做好防治工作讓男人免受“痿”屈

生活中患有各種疾病是不可避免的，因為我們沒有養(yǎng)成好的生活習慣，并且沒有做好各種疾病的預防，特別是一些男性，平時工作壓力比較大，心情過度緊張，不注意自己的一些生活習慣，而導致各種疾病，特別是性功能衰退，那么，如何做好預防工作，讓男人免受“萎”屈?

第一，注意飲食健康。日常的飲食發(fā)揮著極為重要的作用，應該注意飲食的調理，多吃一些狗肉羊腎，動物肝臟，羊肉，這些食物中都含有大量的性激素和腎上腺激素，能夠增強男子的精子活力，提高自己的性欲，在進行性交生活時候的，達到勃起的效果。

第二，戒煙戒酒。很多男性也喜歡吸煙喝酒，這是比較多見的，長期吸煙會阻礙血液流入身體，阻礙陰莖的血液循環(huán)，使自己的性功能不斷減退，出現(xiàn)陽痿，早泄等各種現(xiàn)象。而且長時間的喝酒，會使自己出現(xiàn)，酒精中毒而引起，性腺中毒的現(xiàn)象，導致不孕不育。

第三，注意提高身體免疫力。提高身體的素質是非常重要的事情，如果身體過于虛弱，并且平時過度勞累，睡眠質量不足，腦力活動平時非常的多，就會使自己非常的疲憊，身體的營養(yǎng)不足，出現(xiàn)營養(yǎng)不良，導致免疫力下降，出現(xiàn)陽痿等。

第四，謹慎用藥。很多男性當出現(xiàn)各種疾病的時候，會采取一些用藥的方法進行治療，但是，不合理的用藥會對身體造成極大的危害，所以，用藥的時候一定要謹慎用藥，選擇正規(guī)的醫(yī)院進行全面的檢查，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行服藥，以免影響自己的性功能。

為了不讓男人受“萎”屈，平時一定要做好，一些性功能方面的預防工作，讓自己在進行性生活的時候能夠勃起，達到非常好的性交過程，當出現(xiàn)一些性功能方面的疾病的時候，比如陽痿，早泄，不射精，應及時的選擇方法進行治療，可以選擇一些中藥，西藥，物理，手術等治療方法。

陽痿早泄吃什么調理

對于男人來說，出現(xiàn)陽痿早泄是不好意思說出來的疾病，那要怎么做才能調理呢?下面推薦幾種食療方，能夠調理陽痿早泄的情況。

當男人的雄風收到損害，如何治療成為了一個很具有難度的問題。陽痿早泄的治療方法有很多，今天給大家盤點的是幾個治療陽痿早泄的中醫(yī)膳食小偏方，對于補腎壯陽有很好的效果。

陽痿早泄食療方

1.大蝦烹韭菜

鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。

蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁，然后入醋等其余調味品，稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日1劑，經(jīng)常食用。補虛助陽，適用于陽痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。

2.雞睪丸

雞睪丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺后，取出睪丸浸入白酒中3小時左右，再取出烤黃備用。食用時可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對。主治陽痿、早泄等癥。

3.蜈蚣絲瓜子散

蜈蚣1條，絲瓜子30個，甘草15g，醋適量。將蜈蚣焙干，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。主治陽痿不舉。

4.杞葉羊腎湯

枸杞鮮葉250g，羊腎1對，蔥白15莖，生姜3片，食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日1劑，佐膳食用，可以常吃。補腎氣、益精髓，用于治療腰酸陽痿。

5.五倍子

五倍子20-30克，將五倍子用文火水煎30分鐘，再加人適量溫開水，乘熱熏蒸龜頭，待水溫降至40℃左右，可將龜頭浸人其中5-10分鐘。每晚l次，半個月為1個療程。治療期間忌房事。

6.知柏三子湯(丸)

知母10克、黃柏10克、五味子6克、金櫻子10克、杞子10克。每天1劑，煎2遍和勻，早晚分服，或研細末煉蜜為丸，每粒10克，每服l粒，日2次。知母、黃柏滋腎陰瀉相火;五味子、金櫻子固腎澀精;杞子補腎益精。

男人陽痿早泄要注意什么

1、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心陰莖過小、性能力不強等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。

2、積極參加體育鍛煉，平時多跑步，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。

3、禁止自慰，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

4、不要酒后性交。尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧。

生活習慣的不良導致陽痿人群的增加

都市生活節(jié)奏加快，致使越來越多的人群不注意生活習慣，這本是無法避免的，尤其是生活壓力的加大，導致人們精神長期的緊張，連簡單的飲食規(guī)律都無法做到，或者就是長期熬夜等，這對于身體產(chǎn)生的負荷是非常嚴重的，使得身體狀況每日愈下。這樣的條件促使疾病也就越來越多，陽痿就是其中之一。

陽痿的原因歸納下來主要有以下三個方面

(1)有器質性疾病

例如，外先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起陽痿。某種全身疾病，體質衰弱，也可以使性功能失調，出現(xiàn)陽痿。

(2)由于精神因素造成(心因性)

在陽痿患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadelson報告，心因性者占早泄病人中的85%，例如:久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)陽痿的因素。常見的心因性原因如下，有的人性交時提心吊膽，唯恐射精太早，引起妻子不滿;有的人出于對性愛知識的誤解，無端地懷疑自己的性能力低下，性交時老是自慚自卑，這種情況多見于那些認為自己的陰莖短小或自認為體質孱弱的人。夫妻感情不融洽，比如對妻子的猜疑、嫉妒或者過分的敬重，也會導致陽痿。有的人對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶爾一兩次陽痿過分憂慮，可能加重心理負擔，形成緊張、早泄、更緊張、繼續(xù)陽痿的惡性循環(huán)而使陽痿固定下來。

(3)其他原因

男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現(xiàn)陽痿。

不得不說的是，陽痿主要分為兩種，一個是精神性陽痿，一個是器質性陽痿，而在臨床上，主要是以精神性陽痿為常見，而導致精神性陽痿主要就是長期生活壓力下促使的精神緊張，因此，緩解壓力，使情緒以及精神放松是非常有必要的。