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三陰交的位置

發(fā)布時(shí)間: 2019-02-14 72676次播放

視頻內(nèi)容：

三陰交穴在人體的小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
取穴時(shí)，正坐，除大拇指外的四指并攏，小指的下邊靠在內(nèi)中踝尖上，從內(nèi)踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線與脛骨后緣的交點(diǎn)處便是此穴。
三陰交穴的應(yīng)用非常廣泛，除可以健脾益血外，也可以調(diào)肝補(bǔ)腎；具有安神的功效，可以幫助睡眠。經(jīng)常對(duì)三陰交進(jìn)行按摩、揉按可以輔助治療脾、胃疾病，以及婦科疾病，例如月經(jīng)不調(diào)等病癥。
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