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孕婦血壓高用什么方法能降下來(lái)

2021-11-05 11:18

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倪新海 主任醫(yī)師

三甲中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心血管內(nèi)科

語(yǔ)音內(nèi)容：

孕婦血壓高是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，產(chǎn)生原因也是比較多的，比如情緒緊張、壓力過(guò)大而引起血壓增高。因?yàn)楹芏嘣袐D懷孕的時(shí)候，由于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，往往會(huì)緊張，非常的焦慮，神經(jīng)系統(tǒng)容易出現(xiàn)紊亂，一緊張就會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加速，從而引起血壓的升高?；颊叽藭r(shí)如果沒(méi)有特別不適的現(xiàn)象，一般無(wú)需治療。特別是輕中度血壓高的時(shí)候，只要調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持身心的愉悅，血壓往往會(huì)慢慢的降下來(lái)，可以維持正常。
此外，由于孕婦懷孕期間雌激素分泌會(huì)比較旺盛，雌激素水平會(huì)比較高，雌激素會(huì)容易導(dǎo)致血管痙攣，從而引發(fā)血壓升高，患者此時(shí)就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用降壓藥物，比如拉貝洛爾、氨氯地平、貝尼地平等，該藥物相對(duì)來(lái)說(shuō)，對(duì)孕婦是比較安全的。只要遵從醫(yī)生指導(dǎo)，不會(huì)對(duì)孕婦的身體，以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。
還有部分血壓高的孕婦，是因?yàn)轱嬍尺^(guò)多所引起，如果孕婦在懷孕期間，經(jīng)常吃一些高脂、高糖、辛辣、刺激性的食物，就容易引起血壓增高的現(xiàn)象。此外，應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，來(lái)補(bǔ)給自身以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給，應(yīng)以低鹽、低糖飲食為主，血壓也可以得到一定的控制。
孕婦懷孕期間應(yīng)該多加注意休息，避免熬夜，以保持充足的睡眠。另外一點(diǎn)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也不能多吃，少活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于孕婦，既能夠增加自身的身體體質(zhì)，對(duì)于胎兒的發(fā)育也是有良好影響的。

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