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服用大豆異黃酮膠囊，對(duì)于保護(hù)卵巢是有幫助的。作為女性，平時(shí)一定要保持情緒穩(wěn)定，避免出現(xiàn)太大波動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間處在焦慮緊張狂躁的狀態(tài)下，平時(shí)要多吃些豆制品，多喝豆?jié){，性生活要有規(guī)律，不能太頻繁，但也不能太少。

卵巢保養(yǎng)一般都是使用精油配合相關(guān)的手法在腹部做按摩，而精油中一般都會(huì)含有玫瑰、天竺葵等有利于女性活血的精油成分借助按摩手法可以使精油迅速滲透進(jìn)入體內(nèi)，利用精油特性刺激卵巢的自身機(jī)能，并輔助按摩手法活血通絡(luò)達(dá)到調(diào)理卵巢的功效。

首先所謂的卵巢保養(yǎng)是不科學(xué)的，或者說沒有理論依據(jù)的，多囊卵巢綜合征，它是一個(gè)內(nèi)分泌代謝性疾病，它的特點(diǎn)是不排卵，月經(jīng)不規(guī)則以及有可能會(huì)導(dǎo)致后期的不孕，當(dāng)然多囊卵巢綜合癥還往往伴有肥胖或者糖耐量的異常等等，所以一定要正規(guī)的系統(tǒng)的治療。

你好，根據(jù)你說的情況，你可能是因?yàn)樽雎殉脖ｐB(yǎng)時(shí)，精油或者某個(gè)產(chǎn)品里富含雌激素比較多導(dǎo)致你月經(jīng)提前來潮建議你若身體有不適的情況可以到醫(yī)院檢查一下做B超，注意休息，禁碰寒涼生冷東西與食物

平時(shí)要注意飲食調(diào)理，多含有維生素E的食物，如堅(jiān)果、小麥、黑米、豆類制品，以及補(bǔ)充維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃、櫻桃、草莓，可以防止卵巢及早的衰竭。在35歲以后卵巢衰竭的比較快，口服大豆異黃酮的藥物進(jìn)行調(diào)理。要養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間，早睡早起，不要熬夜，多做對(duì)身體好的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步、瑜伽。

美容院進(jìn)行卵巢保養(yǎng)有一定的作用，可延緩卵巢功能衰退、促進(jìn)毒素排出、滋養(yǎng)卵巢、提高生育功能，并可改善多種婦科問題，保持卵巢健康有助于防止皮膚不良狀況。多吃富含雌激素的食物可增強(qiáng)保養(yǎng)效果。日常應(yīng)注意私密處護(hù)理，防止細(xì)菌和霉菌滋生，預(yù)防婦科炎癥，保護(hù)卵巢健康。