為什么蹲時間長了膝蓋會疼
2021-10-15 16:58
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膝蓋酸痛是怎么回事
膝蓋酸痛可能由運動損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術修復等方式緩解。
61366次瀏覽 2025-09-17
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人工全膝關節(jié)手術
手術原理膝關節(jié)由股骨、脛骨和髕骨組成，骨與骨相接觸的部位被軟骨覆蓋，關節(jié)軟骨能增加關節(jié)運動的靈活性，并減緩運動沖擊。膝關節(jié)人工關節(jié)置換術，又稱人工全膝關節(jié)置換術或人工膝關節(jié)成形術，是在退行性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和創(chuàng)傷性關節(jié)炎等各種原因引起嚴重疼痛，關節(jié)運動障礙難以行走時，去除受損傷的關節(jié)表面結構，并替換為人工材料的一種手術方法。由于手術技術和人工假體的發(fā)展，目前全膝關節(jié)置換術效果與過去相比，已經有了很大程度的進步，但手術后預期能夠獲得的膝關節(jié)活動范圍與發(fā)病前健康關節(jié)相比，仍然存在一定差異，因此在下蹲或站起等活動時，仍會感到不適。人工全膝關節(jié)置換術可矯正變形的關節(jié)，擴展關節(jié)活動范圍，使患者恢復行走等日?；顒?。請務必記住，本手術的最主要目的是緩解因關節(jié)炎引起的疼痛。手術過程全膝關節(jié)置換術通常采用椎管內麻醉。椎管內麻醉是將麻醉藥物注入椎管內，阻滯脊神經根使其支配的相應區(qū)域產生麻醉作用的一種麻醉方法，必要時可注射鎮(zhèn)靜催眠藥，使患者進入睡眠狀態(tài)。當患者有脊柱手術治療史或脊椎退行性變嚴重，因服用抗凝劑導致出血風險較高等情況，以及行椎管內麻醉風險較大，或不可進行椎管內麻醉的患者，可采用全身麻醉。麻醉滿意后消毒手術部位并鋪無菌單，準備手術。手術步驟包括切開膝關節(jié)暴露關節(jié)面，去除引起疼痛的受損軟骨和骨質，安放由特殊合金或陶瓷制成的人工膝關節(jié)假體，在股骨和脛骨假體之間安放由聚乙烯制成的襯墊，增加關節(jié)運動的靈活性。安放人工關節(jié)假體后縫合切口，并包扎敷料后結束手術。術后恢復麻醉恢復后會感覺切口部位疼痛，為緩解疼痛，可注射鎮(zhèn)痛劑或使用患者自控鎮(zhèn)痛泵，患者可根據疼痛程度自行調整鎮(zhèn)痛劑的用量。術后恢復時間因患者健康狀況、手術部位、手術方法而有所不同。為了盡早恢復關節(jié)運動，大多數在術后早期開始進行運動和康復治療，通常在術后3天左右，可以借助拐杖或助行器進出洗手間和行走。術后10天至2周，在使用拐杖的情況下可以出院。切口部位縫合線通常在術后2周左右拆除。71271次播放 2022-04-29
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骨性關節(jié)炎可以治愈嗎
骨性關節(jié)炎理論上是不能徹底治愈的，但是可以通過各種治療手段，可以進行有效地控制。因為骨性關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨損害為主，并最終累及整個關節(jié)損害的疾病，屬于慢性的退行性疾病，而且隨著人的年齡增大、衰老，骨頭都會發(fā)生退化、軟骨細胞凋亡，這是一個無法逆轉的過程，所以也不可能達到完全治愈。但是在骨性關節(jié)疾病的各個階段，可以通過治療進行控制、進行干預，而且干預這種關節(jié)炎的進程，延緩發(fā)展，然后也能達到不錯的治療效果。100097次播放 2021-05-10
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骨性關節(jié)炎能運動嗎
骨關節(jié)炎患者可以，而且應該進行適當的合理的運動，但是不建議長時間劇烈的活動，尤其是避免過度增加關節(jié)負擔的活動。應當在醫(yī)生指導下進行鍛煉關節(jié)活動度，加強周圍肌肉力量和韌帶強度的適當的運動，不僅可以防止關節(jié)肌肉萎縮，還能一定程度下緩解病情。一定要盡量避免劇烈的活動，包括跑步、爬山、跳舞，或者頻繁地上下樓梯的活動，這些東西都容易加重關節(jié)損傷，導致關節(jié)炎這種癥狀越來越重，甚至會導致不可逆的效果，所以還是應該很重視，要注意這方面。73321次播放 2021-05-10
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骨性關節(jié)炎中醫(yī)能治好嗎
利用中醫(yī)治療骨性關節(jié)炎，通常能夠一定程度緩解骨性關節(jié)炎癥狀，但不能徹底根治。骨性關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨損害為主，并最終累及整個關節(jié)損害的疾病，好發(fā)于中老年人，是逐漸進展的慢性的退行性疾病，常常表現為關節(jié)痛、晨僵等等。中醫(yī)里骨性關節(jié)炎是屬于痹癥的范疇，利用痛痹的辨證原理進行治療。治療方法包括使用祛風除濕、活血通絡的中藥或者針劑，像針灸、推拿等，確實可以在一定程度上緩解和改善局部的疼痛的癥狀，但無法對因在根本上去解決問題。76891次播放 2021-05-10
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎可游泳嗎
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的患者是可以游泳的。因為人體在水的浮力的作用下對于膝關節(jié)是一種減重的狀態(tài)，可以較好地進行膝關節(jié)的屈伸活動的同時，不增加膝關節(jié)的磨損。游泳本身也是能夠增強心肺功能，加強肌肉、身體的協(xié)調性，能夠起到一定的作用。如果能酌情進行推拿、按摩和針灸治療，并且進行股四頭肌的等長收縮，靜蹲以及空中自行車等訓練，將更加有利于膝關節(jié)癥狀改善及功能恢復。骨關節(jié)炎患者要避免劇烈的活動，可以進行走路、慢跑、太極等活動。71025次播放 2021-05-10
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骨性關節(jié)炎的飲食禁忌
骨性關節(jié)炎的飲食禁忌比較多，太甜的食物不建議吃，海產品不建議吃，此外還有太油膩的食物要控制，含有草酸的食物容易減少鈣吸收，也盡量少吃。平時不要吃刺激性食物，生冷食物，合理飲食有助于病情的康復。
52752次瀏覽 2020-07-21
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骨性關節(jié)炎的飲食治療
如果患有骨性關節(jié)炎，可以常喝些三七丹參粥，它對于緩解淤血內阻以及經脈不利所引發(fā)的關節(jié)疼痛大有幫助。再就是可以吃三七燉雞，改善骨性關節(jié)炎陽氣不足的問題。骨性關節(jié)炎患者也可以喝豬腎粥、桃仁粥或者是冬瓜薏仁湯，這些都能在一定程度上改善病情。
66107次瀏覽 2020-04-30
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膝蓋骨關節(jié)炎能治好嗎
如果病人出現了膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的情況，說明出現了骨關節(jié)部位的退變，就會伴有膝關節(jié)骨質增生，軟骨、半月板退化情況，所以出現膝關節(jié)骨性關節(jié)炎以后是無法治愈的，只能是通過治療來緩解疼痛和延緩骨關節(jié)炎的發(fā)展，而不能治愈。所以在出現骨關節(jié)炎以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關節(jié)關節(jié)部位過度的受力活動，特別是蹲起，跑跳及登山的活動一定要少做。并且要避免外傷，以免導致膝關節(jié)骨關節(jié)炎癥狀的加重，和導致骨關節(jié)炎進程加快。并且在出現骨關節(jié)炎疼痛期間，可以應用膝關節(jié)部位的針灸、理療，以及配合非得體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解膝關節(jié)部位疼痛的癥狀，并且能夠延緩膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)展。語音時長 01:2958030次收聽 2020-03-19 -
腳腕疼是怎么回事
如果病人出現了腳腕部位疼痛的情況，發(fā)生的原因主要見于以下幾方面。1、見于外傷，特別是外傷以后引起了腳踝周圍韌帶、關節(jié)囊及內部軟骨，周圍骨質損傷以后，就會引起腳踝部位有明顯的腫脹、疼痛和活動受限的情況。2、見于勞損受涼，這種也會引起腳踝部位出現有酸脹疼痛情況，特別是受力，受涼以后疼痛的癥狀格外明顯。3、見于踝關節(jié)部位的退變骨性關節(jié)炎的情況，也會有腳踝部位有明顯的疼痛，壓痛，特別是在踝關節(jié)負重活動時，疼痛的癥狀格外明顯。4、見于風濕免疫性疾病，比如說出現了風濕性關節(jié)炎或者類風濕性關節(jié)炎，在踝關節(jié)部位受到侵蝕以后，就會出現踝關節(jié)部位有明顯的疼痛和壓痛情況。語音時長 01:2757573次收聽 2020-03-19 -
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎治療
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患，多患于中老年人群，其癥狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節(jié)畸形、殘廢。在膝關節(jié)部位還?；加邢リP節(jié)滑膜炎、韌帶損傷、半月板損傷、膝關節(jié)游離體、腘窩囊腫、髕骨軟化、滑囊炎、膝內/外翻等關節(jié)疾病。治療主要分為非手術治療和手術治療。對于癥狀不重的骨關節(jié)炎，首選的是藥物治療，可減輕疼痛，可以口服非甾體抗炎藥，還可以口服維骨力，硫酸軟骨素可參與軟骨代謝，延緩軟骨退變。還可以注射透明質酸鈉潤滑關節(jié)。減少不合理的運動適量活動，避免長時間的跑、跳、蹲、減少或避免爬樓梯。在膝關節(jié)晚期出現膝內翻畸形和持續(xù)性疼痛，可以行全膝關節(jié)置換手術。語音時長 01:4551797次收聽 2020-01-07 -
腕關節(jié)畸形的發(fā)病原因
腕關節(jié)畸形是指腕關節(jié)因先天發(fā)育、外傷、腫瘤、風濕性關節(jié)、關節(jié)退行性變等原因導致腕關節(jié)失去正常的結構。具體病因如下：1、先天性發(fā)育導致腕關節(jié)畸形發(fā)病率低。2、損傷：腕部骨折畸形愈合、橈骨或者尺骨骨折畸形愈合，腕部骨骺損傷、肌腱、韌帶攣縮、嚴重燒傷等。3、尺橈骨遠端的骨腫瘤。4、風濕性，類風濕性關節(jié)炎，隨著疾病發(fā)展腕關節(jié)受到侵蝕，后期會出現腕關節(jié)畸形情況。5、腕關節(jié)退變骨性關節(jié)炎，在骨性關節(jié)炎的后期會引發(fā)明顯的關節(jié)退變骨質增生引發(fā)腕關節(jié)畸形。腕關節(jié)畸形要就診針對病因治療，恢復部分腕關節(jié)功能。語音時長 01:2153829次收聽 2019-12-05 -
腕部骨折后如何鍛煉
腕部骨折后循序漸進的進行腕關節(jié)屈曲抗阻練習，恢復期應用性活動訓練。腕部骨折在日常生活中較為常見，受傷者中以老年人居多，大部分患者是因為跌倒后手掌著地所致。骨折多發(fā)生在橈骨遠端近關節(jié)處，臨床中病人多因外傷腕部疼痛、關節(jié)活動功能受限來診。醫(yī)生根據癥狀體征、結合X線、CT等輔助檢查明確診斷，采用手法復位、小夾板或石膏托外固定，骨折移位時手術切開復位加內固定術。術后骨折基本愈合，指導病人開始進行腕關節(jié)屈、伸主動練習，循序漸進的進行，可以用好手幫助行腕關節(jié)屈曲抗阻練習，手按桌面身體下壓鍛煉，持之以恒。逐步增加前臂和腕關節(jié)的練習強度和難度，忌用暴力強扳，保持關節(jié)活動范圍訓練，以免引起新的損傷?；謴推谶M行手部應用性活動訓練。病人合理膳食，補充鈣質，忌食辛辣刺激的食物。語音時長 01:2057409次收聽 2019-12-05 -
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎如何用藥
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎往往就會導致中老年人出現明顯的殘疾現象，所以也必須要盡快的服用藥物，服用的藥物有很多，可以選擇鎮(zhèn)痛藥，也可以選擇抗炎藥物，另外也可以直接選擇腎上腺皮質激素，但是必須要掌握正確的服用方法，才能真正控制病情。
57899次瀏覽 2019-11-29
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膝關節(jié)骨關節(jié)炎的注意事項
患者應該注意采用綜合的治療方法來進行治療，可以是中西醫(yī)結合治療，患者的膝關節(jié)有可能會出現積液，需要手動抽取積液，同時配合一些理療，膝關節(jié)炎的后期的康復治療，是比較重要的，選擇一些損傷小的微創(chuàng)方法例如關節(jié)鏡，或是做好護理減少抽液的次數。
65101次瀏覽 2019-11-29
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孩子身上起的小米粒疙瘩是怎么了
孩子身上起的小米粒疙瘩可能是粟丘疹、濕疹、痱子、過敏性皮炎或傳染性軟疣等引起的。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、粟丘疹粟丘疹是角質堆積形成的白色小囊腫，多出現在面部或軀干?？赡芘c皮膚清潔不足或輕微外傷有...0次瀏覽 2025-11-10
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鼻炎癌的前期一癥狀有哪些
鼻炎癌鼻咽癌前期癥狀主要有鼻塞、涕中帶血、耳鳴耳悶、頸部腫塊、頭痛。這些癥狀易與普通鼻炎混淆，需結合其他特征綜合判斷。1、鼻塞：早期常表現為單側持續(xù)性鼻塞，隨腫瘤增大可能發(fā)展為雙側阻塞。與普通鼻炎不同，這種鼻塞對常規(guī)鼻用...0次瀏覽 2025-11-10
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乳腺增生怎么快速止痛方法
乳腺增生疼痛可通過熱敷、調整內衣、藥物緩解、情緒管理和飲食調節(jié)等方法快速緩解。乳腺增生疼痛通常由激素波動、局部血液循環(huán)不暢等因素引起。1、熱敷：使用40℃左右溫熱毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循...0次瀏覽 2025-11-10
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學生怎樣縮小毛孔
學生可通過清潔控油、規(guī)律作息、適度保濕、防曬護理、醫(yī)美干預等方式縮小毛孔。毛孔粗大多與皮脂分泌旺盛、角質堆積、紫外線損傷等因素有關。1、清潔控油每日早晚使用溫和氨基酸潔面乳清潔面部，避免皂基類產品過度去脂。T區(qū)可局部使用...
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夜里咳嗽的原因有哪些
夜里咳嗽可能由環(huán)境干燥、過敏反應、胃食管反流、呼吸道感染、慢性支氣管炎等原因引起。1、環(huán)境干燥：夜間空氣濕度降低可能導致咽喉黏膜干燥，刺激咳嗽反射。使用加濕器保持臥室濕度在40%-60%，睡前飲用溫水可緩解癥狀。長期干燥...0次瀏覽 2025-11-10
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