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大蒜一般是不能回奶的,大蒜是味道比較重的食物,哺乳期女性一般不能吃太多大蒜,避免引起身體不適。
催乳素通??梢源碳づ苑置谀趟?,但是大蒜中沒有抑制催乳素,從而沒有影響奶水分泌的作用,因此沒有回奶的功效。大蒜能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),產(chǎn)后免疫力比較弱的女性適量吃大蒜,通常對(duì)身體健康有利。并且大蒜的味道比較刺激,特別是生大蒜,吃太多可能會(huì)導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)口干、口腔潰瘍等癥狀,對(duì)女性的身體恢復(fù)有礙。
建議哺乳期女性注意科學(xué)飲食,避免吃過多的大蒜,也不要用大蒜來回奶,以免引起身體不適。同時(shí),也要注意適量運(yùn)動(dòng),比如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)消化,提高身體的免疫力。
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