陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物；戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛火旺最有效的藥陰虛火旺建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不同臟器導(dǎo)致的陰虛火旺不同，用藥也不同。陰虛火旺，大多數(shù)是指肝腎陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的。通常調(diào)理的藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調(diào)理。平時還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、知母等泡水喝。此外，平時飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品?？梢猿陨剿庤坭街?、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養(yǎng)陰的食材。陰虛火旺吃什么食物調(diào)理陰虛火旺可以通過食補(bǔ)來進(jìn)行調(diào)理，建議吃一些甘寒、甘淡藥物或滋肝化陰的食物調(diào)理，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉，都具有補(bǔ)腎的作用。還有桑葚、酸棗仁、核桃、堅果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，日常中比較常見的蛋黃、阿膠，也都具有補(bǔ)腎陰的作用。陰虛火旺喝什么茶在選擇茶葉上，結(jié)合陰虛火旺的特點(diǎn)，選擇具有清熱，解毒，消暑功效的茶葉。比如說枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，飲用后具有養(yǎng)陰益氣、滋陰補(bǔ)腎的功效，長期飲用對陰虛火旺引起的一些癥狀，有一定的治療作用。平時還要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保證足夠的睡眠，避免熬夜。陰虛火旺的小偏方陰虛火旺不存在偏方。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下中醫(yī)調(diào)理外，可以做以下按摩：第一、揉二馬穴。二馬穴位于手背無名指及小指指掌關(guān)節(jié)厚的凹陷處。操作方法是按揉二馬穴100-300次，具有滋陰補(bǔ)腎作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷處。一般用大拇指按摩，因?yàn)樽悴康难ㄎ?，必須得用力才能達(dá)到效果，大拇指來回推穴位100次，能達(dá)到滋陰退火的功效，可以引火歸元。第三、按勞宮穴。勞宮穴在手掌心中，取穴時可以輕微攥拳，中指所指的位置就是勞宮穴。操作時用大拇指指肚反復(fù)推摁小指指根處，然后到勞宮穴，每次10-30次，能夠清心腎之虛熱。第四、按厲兌穴。厲兌穴在第二指的外側(cè)緣，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅持摁60下，每天早晚各一次，可以治療陰虛火旺癥。

面部潮紅發(fā)熱的原因有很多，如居住高寒地區(qū)，長期外用某些藥物等。1.局部長期外用糖皮質(zhì)激素藥物，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚變薄、萎縮等；2.居住高寒地區(qū)或受過凍傷，致使血液循環(huán)受阻，血管壁淤滯使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲；3.經(jīng)過美容換膚，因?yàn)閾Q膚品主要含苯甲酸，用苯甲酸反復(fù)刺激薄嫩、細(xì)膩的顏面部位，皮膚屏障功能受損，使沒有受到保護(hù)的真皮層暴露于外部，接受強(qiáng)烈紫外線的照射所致；4.敏感皮膚一般角質(zhì)層薄，它們對外界的陽光、藥物、化妝品、氣溫（冷熱）等都比較敏感，導(dǎo)致末梢血管時緊時松，呈現(xiàn)反復(fù)淤血狀態(tài)，造成血管迂回擴(kuò)張，形成紅血絲。面部潮紅的人很容易受到氣候和情緒的影響，運(yùn)動過后和情緒激動的時候潮紅現(xiàn)象會更加明顯，冬天頻繁在溫度差異較大的空間內(nèi)出入會造成面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重面部潮紅的嚴(yán)重程度。面部潮紅發(fā)熱并不一定是一種疾病，也不一定是疾病所引起的癥狀，因此不必過于擔(dān)心。

陰虛火旺主要是因?yàn)殛幰翰蛔銓?dǎo)致的火偏盛、陰不制陽、水不制火所導(dǎo)致。陰虛火旺既可以進(jìn)行藥物治療，也可以食物治療，同時還要改善自己日常的生活習(xí)慣來進(jìn)行各種調(diào)理。改善生活習(xí)慣最主要的是以下幾點(diǎn)：第一、盡量不要熬夜，因?yàn)榘疽故亲钊菀缀膫幰旱?；第二、要減輕工作、生活的壓力；第三、飲食上少吃辛辣油膩的食物，辛辣油膩的食物是傷脾胃的，也會傷脾胃之陰導(dǎo)致陰虛火旺，所以飲食上要以清淡飲食為主。另外增加體育鍛煉、多飲水，飲水就可以補(bǔ)充陰液不足的狀態(tài)，而增加體育鍛煉會讓陰陽氣血代謝增加，更好的恢復(fù)到平衡的狀態(tài)。因此生活習(xí)慣的改善對于治療陰虛火旺是很有幫助的。

陰虛火大部分陰虛火旺的癥狀，有一些五行煩熱，心煩失眠，還有就是說面色面紅，這種全紅，還有這癥狀是比較多的。另外陰虛火旺還得結(jié)合一些在中醫(yī)的什么部位，比方心陰虛火旺的癥狀就是說心煩失眠，易怒，睡不著覺。另外我們可以吃天王補(bǔ)心丹，如果腎陰虛火旺，這個是見于腰酸，五行煩熱，手足心出汗等癥狀，可以吃六味地黃丸或者知柏地黃丸等等，如果肺陰的陰虛火旺多見，比方干咳這種少痰，咽癢，乏力氣短，所以這時候可以用百合固金丸。所以陰虛火旺的癥狀，我們結(jié)合在什么臟腑是陰虛了，然后做一些針對性的治療。

陰虛火旺要在生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)理，如節(jié)制性生活，還要在飲食習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)理，如不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，進(jìn)食咖啡等刺激性的飲料，通過食療來改善是最好的方法，如生地黃粥、百合粥等。陰虛火旺者都是由于陰精虧損所致。進(jìn)食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等。可以少喝一些綠茶，平時也可以綠豆湯解渴，綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。生地黃粥：生地黃汁150毫升，大米100克，大米煮粥。粥熟，加入地黃汁，攪拌食用。百合粥：鮮百合50克，大米100克，冰糖適量。先將大米煮粥，將熟時放入百合煮熟，冰糖調(diào)味后使用。