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陰虛火旺不能吃什么

發(fā)布時間: 2021-05-10 84924次播放

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陰虛火旺主要因為人體陰液不足、陰血不足導致火旺出現(xiàn),水不制火,陰不制陽。
虛火旺不能吃傷陰助火的,最常見傷陰助火的是辛辣油膩食物,辣的、油膩偏大的各種肉類都有傷陰助火的作用,因此吃東西時要少吃辛辣油膩的食物。酒是傷陰的,煙是助火的,要遠離煙酒。以上是治療陰虛火旺的基礎。
以清淡飲食為主,加強體育鍛煉,減輕工作、生活壓力,盡量不要熬夜,因為熬夜最傷陰。在治療上選擇滋陰的藥物,再配合生活習慣的改善,才能更好的改善陰虛火旺。
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