yù)防急性發(fā)作和并發(fā)癥。通過綜合管理，可以有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量，減少疾病對關(guān)節(jié)和身體其他系統(tǒng)的損害。