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應選擇含糖量相對較低及升高血糖速度較慢的水果。一般而言，可以吃獼猴桃、草莓等含糖量較低的水果，不宜吃香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、甜橘、葡萄等含糖量較高的。

血糖血糖高正常的4倍還是比較高的，需要考慮正規(guī)的藥物如二甲雙胍或者是胰島素控制血糖，另外注意飲食控制糖，淀粉類的食物攝入，注意每天按時使用藥物控制血糖

糖適平在磺脲類中降糖作用減弱，適合腎功能不全的病人服用。如果服用糖適平效果不好，可以考慮服用格列齊特或應用胰島素治療。

糖尿病，對菜的選擇其實也是比較多樣化的，可以適當的攝入優(yōu)質蛋白質，比如瘦肉、魚肉、蝦肉、雞肉、牛肉、羊肉等，其中優(yōu)質蛋白質占總熱量的不超過15%，至少三分之一來自于動物蛋白。但是需要注意的是如果合并有腎病，則需要嚴格控制蛋白質的攝入量，蔬菜也是可以多攝入的，各種蔬菜都含有多種維生素，同時不會對血糖產生明顯的影響。除了蛋白質和蔬菜之外，脂肪的攝入應該盡量的減少。

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、三文魚、魔芋等食物，有助于控制血糖水平。

一、食物

燕麥富含可溶性膳食纖維，能夠延緩葡萄糖吸收，幫助穩(wěn)定餐后血糖。燕麥中的β-葡聚糖還能改善胰島素敏感性，建議選擇無糖原味燕麥片，避免添加糖分的即食燕麥產品。

二、食物

西藍花含有豐富的鉻元素和膳食纖維，鉻是葡萄糖耐量因子的組成部分，能夠增強胰島素作用效率。西藍花中的蘿卜硫素還具有抗炎作用，有助于減輕糖尿病引發(fā)的氧化應激反應。

三、食物

苦瓜含有苦瓜苷和多肽-P等活性成分，具有類似胰島素的作用機制，能夠促進外周組織對葡萄糖的利用。新鮮苦瓜榨汁或清炒食用效果較好，但胃腸功能較弱者需控制攝入量。

四、食物

三文魚富含ω-3多不飽和脂肪酸，能夠改善血脂代謝并降低炎癥反應，對預防糖尿病心血管并發(fā)癥有益。建議每周食用2-3次，采用清蒸或烤制方式，避免高溫油炸破壞營養(yǎng)成分。

五、食物

魔芋的主要成分是葡甘露聚糖，這種可溶性膳食纖維在腸道內形成凝膠狀物質，能顯著延緩糖分吸收。魔芋制品熱量極低，可作為主食替代品，但需注意充分咀嚼以防消化不良。

糖尿病患者日常飲食需注意定時定量，避免高糖高脂食物，烹調方式以蒸煮燉為主。建議配合適度運動，定期監(jiān)測血糖變化，根據血糖控制情況在醫(yī)生指導下調整飲食方案。出現血糖波動時應及時就醫(yī)，不要自行增減降糖藥物。

糖尿病的病人如果不再次出現糖尿病腎病，這樣的病人是能吃魚類的食物。能吃海魚或者吃淡水魚，魚是所含蛋白質，比較豐富的食物，糖尿病的病人，能通過蛋白質消化，供給機體能量，糖尿病的病人需要有壓制所含糖分以及所含淀粉類食物的運用，不可以吃含有油脂豐富的食物以及油炸類食物。需要聲明注意成良好的生活習慣，不要勞累和熬夜，保持情緒穩(wěn)定，保證有充足的睡眠時間。