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老年人，胃腸功能減退，多有便秘的，便秘除了內(nèi)科潤(rùn)腸通便治療 還可以針灸治療方法如下：針刺大腸俞、天樞、支溝等穴。多飲水，多運(yùn)動(dòng)

可以吃點(diǎn)山楂片，香蕉，蘋果等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。對(duì)便秘也很有幫助。要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。胃脹嚴(yán)重的話可以吃點(diǎn)健胃消食片，嗎丁啉或者莫沙比利。便秘可以吃麻仁丸或用開塞露。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。

依據(jù)你目前所描述的這個(gè)狀況，多考慮為個(gè)人體質(zhì)和腸胃功能菌群平衡，消化不良因此引發(fā)的這個(gè)異常出現(xiàn)。首先這種狀況提議您能夠到專科的消化科時(shí)來查驗(yàn)這種場(chǎng)景，做出一個(gè)明確的判定，在藥師和醫(yī)師的引導(dǎo)下，能夠選健脾和胃的藥品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

白術(shù)散治療便秘:取生常規(guī)藥物適量,粉碎成極細(xì)末,每次服用白術(shù)散10克,每天3次。此法對(duì)虛性便秘療效頗佳,一般用藥3～5天,大便即可恢復(fù)正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥2～3天,即可長(zhǎng)期保持大便正常。，除此之外，患者在治療便秘期間，除了要及時(shí)治療外，患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是十分重要，患者一定要避免精神上過度的緊張和憂慮，以免對(duì)便秘的恢復(fù)造成了不必要的影響。

老年人因?yàn)槲改c功能減退，多有便秘的癥狀，平時(shí)多喝水，多運(yùn)動(dòng)，還可以針灸治療。

排便次數(shù)減少是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，平常不注重飲食，常吃一些刺激性的食品因此引發(fā)的，它會(huì)造成大便過于溶劑）氣化，痔瘡，肛裂。 提議平常注重飲食，維持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，多吃一些菌類水果，粗纖維食品維持大便通暢。