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豐胸的方法有很多比如食用木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。牛奶燉雞以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。長期堅持使用效果更明顯.胸部的大小及線條很大程度由先天因素決定,而在孩童及發(fā)育時期攝取的營養(yǎng)及運動,亦會大大影響成年時胸部的形態(tài).因為胸部大小是受雌性荷爾蒙的刺激及支持的,女性在成年后,它的分量亦可以因為受到懷孕期的雌性荷爾蒙刺激而大大增加,過后則會回復(fù)至與懷孕前相若的分量.另一類影響乳房大小的組織,就是乳房組織中及其皮下的脂肪,后者會隨著身體肥瘦而有所改變.

這位朋友，很高興為你解惑問題，胸部比較平坦，是女性常見的現(xiàn)象，具備一副傲人的乳峰，是每個女孩子的夢想與最求。胸部平坦，只有通過手術(shù)隆胸，方才能予以穩(wěn)定。單純的說靠食物來美胸豐胸，是沒什么科學(xué)道理的。經(jīng)常性的對胸部采用一定的推拿措施，還是有一定的協(xié)助的。另外建議您，如果想胸部高大挺拔，乳房減小，建議您去做美胸隆胸手術(shù)

乳房的大小與個人身材、體型、胖瘦等協(xié)調(diào)，才稱得上是美。通常認(rèn)為，乳頭間的距離應(yīng)當(dāng)大于20厘米，乳房基底面的直徑依人體高矮胖瘦體型不同而有所不同，大致在10~20厘米之間。乳房的軸線，即從乳房的基底面到乳頭的高度大致應(yīng)為5~7厘米左右，乳頭的位置處于第4肋間或稍下。