“沉默殺手” 冠心病，不少人當(dāng)成累著了！出現(xiàn)4個癥狀，趕快就醫(yī)
關(guān)鍵詞：
心臟突然"罷工"前，身體早就在瘋狂報(bào).警！那些被錯當(dāng)成"太累了"的信號，可能正在悄悄要命。冠心病這個潛伏高手，最擅長偽裝成普通疲勞，等發(fā)現(xiàn)不對勁時，血管可能已經(jīng)堵了70%！別等心梗發(fā)作才后悔，這些危險(xiǎn)信號現(xiàn)在知道還不晚。
一、容易被忽視的4個致.命征兆
1、詭異的牙疼
左邊下頜突然刺痛，像有電鉆在磨牙，但檢查牙齒又沒毛病。這種"心源性牙痛"往往在情緒激動時發(fā)作，平靜后緩解，其實(shí)是心臟在求.救。
2、不明原因冒冷汗
坐在空調(diào)房里突然一身冷汗，手心濕得像剛洗過。這種冷汗與溫度無關(guān)，是心肌缺血引發(fā)的應(yīng)激反應(yīng)。
3、胃部持續(xù)不適
心窩處悶脹難受，吃胃藥也不見效。心臟下壁缺血時，疼痛會反射到上腹部，常被誤診為胃炎。
4、左肩放射性疼痛
左肩胛骨區(qū)域酸脹沉重，像壓著塊大石頭。這種牽扯痛會沿著手臂內(nèi)側(cè)向下蔓延，是典型心絞痛表現(xiàn)。
二、三類人最易中招
1、長期熬夜的拼命三郎
連續(xù)熬夜后心跳漏拍、胸口發(fā)緊，這不是簡單的疲勞，是心肌在抗議。35歲程序員加班后猝死的案例，很多都是從這種"假疲勞"開始的。
2、愛生悶氣的情緒忍者
生氣時胸口像壓著重物，幾分鐘才緩過來。長期情緒壓抑會讓血管痙攣，女性更年期后尤其危險(xiǎn)。
3、突然劇烈運(yùn)動的健身狂
平時不運(yùn)動，突然跑個馬拉松后持續(xù)胸悶。冠狀動脈里的斑塊可能在這種沖擊下破裂，引發(fā)急性心梗。
三、救.命黃金時間這樣抓
1、含服藥物后仍疼痛
舌下含服相關(guān)藥物15分鐘不緩解，立即撥打急救電話。每延遲1小時，死亡率上升10%。
2、出現(xiàn)瀕死恐懼感
突然莫名恐慌、大汗淋漓，這是身體在拉響最高級別警.報(bào)。
3、疼痛持續(xù)20分鐘以上
胸口壓榨性疼痛超過一刻鐘，可能已發(fā)生心肌梗死。
4、伴隨意識模糊
眼前發(fā)黑、惡心嘔吐，說明心臟泵血功能已嚴(yán)重受損。
四、日常防護(hù)指南
1、定期做心臟CT檢查
40歲以上建議每年做一次冠狀動脈CTA，比普通心電圖更能發(fā)現(xiàn)早期病變。
2、控制好血壓血糖血脂
這三項(xiàng)指標(biāo)異常就是血管里的"定時炸.彈"，必須嚴(yán)格控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。
3、學(xué)會減壓放松技巧
每天10分鐘腹式呼吸練習(xí)，能有效降低交感神經(jīng)興奮度。
4、隨身攜帶急救卡片
寫明病史、過敏藥物和緊急聯(lián)系人，放在錢包顯眼處。
那些猝死的悲劇，十有八九都有過預(yù)警信號。記住，心臟從不會無緣無故"鬧脾氣"，它發(fā)出的每個異常信號都值得認(rèn)真對待?，F(xiàn)在放下手機(jī)摸摸胸口，如果最近出現(xiàn)過文中任何癥狀，明天就去掛個心內(nèi)科號。健康這件事，寧可虛驚一場，別等追悔莫及！