女性肝腎陰虛多表現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃邏?mèng)多，面部潮紅，手足煩熱，腰膝酸軟，肢體麻木，口干口苦，咽部干燥，性欲減退等臨床癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)這些的類(lèi)似癥狀，建議服用杞菊地黃丸，左歸丸等中成藥治療觀察，或看中醫(yī)用中藥湯劑調(diào)理。
女性肝腎陰虛疾病在治療上主要是補(bǔ)肝腎，滋陰為主。在治療上建議用中藥(枸杞、菊花、熟地、淮山藥、山茱萸、澤瀉、丹皮、白茯苓、甘草)煎水服用治療。
冬季多吃魚(yú)，蝦，牡蠣和韭菜等食物。這類(lèi)食物富含蛋白質(zhì)，牛磺酸，精氨酸和鋅，動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)也是補(bǔ)腎的上佳選擇。冬季多食用一些偏于溫?zé)嵝蕴貏e是能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)豐富，溫腎填精，產(chǎn)熱量高，易于消化的食物，如羊肉，補(bǔ)體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗，橘子，柿子等，以補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪。
腎陰虛者，飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如金銀花，綠豆，銀耳，蓮子，決明子，魚(yú)湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ)。
