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高血壓的飲食治療原則

發(fā)布時間: 2019-05-15 48514次播放

視頻內(nèi)容：

高血壓患者的飲食原則是控制鈉鹽、減少脂肪攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、多食水果蔬菜、戒煙限酒等。
高血壓的飲食治療非常重要，大量研究發(fā)現(xiàn)，通過改變飲食結(jié)構(gòu)完全可以達到降壓效果。這種非藥物性的治療方式十分重要，但是在患者當中往往認識不足。
高血壓患者飲食治療是以控制食用鹽的攝入，減少脂肪攝入，多吃雞蛋、牛奶、魚肉等蛋白含量豐富的食物；增加鈣和鉀的攝入，多食新鮮水果蔬菜，戒煙限酒及科學(xué)飲水等綜合飲食療法。
高血壓患者不能僅依賴于藥物治療，應(yīng)該采取多種積極的措施，控制血壓的效果一定會更好。
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