脂肪肝的注意事項
2019-12-30 16:44
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脂肪肝自然療法
脂肪肝的自然療法就是常說的飲食和運動，不是藥物的干預療法。應(yīng)該說脂肪肝，有兩大主要的病因，酒精性的肯定是戒酒，這是最主要的干預方式。另外對于非酒精性脂肪肝，也就是代謝相關(guān)性脂肪性肝病來說，就是運動和飲食的改善，應(yīng)該就很重要。這個飲食應(yīng)該是強調(diào)，要低熱量的均衡的飲食，要高蛋白，可以高維生素，低脂，低糖，低淀粉類的。另外，應(yīng)該適量的微量元素，活動應(yīng)該強調(diào)是，中量的有氧運動，而且活動要有一定的強度，另外應(yīng)該增加肌肉的肌肉量，這樣可以增加胰島素的敏感性，來解抗胰島素抵抗。語音時長 01:0679095次收聽 2021-12-30 -
脂肪肝能不能吃護肝片
脂肪肝其實還是因為肥胖、飲食的不協(xié)調(diào)導致的肝臟被脂肪細胞包裹引起的疾病。護肝片是由多種中藥成分組成的保肝、護肝的藥，如果得了脂肪肝之后，出現(xiàn)了肝臟的炎癥、肝酶的升高，這時候可以選擇吃護肝片保肝、護肝、緩解肝臟的炎癥。另外，在此基礎(chǔ)上，脂肪肝還需要針對本身進行飲食控制、鍛煉身體、減輕體重進行治療。另外，中醫(yī)中藥還有專門針對脂肪肝的治療。根據(jù)病人的臨床癥狀、證候特點，是脾虛、痰濕，還是肝郁導致的脂肪肝，進行有針對性的中醫(yī)中藥的治療，這時候可能對脂肪肝更好一點。語音時長 01:0167100次收聽 2021-06-25 -
脂肪肝患者如何運動
脂肪肝病人運動都是肥胖造成的，非酒精性脂肪肝的運動形式，可小跑、可快走、慢跑、打球、打太極、游泳游。運動方式得有一定的量，有一個口訣就是1357。是在這一周內(nèi)強調(diào)每次活動最起碼30分鐘，要活動五次，活動程度就是心率。這7是心率和年齡加起來170，或170減去年齡達到這個心率才能達到。也強調(diào)病人可到健身房增加激烈的運動如抬杠鈴、舉杠鈴，希望肌肉的力量逐漸增強這樣可以增加胰島素的敏感性，減少胰島素抵抗。88162次播放 2021-06-09
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脂肪肝的高發(fā)人群有哪些
脂肪肝的臨床表現(xiàn)非常輕微且是長期的慢性發(fā)展的疾病。B超是一個最簡便，也是最可及性無創(chuàng)性的檢查。目前好多病人都是體檢過程中發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，但是B超也弊端是它的敏感性差，所以有時輕度脂肪肝病人會沒發(fā)現(xiàn)出來，所以目前有些新的指標在逐漸應(yīng)用。如肝臟彈性的檢測，包括核磁檢測，這些都能增加脂肪肝的檢出率。對脂肪肝的檢測，肝穿是金指標。但由于有創(chuàng)性、價位相對高，所以目前在臨床上也不能完全開展。89103次播放 2021-06-09
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脂肪肝患者宜吃食物
脂肪肝分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪性肝病。無論是酒精性脂肪肝，還是非酒精性脂肪性肝病，建議均衡飲食，多進食新鮮蔬菜水果，富含維生素。增加全谷類食物、ω-3脂肪酸以及膳食纖維攝入，如主食：米、面、雜糧；脫脂牛奶、酸奶和無糖酸奶；雞蛋清；各類蔬菜、水果；黃豆、豆腐及其制品；海產(chǎn)品及魚類；瘦肉；植物油及硬果類等。酒精性脂肪肝還需要嚴格戒酒。語音時長 01:0381823次收聽 2021-04-09 -
脂肪肝脾大是肝硬化嗎
脂肪肝的病人會有脾大的表現(xiàn)，因為肝臟的肝細胞被脂肪浸潤之后，門脈可能會增寬，門脈內(nèi)有血液回流之后，可能會繼發(fā)脾大。但其實也不意味著就進入到了肝硬化的情況，具體還要看肝臟表面的回聲情況。大多數(shù)脂肪肝還沒有到肝硬化嚴重的表現(xiàn)，即便是出現(xiàn)了脾大，多數(shù)不需要特別干預。只有出現(xiàn)脾功能亢進，出現(xiàn)了白細胞、紅細胞和血小板降低的時候，這個時候才需要特別的干預。大多數(shù)的脂肪肝出現(xiàn)了脾大情況，就積極的治療脂肪肝，運動、飲食、藥物綜合的去治療就可以了。81846次播放 2021-03-31
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傳染會得脂肪肝嗎
脂肪肝嚴重的影響到了人們的身體健康，嚴重的甚致危害到了人們的生命，脂肪肝不是傳染而來，而是某種因素誘發(fā)而來。
27120次瀏覽 2020-12-10
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脂肪肝的危害大嗎
脂肪肝這種病在當今社會非常普遍，尤其是在中年男子中，發(fā)病率更加高，這種病通常是由于肝臟部位的脂肪堆積過多而形成的，如果患了脂肪肝，就還有可能引起其他的一些疾病，因此，患有脂肪肝也是需要及時的治療的，那么，脂肪肝的危害大嗎？
26728次瀏覽 2020-12-10
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脂肪肝如何做好飲食調(diào)理
脂肪肝的出現(xiàn)與飲食不當有很大的關(guān)系，所以出現(xiàn)脂肪肝后一定要注意做好飲食的調(diào)理。一般可以適當?shù)某砸恍┘t色食物、黃色食物、綠色食物、黑色食物等，有利于病情的好轉(zhuǎn)；要注意避免吃高脂食物、辛辣刺激食物、高糖食物等，以免加重病情。
60238次瀏覽 2020-04-28
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脂肪肝有哪些危害
對于脂肪肝的危害來講，其實我們在日常生活中可以看到很多脂肪肝，包括我們可能很多單位體檢，然后脂肪肝的發(fā)生也越來越多，因為現(xiàn)在大家生活都比較好，飲食也都吃得很好。所以脂肪肝發(fā)生比較容易，而且活動也都特別少。吃完飯以后經(jīng)常坐在沙發(fā)里就開始刷手機，體育活動就越來越少，這樣導致脂肪肝，脂肪在腹部的堆積，脂肪肝的發(fā)生就比較容易。所以它這些危害好像從表現(xiàn)上面并沒有什么太大的危害，并不那么嚴重。所以有很多情況，我們只把脂肪肝去當個開玩笑的一個詞，反正大家都有好像都不太去重視它了。但實際上脂肪肝的危害也是很大的。脂肪肝是可以進展到脂肪性肝炎，甚至于是纖維化，肝硬化的發(fā)生，也有的患者可以進展到肝癌的問題，所以脂肪肝的危害還是很大的。脂肪肝是一個我們需要從內(nèi)心深處高度去重視它的問題。語音時長 01:3763846次收聽 2020-03-24 -
什么茶可以治療脂肪肝
脂肪肝之所以會出現(xiàn)這和平時的飲食有著直接的關(guān)系，要想有效達到治療脂肪肝的作用，就應(yīng)該選擇多喝茶的方式，比如烏龍茶，綠茶，紅茶，黑茶在生活中都比較常見，可是里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)卻能夠達到治療脂肪肝的效果，可以控制病情。
58227次瀏覽 2020-02-24
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脂肪肝可以自愈嗎
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)病程進展分為單純性脂肪變、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和脂肪性肝硬化。如果沒有到肝硬化這個階段，僅僅是單純性脂肪變、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化，酒精性脂肪肝通過及時的戒酒，非酒精性脂肪肝患者通過控制飲食、適當運動，加上適當?shù)尼t(yī)學干預，大部分患者是可以自愈的，甚至是脂肪肝是可以消失的。如果病情進展到了肝硬化階段，一般很難逆轉(zhuǎn)，需要積極保肝抗炎、抗纖維化、預防肝硬化各種并發(fā)癥等綜合治療。語音時長 01:2056051次收聽 2020-02-11 -
如何治療脂肪肝
脂肪肝是以飲食、運動和藥物相結(jié)合的治療。一、脂肪性的肝炎需用藥物干預，特別是重度或中度的脂肪肝，如果伴有炎癥，肝硬化發(fā)展的風險極大，用抗炎保肝藥物非常關(guān)鍵。二、對于肝功能正常的脂肪肝，一般來說，提倡好的生活方式，注意飲食，保證基本能量的基礎(chǔ)上，飲食以清淡為主，禁止煎烤油炸的攝入。三、積極運動，保證足夠的運動量，一周運動五天，每次時間在30分鐘以上，以微微出汗為主。55733次播放 2019-12-30
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脂肪肝的治療
脂肪肝的治療可以通過改變原有不良的生活和飲食習慣，從而達到控制脂肪肝進展的目的。如果出現(xiàn)肝功能受損嚴重的情況，可以采用藥物治療。主要是改善肝臟的功能，促進脂類的代謝，降低血脂，來達到治療的目的。治療重點是改善飲食習慣，改變正常的飲食生活方式，減少高脂飲食的攝入。酒精性脂肪肝的患者，要限酒，禁酒。要選擇一些全身性的、低強度的動態(tài)運動，也就是通常說的有氧運動。比如說慢跑、游泳、騎車等，這些都是非常好的減脂方式。要對高脂飲食、蛋白質(zhì)、糖的攝入這三大營養(yǎng)素進行綜合搭配。同時要多攝入蔬菜、水果、維生素等食物。要特別注意，并沒有專門針對脂肪肝的特殊藥物。54271次播放 2019-12-20
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重度脂肪肝應(yīng)該吃什么藥
因為脂肪肝本身的病因和發(fā)病機制比較復雜，所以目前沒有具體治療重度脂肪肝的有效藥物。但是患者可以通過服用具備降脂、以及保肝效果的藥物來達到不錯的輔助治療效果，除此以外，重度脂肪肝患者在日常生活當中還需要多吃富含高蛋白以及甲硫氨基酸的食物。
63990次瀏覽 2019-05-30
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