頸椎病的癥狀怎么緩解
發(fā)布時(shí)間: 2020-01-07
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頸椎病怎么鍛煉最好的方法
頸椎病應(yīng)該根據(jù)自身情況選擇適合自己的鍛煉方法?？梢圆扇∫韵洛憻挿椒ǎ?、米字操坐在椅子上或者站著，雙腳與肩同寬，腰背挺直，伸展頸部。頭緩慢向下，下巴盡量靠近胸骨，約10秒以后再回位，頭緩慢向后仰，約10秒以后回位；目視前方，頭向左歪頭，以右側(cè)脖子感到酸脹感為宜。再向右歪頭，以左側(cè)脖子感到酸脹感為宜。2、拮抗動(dòng)作站位或坐位，雙手交叉放于后腦勺，頭往后仰，雙手往前做對(duì)抗動(dòng)作，堅(jiān)持5秒鐘后放松。3、雙手托天站立，雙手上舉過(guò)頭，掌心朝上，眼睛看手背5秒，5秒后頭部緩慢放下，雙手隨之放下。66613次播放 2022-07-06
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左邊脖子疼怎么辦
左邊脖子疼最常見(jiàn)的原因是左側(cè)頸肩背肌筋膜發(fā)炎，就是頸肩背肌筋膜炎，還有俗稱的落枕，一旦出現(xiàn)這些情況，可以做頸椎的伸展運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度低頭，避免受涼和勞累，局部可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌?，促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥的吸收、消退，可以口服消炎止痛藥物和肌肉松弛藥物，還可以吃活血化瘀的藥物，比如頸舒顆粒、活血止痛膠囊等，疼痛部位可以貼敷消炎止痛的膏藥，也可以考慮中醫(yī)治療的辦法，像針灸、推拿、按摩。還有老年人頸椎退變，小關(guān)節(jié)紊亂，骨質(zhì)增生，這些刺激周?chē)募∪忭g帶筋膜，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，但病根是在于頸椎病導(dǎo)致的肌肉癥狀，治療方法上基本同前所述。87720次播放 2021-11-02
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頸椎生理曲度反弓該如何處理
向前方突出的生理前突是人的正常狀態(tài)，如果變成向后，這時(shí)叫生理彎曲消失，變成了頸椎反弓，往往是頸椎病的表現(xiàn)。一般情況下，需要拍一個(gè)頸椎的正側(cè)位片，看反弓的部位在哪個(gè)地位，再做一個(gè)頸椎的核磁，看一看脊髓是不是受壓，椎間盤(pán)是不是變性，當(dāng)然如果有不穩(wěn)，有滑脫，或者有頸間盤(pán)突出，甚至有頸椎腫瘤的時(shí)候，頸部的生理彎曲也會(huì)發(fā)生改變，也會(huì)出現(xiàn)反弓。所以對(duì)于這種情況，第一要做檢查，查明原因，第二要戴頸托保護(hù)，有利于保護(hù)頸椎，減輕頸部肌肉的負(fù)擔(dān)，也有利于對(duì)頸椎反弓的保護(hù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2167217次收聽(tīng) 2021-09-29 -
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頸椎病微創(chuàng)手術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn)有哪些
頸椎病微創(chuàng)手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)，主要是手術(shù)創(chuàng)傷比較小，對(duì)于患者組織結(jié)構(gòu)的破壞較輕；手術(shù)成功率高，術(shù)后恢復(fù)周期短；相關(guān)并發(fā)癥少。缺點(diǎn)是在病情相對(duì)復(fù)雜的情況下，有可能不如開(kāi)放手術(shù)更容易進(jìn)行病灶的完全切除。可能會(huì)需要二次手術(shù)，也可能導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。不同的頸椎病選擇不同的治療方法，包括頸椎病的保守治療、微創(chuàng)手術(shù)治療以及開(kāi)放式手術(shù)治療等?？傮w而言，頸椎病手術(shù)方法是多種多樣的，選擇也是根據(jù)病人的病情、因人而異的。77441次播放 2021-03-01
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頸椎病手麻吃什么藥最好
頸椎病時(shí)出現(xiàn)手麻，多數(shù)是由于頸椎病時(shí)突出的間盤(pán)和增生的骨刺，刺激和壓迫了神經(jīng)干而導(dǎo)致，常在上肢以及受有定位的麻木區(qū)域，這時(shí)可以口服以下的藥物。第一是口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的西藥，比如維生素B12、維生素B1、維生素B6來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)可以口服一些中成的藥物，比如根痛平顆粒來(lái)進(jìn)行中藥的治療。第二是新型口服活血化瘀的藥物，比如銀杏葉片或者是頸復(fù)康顆粒等，也能夠緩解對(duì)手麻的癥狀。手麻除了頸椎病之外，還可以有其他原因構(gòu)成，比如如果手麻的時(shí)候出現(xiàn)了手部的動(dòng)作笨拙、不靈活，拿東西無(wú)力，這時(shí)要檢查頭部的核磁，是否是由于頭部的腫瘤而導(dǎo)致，所以對(duì)于手麻的癥狀要一定重視，查明原因。如果是頸椎病導(dǎo)致的手麻，還要早期的口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，中藥，同時(shí)可以配合頸椎牽引以及物理治療等來(lái)進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4188710次收聽(tīng) 2021-01-22 -
哪種類(lèi)型頸椎病會(huì)引起頭暈眩暈型頸椎病有什么癥狀
椎動(dòng)脈型頸椎病可以導(dǎo)致頭暈的癥狀，椎動(dòng)脈型頸椎病可以由于頸椎病時(shí)突出的間盤(pán)和增生的骨刺，壓迫了椎動(dòng)脈而出現(xiàn)供血不足，導(dǎo)致頭部供血減少，出現(xiàn)頭暈的癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)眩暈。這種頸椎病除了頭暈之外，還可以有頭痛的癥狀，可以出現(xiàn)頸部的疼痛以及活動(dòng)受限，這種頭暈在頸部向一側(cè)偏斜時(shí)，頭暈非常的明顯，嚴(yán)重者會(huì)有一過(guò)性的頭部供血不足，出現(xiàn)猝倒的癥狀。眩暈性頸椎病要和美尼爾氏綜合癥需要鑒別，美尼爾氏綜合癥是由于耳源性的疾病而導(dǎo)致的疾病，它可以出現(xiàn)眩暈常為事物旋轉(zhuǎn)或者是天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)。這種疾病要到耳科進(jìn)行相關(guān)的檢查來(lái)進(jìn)行診斷和治療。頸椎變形頸椎疾病要早期的診斷，早期的頸部制動(dòng)，早期的口服或靜點(diǎn)改善循環(huán)的藥物，來(lái)進(jìn)行治療，避免摔倒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4091947次收聽(tīng) 2021-01-22 -
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頸椎病的治療方法都有哪些
很多人都對(duì)頸椎病不陌生，都知道發(fā)生頸椎病后對(duì)人體危害較大，影響人們正常的工作與生活，因此更多人關(guān)心著頸椎病的治療方法，那下面就讓我們來(lái)了解一下頸椎病的治療方法都有哪些吧
62914次瀏覽 2020-09-16
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頸椎病中醫(yī)整脊的治療
中醫(yī)整脊醫(yī)學(xué)對(duì)頸椎病的治療，以“理筋、調(diào)曲、練功”為原則，以恢復(fù)或改善頸腰椎的正常生理彎曲度為目標(biāo)，無(wú)需手術(shù)和開(kāi)刀，病人也更易接受，頸椎問(wèn)題的大部分疾病通過(guò)恢復(fù)脊椎的彎曲度都是可以完全治好的。
62326次瀏覽 2020-09-16
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得頸椎病的危害有什么
頸椎病是一種非常常見(jiàn)的病癥，由于工作性質(zhì)、生活習(xí)慣等方面的問(wèn)題，現(xiàn)在頸椎病在年輕人當(dāng)中也有著很高的發(fā)病幾率。那么，頸椎病的危害性有哪些?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題還有很多人不了解，針對(duì)這個(gè)疑問(wèn)我們?yōu)榇蠹液?jiǎn)單的介紹一下頸椎病的危害，希望能夠引起您對(duì)頸椎病的重視。
53354次瀏覽 2020-08-28
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哪些人容易患頸椎病
頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)樘攸c(diǎn)的病癥，往往會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)四肢僵硬無(wú)力以及頸肩部疼痛等癥狀，嚴(yán)重者甚至可能癱瘓。該疾病往往好發(fā)于年齡較大者、頸椎受損者、存在不良姿勢(shì)者、患有某些先天性疾病者以及需要長(zhǎng)期伏案工作者等人群身上。
49341次瀏覽 2020-07-24
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頸椎病如何保養(yǎng)預(yù)防
頸椎病可能會(huì)引起失眠、耳鳴、癱瘓、偏癱等并發(fā)癥，其危害性較大，日?？赏ㄟ^(guò)保持正確的坐姿、減少頸椎損傷、溫?zé)岱箢i椎和選擇合適的枕頭等方法來(lái)預(yù)防頸椎病，若已經(jīng)患有該疾病者也可通過(guò)以上方法對(duì)頸椎部位進(jìn)行保養(yǎng)。
55773次瀏覽 2020-07-23
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頸椎病癥狀有哪些
局部性的頸椎病，其主要癥狀是枕頸部的疼痛、頸椎的活動(dòng)受限、頸部肌肉的僵硬等等。而神經(jīng)根性的頸椎病就會(huì)出現(xiàn)頸肩部的疼痛，枕部、后頸部的酸痛，同時(shí)可以向下放射至前臂和手指，并出現(xiàn)手指的麻木不適等。另外對(duì)于脊髓性頸椎病則會(huì)出現(xiàn)手足的無(wú)力，下肢的發(fā)緊、行走不穩(wěn)，不能快步、手部的握力差、持物以墜落，有時(shí)感四肢的麻木，腳落地時(shí)似采棉感，有的胸或者腰部有束帶感或者是負(fù)重感，脊髓性的頸椎病重，重者可以出現(xiàn)行走的困難、二便失禁以及尿潴留等，甚至四肢癱瘓、臥床不起。而椎動(dòng)脈型的頸椎病則會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、記憶力減退等臨床表現(xiàn)。有些患者會(huì)出現(xiàn)吞咽的困難，聲音的嘶啞、視物不清，瞳孔縮小等，另外有些患者會(huì)出現(xiàn)猝倒的臨床表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3265901次收聽(tīng) 2020-03-19 -
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頸椎酸痛的原因
頸椎酸痛主要還是跟頸椎勞損有關(guān)系，最常見(jiàn)的原因長(zhǎng)時(shí)間的處在一個(gè)姿勢(shì)下伏案、看電視、看手機(jī)，時(shí)間長(zhǎng)了之后頸椎會(huì)引起肌肉的酸痛、肌肉的痙攣，這是我們最常見(jiàn)的原因。當(dāng)然頸椎間盤(pán)突出、頸椎曲度的變直也會(huì)引起頸椎的酸痛。這種頸椎的酸痛往往是一個(gè)信號(hào)，告訴你，你的脊柱累了，你的脊柱需要休息或者需要一些活動(dòng)來(lái)去緩解這種肌肉的痙攣。所以這是我們講原因，它主要就是由于頸椎曲度，你的生活的長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間的低頭、長(zhǎng)時(shí)間的伏案引起的。那么當(dāng)然對(duì)于酸痛，我們也是有一些很好的治療方法，比如說(shuō)做一些按摩、理療，包括自己做一些頸椎操，都能夠有效的緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0757738次收聽(tīng) 2020-02-25 -
頸椎病的鍛煉方法
頸椎康復(fù)鍛煉根據(jù)頸椎病不同類(lèi)型，鍛煉方法也有所區(qū)別。如神經(jīng)根型頸椎病，有康復(fù)體操。脊髓型頸椎病康復(fù)之前要充分評(píng)估脊髓型頸椎病壓迫程度，如果壓迫程度比較輕，那可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)康復(fù)師做肌肉訓(xùn)練，保證脊柱頸椎穩(wěn)定性。如果壓迫比較重，這種情況康復(fù)起來(lái)并不樂(lè)觀。椎動(dòng)脈型頸椎病，局部以制動(dòng)為主，康復(fù)以固定為主，不需要做過(guò)度的頸椎活動(dòng)。臨床當(dāng)中先確診屬于哪種類(lèi)型頸椎病，避免出現(xiàn)意外情況發(fā)生。60012次播放 2019-12-31
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頸椎病自我治療方法
頸椎病可以通過(guò)自我保健來(lái)延緩頸椎病的發(fā)生，甚至于避免頸椎病的發(fā)生，我們做一些仰頭的鍛煉比如說(shuō)游泳、小燕飛、打羽毛球、這個(gè)放風(fēng)箏這些都是對(duì)頸椎有很大的好處的。這些仰頭的鍛煉可以增加這個(gè)頸肩部的肌肉的力量，可以增加頸椎的穩(wěn)定性。也可以通過(guò)一些頸部的保健操來(lái)改善頸椎病，做的要緩慢一些，不要快，要求這個(gè)做到位，這個(gè)做到一個(gè)肌肉，盡量使勁兒這樣的一個(gè)狀態(tài)與向征力。還有有些頸肩部疼痛的患者可以做一些這個(gè)點(diǎn)按穴位的方法，比如說(shuō)點(diǎn)風(fēng)池穴、點(diǎn)肩頸穴、點(diǎn)這天樞和秉風(fēng)穴，這些自我的穴位點(diǎn)按的可以這個(gè)延緩降低這個(gè)肌肉的緊張痙攣、延緩疼痛。47877次播放 2019-10-25
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。604次瀏覽 2024-01-05
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研究發(fā)現(xiàn)：每天玩手機(jī)超過(guò)這個(gè)數(shù)，傷的不僅是頸椎，還有這些部位
手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分，但過(guò)度使用帶來(lái)的健康隱患卻常常被忽視。當(dāng)我們的注意力被各種APP吸引時(shí)，身體正在默...0次瀏覽 2025-06-14
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糖尿病皮膚瘙癢癥狀與蕁麻疹區(qū)別是什么
糖尿病皮膚瘙癢與蕁麻疹的區(qū)別主要在于病因、癥狀特征及伴隨表現(xiàn)。糖尿病皮膚瘙癢多由高血糖導(dǎo)致皮膚干燥或神經(jīng)病變引起，表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-06-14
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腹部隱隱作痛伴隨腹瀉可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、細(xì)菌感染、病毒感染、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、...0次瀏覽 2025-06-14
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身體若有這些信號(hào)，糖尿病正在“惡化”，并發(fā)癥已經(jīng)來(lái)了
最近總感覺(jué)口渴難耐？明明沒(méi)干什么體力活卻總是疲憊不堪？這些看似普通的身體信號(hào)，可能是糖尿病悄悄惡化的警.報(bào)。糖尿病就像個(gè)"?...0次瀏覽 2025-06-14
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若是支氣管發(fā)現(xiàn)炎癥可能出現(xiàn)哪些癥狀表現(xiàn)
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如何有效緩解宿醉想吐
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倘若支氣管有炎癥會(huì)有什么常見(jiàn)癥狀
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膽管癌的癥狀和原因有那些
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倘若支氣管有炎癥可能出現(xiàn)什么臨床癥狀
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都有什么臨床癥狀說(shuō)明支氣管出現(xiàn)炎癥
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