孩子消化不良怎么調理 孩子消化不良的原因有哪些
2022-12-16
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周小鳳副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院兒科
2022-12-16
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孩子消化不良，調理方法如下：
一、調節孩子的飲食結構。飲食以清淡易消化為主。飯后吃一些山楂、橘子等利于消化的水果。
二、飯后帶寶寶多散散步，做消耗體力的游戲，增強脾胃功能，有助于食物的吸收和下行。
三、中醫常說(shuō)，小兒脾常不足，容易有脾虛的問(wèn)題，關(guān)鍵在于健脾?？梢越o孩子服用一些兒童專(zhuān)用的健脾中成藥，如薏芽健脾凝膠，其中含有山楂、薏仁、大棗、山藥等藥食同源的成分，能夠健脾益胃，從根本上改善經(jīng)常消化不良的問(wèn)題。
四、保證孩子規律的飲食和作息習慣，定時(shí)吃飯和睡覺(jué)。
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