美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎么自我檢查乳房

發(fā)布時(shí)間: 2021-04-26 107860次播放

視頻內(nèi)容：

目前沒(méi)有證據(jù)證明按摩能預(yù)防乳腺癌，但是規(guī)范的觸摸有助于及時(shí)早期的發(fā)現(xiàn)乳腺癌。自我乳房檢查的方法有三步：

一是觀察，對(duì)著鏡子觀察乳房的位置、形態(tài)、皮膚有無(wú)改變，雙手舉過(guò)頭頂，抱在腦后，雙臂使勁前壓，觀察乳房的形態(tài)，然后慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)身體，觀察乳房的外周，雙手叉腰，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)身體，觀察乳頭、乳房、乳暈有無(wú)變化、溢液。

二是觸摸，左手放到腦后，右手觸摸左側(cè)乳房，用手掌沿著外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、中央迅速的、輕輕的觸摸乳房，看有無(wú)包塊。

三是擠壓，用拇指和食指擠壓乳頭，看有無(wú)液體的流出。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>