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怎么自我檢查乳房

發(fā)布時(shí)間: 2021-04-26 107860次播放

視頻內(nèi)容：

目前沒有證據(jù)證明按摩能預(yù)防乳腺癌，但是規(guī)范的觸摸有助于及時(shí)早期的發(fā)現(xiàn)乳腺癌。自我乳房檢查的方法有三步：

一是觀察，對著鏡子觀察乳房的位置、形態(tài)、皮膚有無改變，雙手舉過頭頂，抱在腦后，雙臂使勁前壓，觀察乳房的形態(tài)，然后慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)身體，觀察乳房的外周，雙手叉腰，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)身體，觀察乳頭、乳房、乳暈有無變化、溢液。

二是觸摸，左手放到腦后，右手觸摸左側(cè)乳房，用手掌沿著外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、中央迅速的、輕輕的觸摸乳房，看有無包塊。

三是擠壓，用拇指和食指擠壓乳頭，看有無液體的流出。

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