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備孕喝什么可以補(bǔ)血補(bǔ)氣

發(fā)布時(shí)間: 2024-08-15 72592次播放

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有些女性的身體比較差，氣血不足，導(dǎo)致難以懷孕。并且中醫(yī)認(rèn)為，女性受孕后在孕期需要有大量氣血滋養(yǎng)胎兒，更需要女性保持氣血充足。這個(gè)時(shí)候，我們就可以服用一些滋補(bǔ)氣血的藥物來調(diào)理身體，比如復(fù)方阿膠漿，以便更好地備孕。

復(fù)方阿膠漿由東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂組成。其中阿膠為君藥，能夠補(bǔ)血滋陰，我們熟知的醫(yī)藥經(jīng)典《本草綱目》把它列為補(bǔ)血圣藥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，阿膠可以促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖、提高血紅蛋白含量，還能改善子宮血氧供應(yīng)，有助于子宮內(nèi)膜均勻、健康生長，增加子宮容受性，利于胚胎著床，提高受孕率。

紅參、黨參為臣藥，補(bǔ)心肺、脾胃之氣；熟地黃為佐藥，以滋腎陰、養(yǎng)肝血；山楂為使藥，以除滋膩，諸藥合用能有效補(bǔ)氣血、養(yǎng)氣血。另外，復(fù)方阿膠漿不含蔗糖、防腐劑，對身體是比較安全的，服用也很方便，可放包里隨身攜帶。

當(dāng)然，備孕期間也可以適量吃羊肉、豬肝、鴨血、紅棗、桂圓等食物，有助于身體補(bǔ)充營養(yǎng)，幫助備孕。還要有良好的作息習(xí)慣，早睡早起，保持良好的心態(tài)，避免生氣、焦慮、情緒暴躁等。

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