美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

胃部按摩手法步驟

發(fā)布時(shí)間: 2022-08-24 77734次播放

視頻內(nèi)容:

胃部按摩手法步驟,主要分為按摩和推拿,同時(shí)包括揉法和按法,首先說按摩,因?yàn)榘茨κ歉共?,主要是針?duì)的消化和內(nèi)分泌的失調(diào)。
按摩就可以用指按或者用掌按,或者可以用摩。摩就是針對(duì)局部周邊的穴位進(jìn)行比較柔和的、輕緩的刺激,一般順時(shí)針為補(bǔ)。如果是患者消化不良、腹脹,可以通過以肚臍為中心,順時(shí)針的按摩,能夠改善消化,增加排便運(yùn)化,順時(shí)針多用5-10分鐘,可以按揉一百到二百下,按揉以外也可以通過推拿、點(diǎn)按,劍突下到肚臍連線終點(diǎn),相當(dāng)于肚臍上四寸的位置中脘穴??梢杂媚粗缸霏h(huán)形地按揉,或者由輕到重,讓力道滲透進(jìn)去,也可以按揉或者,對(duì)肚臍兩側(cè)天樞穴,從肚臍旁開兩寸,從拇指的寬度也進(jìn)行按揉,也能夠改善腹部胃部的消化、運(yùn)化問題。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>