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中藥可以去濕氣減肥嗎 祛濕減肥中藥配方

馬小麗

馬小麗 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 中醫(yī)科

2023-01-03

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生活中許多人出現(xiàn)肥胖是由于體內(nèi)濕氣太重引起的,這類人平時(shí)可以通過(guò)服用一些中藥方劑幫助祛除體內(nèi)濕氣,從而起到減肥的作用。比如五苓散、平胃散、八正散、三仁湯、二妙散、四苓散等,都有減肥及調(diào)理脾胃等作用。

由于飲食與生活習(xí)慣的原因,許多人都出現(xiàn)了濕氣重的現(xiàn)象。而濕氣重對(duì)身體有許多不良影響,嚴(yán)重的話會(huì)引起消腫,從而導(dǎo)致體型的虛胖,許多人之所以減肥減不下來(lái),正是由于濕氣嚴(yán)重引起的。這種情況下可以嘗試一下中藥減肥,那祛濕減肥中藥配方有哪些?

一、五苓散

有很好的祛濕利水功效,其中包括茯苓、豬苓、白術(shù)、桂枝、澤瀉等藥物,其中茯苓、澤瀉、豬苓、白術(shù)都有很好的祛濕作用,可以去除體內(nèi)的濕氣,并有健脾作用。

二、平胃散

主要由厚樸、陳皮、蒼術(shù)、甘草組成,蒼術(shù)和厚樸有利水滲濕的功效,而甘草、陳皮則有健脾和胃的功效,幾味藥材合用,可以起到健脾祛濕的作用,日常使用不僅有減肥的作用,還可以調(diào)理脾胃。

三、八正散

由大黃、瞿麥、車前子、梔子、萹蓄、木通、滑石等組成,該方有很好的利尿祛濕的功效,還有清熱瀉火的作用,對(duì)于因濕氣過(guò)重引起的體型豐滿有很好的效果。

四、三仁湯

三仁湯主要是由杏仁、薏苡仁、蔻仁以及厚樸、竹葉、白通草、滑石、半夏等八味藥材組成,有清熱祛濕、解肌發(fā)表的作用,對(duì)于因食用過(guò)多油膩食品而引起的脾胃虛弱、體型虛胖有很好的效果。

五、二妙散

由炒黃柏、炒蒼術(shù)兩味中藥組成,蒼術(shù)有很好的祛濕作用,而黃柏則可以清熱,兩者合用,有燥濕清熱的功效,對(duì)于因濕邪過(guò)重引起的虛胖以及泌尿系統(tǒng)問(wèn)題都有很好的治療作用。

六、四苓散

四苓散由豬苓、澤瀉、茯苓以及白術(shù)四味藥物組成,這幾味藥都有祛濕健脾、止瀉利水的功效,可以治療由于濕氣太重所引起的體型偏胖以及由于濕邪郁積體內(nèi)所引起的水路不調(diào)。

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功能主治:制酸收斂。用于胃酸過(guò)多引起的胃痛,以及消化不良屬氣滯證者。

用法用量:口服,一次0.5~4克,一日3次。

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