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身體偏寒的人長期吃葛根粉,會損傷體表陽氣,出現(xiàn)表虛、自汗的情況。
葛根粉具有清涼下火、開胃下食、利尿解酒的作用,另外還有生津止渴、清除體內(nèi)垃圾的功效。經(jīng)常食用葛根粉能夠起到強(qiáng)筋、壯骨、美容、健體、延年益壽的功效。葛根雖然好,但是有一些人群不太適合長期吃葛根,比如低血糖、低血壓、體寒的人,是不能夠長期食用葛根粉的。因為葛根粉本身就是寒性的食品,如果身體偏寒,就會出現(xiàn)雪上加霜的情況,會損傷體表陽氣,讓人覺得怕冷,甚至?xí)霈F(xiàn)表虛、自汗的情況。
長期服用葛根粉對絕大部分人群是沒有特別大的副作用的,但是如果發(fā)現(xiàn)吃完葛根之后有不良反應(yīng)或者出汗、怕冷的情況,應(yīng)該盡快盡早的停服葛根,以免副作用太強(qiáng),導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適反應(yīng)。
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