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糖尿病的食療方法

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-24 51836次播放

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糖尿病治療的基石是糖尿病的飲食治療。

糖尿病的飲食管理,第一,進(jìn)行熱量控制。第二,營養(yǎng)均衡,所以不太建議患者用節(jié)食的方法控制血糖,而是要進(jìn)行總熱量攝入的控制,以及三大營養(yǎng)元素的均衡。

總熱量的計(jì)算方法是用標(biāo)準(zhǔn)體重來計(jì)算患者每天攝入的總熱量。標(biāo)準(zhǔn)體重是用身高減105??偀崃康?0%以上要分配給碳水化合物,20%到30%是脂肪,蛋白質(zhì)15%左右。只有在均衡之后,才能夠達(dá)到既控制患者的總熱量,又能達(dá)到營養(yǎng)的均衡攝入的目的。患者要多食用葉子菜而少食用根莖類蔬菜??偟鞍踪|(zhì)攝入是每天在三兩左右。

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