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4個月孕婦正確睡姿應(yīng)該是怎么樣的

發(fā)布時間: 2021-06-11 81041次播放

視頻內(nèi)容:

其實,孕婦在懷孕早期,不必因為睡姿過度的緊張和焦慮。因為在懷孕二十八周之前子宮較小,對下腔靜脈的壓迫可能性較小,所以可采用自由體位的睡姿,平躺、側(cè)躺、左側(cè)、右側(cè)都可以。
懷孕十六周,因為子宮剛剛出盆腔,所以采用自己舒適的睡姿即可。
但是,到妊娠二十八周以后,子宮增大且出現(xiàn)右旋,有可能會壓迫下腔靜脈,所以此時推薦孕婦采用左側(cè)臥位的睡姿非常好,但是左側(cè)臥位比較疲勞,也可采用右側(cè)臥位,但是盡量避免長時間的仰臥位。
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