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發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期失眠，應(yīng)該積極就醫(yī)，唉在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，失眠的原因主要為臟腑機(jī)能紊亂，尤其是心的溫陽(yáng)功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽(yáng)失調(diào)等，改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒?？梢钥诜染S素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊進(jìn)行調(diào)理，入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。

這是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致?？梢赃@樣子：第一,睡前避免服用,咖啡、可樂(lè)、巧克力、茶,酒等會(huì)影響睡眠的食物，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。二，口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片。三，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,在休息前避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。

神經(jīng)衰弱可導(dǎo)致精神緊張，可以服用藥物，注意休息。植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，多由心理社會(huì)因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時(shí)性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無(wú)相應(yīng)病理改變的綜合征?？梢苑靡恍B(yǎng)心益腦寧神劑?？诜染S素片加維生素B1片加安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。

神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯，飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，可以口服。谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。

根據(jù)癥狀應(yīng)該是到了更年期，失眠也是更年期的原因，安眠藥對(duì)身體會(huì)造成很壞的影響，而且有依賴性，可以服用谷維素片、維生素B1片和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，睡前用溫水加少量醋泡腳，不喝茶咖啡可樂(lè)等刺激性的食物，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取治療措施。

神經(jīng)衰弱可導(dǎo)致精神緊張，可以服用藥物，注意休息。植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，多由心理社會(huì)因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時(shí)性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無(wú)相應(yīng)病理改變的綜合征?？梢苑靡恍B(yǎng)心益腦寧神劑。口服谷維素片加維生素B1片加安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。

神經(jīng)性耳鳴通常用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑和血管擴(kuò)張劑治療，如銀杏、膠囊、維生素B1片和新堿性緩釋膠囊。其實(shí)還可以用中成藥進(jìn)行治療，如安神、活腦等。或采取物理療法、以及掩蔽療法等。建議去醫(yī)院檢查后遵照醫(yī)生的處方進(jìn)行治療。

患有便秘主要是改變生活和飲食習(xí)慣，藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片，多喝開(kāi)水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，養(yǎng)成每日一次大便的習(xí)慣，無(wú)論有沒(méi)有便意，便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以使用導(dǎo)瀉藥物。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期失眠，應(yīng)該積極就醫(yī)，唉在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，失眠的原因主要為臟腑機(jī)能紊亂，尤其是心的溫陽(yáng)功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽(yáng)失調(diào)等，改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒?？梢钥诜染S素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊進(jìn)行調(diào)理，入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。

抑郁癥引起的頭痛需要藥物治療，可以口服谷維素片，維生素B1片，正天丸。食物中的維生素和氨基酸對(duì)人們的心理健康有著重要的影響。缺乏單一營(yíng)養(yǎng)素的寄生蟲(chóng)也會(huì)引起抑郁，因此人們會(huì)吃富含維生素B的食物，如粗糧和魚(yú)?；颊哌€可服用一定劑量的多種維生素B。建議多到戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，來(lái)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。