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早上起來(lái)腰酸背痛怎么回事

2020-03-19 15:27

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孫淑建 副主任醫(yī)師

三甲馬鞍山市人民醫(yī)院骨科

語(yǔ)音內(nèi)容：

晨起時(shí)腰酸背痛發(fā)生的原因主要見(jiàn)于以下幾方面。

1、睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有注意腰背部保暖，在受涼后很容易導(dǎo)致腰背部肌肉筋膜出現(xiàn)痙攣、收縮的情況，從而在晨起時(shí)出現(xiàn)腰酸背痛的情況。

2、睡床過(guò)軟或者是過(guò)硬，睡床過(guò)軟后導(dǎo)致腰背部與床面過(guò)多的接觸，從而影響腰背部靜脈的回流。從而引發(fā)軟組織痙攣水腫。并且睡床過(guò)硬導(dǎo)致腰背部的組織過(guò)度地受到擠壓，也會(huì)引起組織水腫，從而引發(fā)晨起時(shí)有腰酸背痛的情況。

3、中老年人出現(xiàn)腰背部骨質(zhì)退變?cè)錾那闆r，從而在睡覺(jué)時(shí)增生的骨質(zhì)容易刺激周圍的軟組織，從而在晨起時(shí)就會(huì)有腰酸背痛情況的出現(xiàn)。

4、腰背部肌肉筋膜勞損，也會(huì)晨起有腰酸背痛情況。

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