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臉上長痘痘怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2021-10-20 101925次播放

視頻內(nèi)容：

臉上長痘痘應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：

一、溫和洗臉。首先將手洗干凈，然后用清水將面部的灰塵污垢洗掉，盡量選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免對皮膚屏障造成二次傷害。

二、少觸碰痘痘。長痘后，很多人喜歡用手去摳，這是禁忌。手接觸的東西多，受細(xì)菌感染也很嚴(yán)重。

三、合理飲食。飲食要清淡，多吃富含維生素和含鈣的蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激的食物或者過甜、過于肥膩的食物等。

四、拒絕熬夜，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起滿臉痘痘。必須保證睡眠，合理安排好自己的作息時(shí)間。

五、藥物治療，如甲硝唑凝膠聯(lián)合15%壬二酸。

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