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痛經(jīng)怎么緩解

發(fā)布時間: 2020-10-20 55371次播放

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痛經(jīng)與自身體質(zhì)、生活習(xí)慣有一定關(guān)系,平時要加強體育鍛煉,多補充一些鈣、鎂元素,不洗冷水澡,不吃生冷食物,不吃含有咖啡因的食物。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重,需要通過口服藥物治療。

常用的西藥有前列腺素合成酶抑制劑、短效的避孕藥、性激素、維生素B6等。如果檢查發(fā)現(xiàn)存在盆腔器質(zhì)性病變,屬于繼發(fā)性痛經(jīng),要針對病因進行治療。

由于工作、生活壓力較大,很多女性容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、思慮過甚等癥狀,這些都會導(dǎo)致氣血運行不暢引起痛經(jīng),除了自我調(diào)控情緒外,要以疏肝理氣、活血化瘀為主要治療。

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