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性生活時(shí)間短首先要心理放松,其次可以增加性生活的頻率,也可結(jié)合藥物治療和脫敏治療。
首先需心理上放松,心里緊張容易射精快,交流后雙方配合,就可解決時(shí)間短的問題。
其次增加性生活次數(shù),增加次數(shù)可減弱性沖動(dòng),對(duì)早泄改善是有幫助。
通過上述的方式還是時(shí)間短,可以采取藥物治療,如達(dá)泊西汀和外用藥,也可服用抗焦慮藥物,還可結(jié)合脫敏治療,降低敏感性,增加控制力。
總體來說,性生活時(shí)間短可以采取放松心理、增加性生活次數(shù)、脫敏治療以及藥物治療。
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