預防頸椎病的方法
2018-09-21 10:48
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頸椎病壓迫神經(jīng)的癥狀有哪些
頸椎病壓迫神經(jīng)的癥狀，主要表現(xiàn)為頸椎的疼痛、四肢乏力、腳腿麻木、肩背部的疼痛以及上肢麻木疼痛。頸椎病可能會導致神經(jīng)受壓，可能會引起局部血液循環(huán)障礙，出現(xiàn)頸肩部明顯的疼痛、僵硬感，限制了局部的活動，影響正常生活及工作。頸椎病可能是長時間低頭工作，或者年齡增加頸椎的退行性變造成的，要盡早去醫(yī)院進行檢查和正規(guī)的治療。治療期間也要多注意休息，養(yǎng)成良好的作息時間和習慣，注意進行頸部的活動和保健，局部肌肉的點穴按壓，可以輔以局部的溫熱療法，去改善頸椎勞損、固定僵硬的不良癥狀。77078次播放 2021-03-01
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頸椎病患者為什么會出現(xiàn)無力癥狀
頸椎病患者出現(xiàn)無力癥狀，可能是腦供血供氧不足導致的，也可能是神經(jīng)根受到壓迫導致肌肉的萎縮。頸椎病導致椎體突出，壓迫周圍血管組織，導致大腦嚴重的供血、供氧不足，從而導致四肢肌肉無力、精神倦怠、頭暈、頭痛等癥狀。如果壓迫到神經(jīng)根，也會引起全身及神經(jīng)支配區(qū)域的麻木、疼痛、活動不利等癥狀。頸椎病早期可以針灸、按摩或者牽引方法來減輕癥狀，對于病情比較嚴重的，通過術前的影像學檢查證實的，脊髓神經(jīng)受到了持續(xù)的、嚴重的壓迫，需要手術治療。114237次播放 2021-03-01
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頸椎病能遺傳下一代嗎
有很多頸椎病患者并不是十分了解這種病，甚至有的人認為這種病會遺傳給下一代，那么頸椎病能遺傳下一代嗎?頸椎病是不會遺傳的，但是頸椎病雖然不是遺傳性疾病，但是與家庭生活環(huán)境，以及共同的生活習慣有關，同時與一些先天性遺傳性疾病有關。
59236次瀏覽 2020-08-28
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頸椎病應做什么運動好
頸椎病已經(jīng)是現(xiàn)在人的常見病，大多數(shù)都是由于特定的工作，長時間伏案，導致頸椎病，頸椎病應做什么運動好，很多人對于這個問題，沒有一個明確的認知，下面我就給大家簡單的介紹一下吧。
62061次瀏覽 2020-08-28
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頸椎病手指發(fā)麻怎么治
頸椎病人群手指出現(xiàn)明顯發(fā)麻的表現(xiàn)，是因受壓迫導致，要想緩解手指發(fā)麻，需要積極治療，比如可以選擇藥物性治療、牽引治療、物理治療和手術治療等，可以有效達到控制病情的作用，減少后遺癥。
61023次瀏覽 2020-07-28
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頸椎病的康復治療方法
想要促進頸椎病的康復，平時要注意保持正確的姿勢，避免不良姿勢，可通過牽引、電療以及藥物治療等方法改善不適癥狀，還可進行頸椎的康復鍛煉，如肌肉力量的訓練、姿勢訓練、穩(wěn)定性訓練等，病情嚴重的需要手術治療。
63087次瀏覽 2020-07-23
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頸椎病患者的飲食禁忌癥有哪些
頸椎病患者沒有絕對的飲食禁忌癥，頸椎病患者飲食原則需做到飲食合理搭配，切忌單一飲食結(jié)構(gòu)、偏食。頸椎病退變多由于骨質(zhì)退化所致，所以建議多進食富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素類食品，如魚、肉、雞蛋、黑豆等。蛋白質(zhì)富含增強骨頭、韌帶合成的元素。維生素B和E可以緩解疼痛和疲勞。頸椎病患者推薦頸項部肌肉功能鍛煉，可以增強肌肉、韌帶力量，延緩頸椎勞損、退變。四肢和關節(jié)功能鍛煉對于增強體質(zhì)有一定幫助。頸椎病患者最佳運動方式為游泳，因為游泳時，人是躺平的，頸椎、胸椎、腰椎，由垂直的體位變成了水平位，頸椎、腰椎的椎間盤壓力得到大大的釋放，從而可以減輕椎間盤突出的癥狀和程度，同時可以增強脊椎旁肌肉、韌帶力量。打羽毛球也可以鍛煉脊椎旁肌肉、韌帶力量。語音時長 01:3152423次收聽 2020-02-11 -
嚴重頸椎病的表現(xiàn)
嚴重頸椎病頸椎病表現(xiàn)為頸肩部疼痛劇烈伴有皮膚的麻木過敏等異常癥狀，同時也有上肢的肌力下降，手指動作不靈活等。頸椎病是因為頸椎間盤退變及其繼發(fā)性改變，刺激或壓迫相鄰脊髓、神經(jīng)、血管等組織出現(xiàn)一系列癥狀和體征的綜合癥?？煞譃橐韵滤男停荷窠?jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病。嚴重的神經(jīng)根型頸椎病，由于突出的椎間盤，增生的鉤椎關節(jié)壓迫相應的神經(jīng)根而引起神經(jīng)根刺激癥狀。嚴重脊髓型頸椎病，由于頸椎退變，結(jié)果壓迫脊髓或壓迫過引起髓的血管，而出現(xiàn)一系列癥狀如患者出現(xiàn)四肢麻木無力、僵硬、雙足踩棉花感束帶感，雙手精細動作障礙，還可能出現(xiàn)大小便功能障礙等。嚴重的椎動脈型頸椎病患者可以出現(xiàn)突發(fā)眩暈而猝倒，常出現(xiàn)頭暈、惡心耳鳴、偏頭痛等癥狀。語音時長 01:3261641次收聽 2020-01-07 -
如何避免頸椎病
頸椎病完全避免是不可能，但可以通過減少某一個姿勢的固定時間、增加平衡功能、減少頸部感染外傷、改善不良生活習慣、合理分配時間、放松心情、鍛煉來減少頸椎病的發(fā)生。一、減少某一個姿勢的固定時間，比如低頭，在一定的時間后要進行活動，比如20到30分鐘后進行活動。二、增加自身的平衡功能。三、減少頸部感染、減少外傷等。四、改善良的生活習慣，包括睡眠習慣。睡眠時不要使用過高的枕頭或者完全不使用枕頭。五、合理分配學習時間，放松心情或者在一定時間后進行鍛煉。60691次播放 2019-12-24
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頸椎病原因是什么
頸椎病是一種慢性勞損和退行病變，由于退變和勞損以后導致頸椎不穩(wěn)及椎間盤突出，壓迫周圍的神經(jīng)和血管，引起頭暈，上肢麻木，惡心嘔吐以及心慌等癥狀的發(fā)生，發(fā)生的主要原因有以下幾個方面：一是頸椎間盤的退行性變，主要是與年齡和不恰當?shù)淖撕退擞幸欢P系。二是頸椎的損傷，如果頸部受到外傷以后，會發(fā)生頸椎和椎間盤的損傷，另外，長時間的低頭，對已經(jīng)退變的頸椎加速了退變過程，導致頸椎病的發(fā)生。三是頸椎發(fā)育型的椎管狹窄，這個是先天性的，由于機體在發(fā)育過程中，椎弓過短導致椎管的管徑小于正常，在這個基礎上發(fā)生了退變，如果壓迫神經(jīng)，血管會引起頸椎病的發(fā)生。語音時長 01:1563154次收聽 2019-12-06 -
頸椎病會引起背痛嗎
頸椎病在病情嚴重的情況下會引起背痛，這主要是因為頸椎的退行性病變導致脊柱神經(jīng)受到壓迫和牽拉所致，因此要進行及時有效的治療，一般可以對背部做適當按摩，并配合服用解痙止痛藥物來治，而在無效的情況下，最好是選擇做外科手術。
53006次瀏覽 2019-02-14
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頸椎病患者的鍛煉方式
頸椎病患者的鍛煉需根據(jù)患者頸椎病的程度決定。如果患者只是頸部肌肉疲勞、頸椎增生，沒有明顯的神經(jīng)受損，平時注意工作和生活習慣，不要長時間伏案低頭，比如看電腦看半小時、四十分鐘，脖子就要各個方向活動。平時休息時，可以游泳、放風箏、打羽毛球，有利于脖子的活動。對于有些神經(jīng)癥狀的患者，鍛煉上要小心，避免因為不良姿勢，加重神經(jīng)癥狀，比如本身有神經(jīng)根型頸椎病，已經(jīng)有肢體的疼痛麻木，如果過度的鍛煉，可能會造成神經(jīng)損傷加重，疼痛麻木加重。另外如果脊髓已經(jīng)受壓，一些過度脖子的活動，有可能會加重脊髓損傷，所以在明確的神經(jīng)受累的情況下，鍛煉需要適當，或者在醫(yī)生指導下進行。語音時長 01:2559090次收聽 2018-09-29 -
頸椎病的自我治療
頸椎病一旦發(fā)作，病人可以通過自我治療來緩解局部的癥狀。首先要避免勞累，受涼，少低頭。可以多仰頭，避免長時間的保持一個動作；其次用熱水袋熱敷頸部，改善局部血運，從而緩解局部的癥狀；最后可以做頸椎操，緩解肌肉的疲勞，改善頸椎病的癥狀。語音時長 01:4357533次收聽 2018-09-29 -
頸椎病怎么治療
頸椎病人不一定都要接受手術治療。頸型的頸椎病一般通過保守治療即可治愈。根型頸椎病也可以選擇保守治療，具體癥狀是脖子疼、蜷著胳膊麻疼，上肢力、肌肉的力量反射有障礙，如果三個月以上癥狀不能緩解，或者癥狀緩解之后又反復發(fā)作，影響工作和生活可以考慮手術治療。脊髓型頸椎病患者則要早期手術治療，因為脊髓受壓時間久，很難恢復到完全正常。食道型頸椎病患者也需要手術治療，因為壓迫、刺激食道會導致吞咽困難，需要切除骨贅。一些混合型頸椎病也需要通過手術治療。56929次播放 2018-09-28
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頸椎病引起頭暈怎么辦
由于頸椎病引起患者出現(xiàn)頭暈的癥狀，就是椎動脈型頸椎病患者的表現(xiàn)。當遇到這種情況的時候，患者應該立即減少頸部活動。當患者出現(xiàn)頭暈癥狀，首先是要保持頸部不動。如果在這個時候，患者再旋轉(zhuǎn)頭部，可能就會出現(xiàn)新的傷害，會加重頭暈的癥狀。如果這種疾病在早期發(fā)生的時候，發(fā)生的時間非常短，發(fā)作的頻率并不高。如果癥狀很輕，可以通過頸部肌肉力量的鍛煉，保護好頸椎，減少過度的頸椎活動，基本上就能夠進行預防。如果疾病發(fā)作的次數(shù)，比較頻繁，甚至還出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。出現(xiàn)這種情況，就建議患者接受規(guī)范的治療，使用一些手段減輕對椎動脈的刺激。另外，也可以使用一些血管擴張的藥，解除血管痙攣，增加大腦供血。這樣的綜合治療以后，痙攣就可以改善。58575次播放 2018-09-20
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