關節(jié)炎選氨糖軟骨素鈣片還是OTC硫酸氨糖?

關鍵詞:關節(jié)炎
關鍵詞:關節(jié)炎
很多人認為關節(jié)不靈活,偶爾疼痛腫脹,是年紀到了的正常表現(xiàn)。為了緩解,甚至會忍痛鍛煉,希望通過這種方式恢復關節(jié)活動功能。殊不知,這樣反而會加重關節(jié)損傷,導致骨關節(jié)炎發(fā)生。所以,一旦出現(xiàn)關節(jié)不適,還是要及時就醫(yī)檢查并治療。如果已經確診骨關節(jié)炎,可以補充一些氨糖來強健關節(jié),氨糖軟骨素鈣片和OTC硫酸氨糖就是其中的兩大類主流產品。那它們有什么區(qū)別?誰更適合骨關節(jié)炎患者選擇呢?
氨糖軟骨素鈣片和OTC硫酸氨糖區(qū)別在哪?兩者效果不同
如今市面上常見的氨糖分為藥品和保健品兩種。
氨糖軟骨素鈣片屬于保健品,帶有“保健食品”藍帽子標識以及“食健備”、“國食健字”等批準文號,是食品的一個種類,只有“增強骨密度”的保健功能,《保健食品管理辦法》規(guī)定,保健品只能作為營養(yǎng)劑補充所用,不能替代藥品的治療作用。OTC氨糖屬于藥品,帶有“OTC”標識以及“國藥準字”批準文號,有明確針對疾病的預防、治療作用,并且能夠緩解疾病帶來的不適癥狀。
對于關節(jié)疼痛的人群來說,效果是評判的第一標準。
首先需要確定病因,關節(jié)疼痛多由于外傷、骨關節(jié)炎、腱鞘炎等原因導致,其中最為常見的是骨關節(jié)炎。骨關節(jié)炎是由于關節(jié)軟骨產生退變、炎癥及積累性勞損引起的,不僅會引發(fā)關節(jié)疼痛,還伴隨有僵硬、腫脹,關節(jié)活動受限等癥狀。
如果是骨關節(jié)炎引發(fā)的關節(jié)疼痛,臨床上建議選擇氨糖作為軟骨補充劑。
市面上多數氨糖軟骨素鈣片,按照說明書的每日推薦服用量,難以達到《中國居民膳食營養(yǎng)指南》中推薦的1500mg/天氨糖的用量。同時也有研究表明,硫酸軟骨素可能會干擾氨糖的吸收,使氨糖的生物利用度降低50%-75%[1][2]。
反觀OTC硫酸氨糖,是有明確的骨關節(jié)炎預防、治療作用的。歐洲ESCEO協(xié)會強烈推薦藥品級硫酸氨糖作為骨關節(jié)炎基礎治療藥物,并不推薦氨糖+硫酸軟骨素的復方組合,并且ESCEO協(xié)會推薦的治療規(guī)則同樣也適用于中國膝骨關節(jié)炎患者[2]。
由此可見,對于想要迫切緩解“旅游膝”帶來的關節(jié)不適以及廣泛的骨關節(jié)炎患者來說,OTC氨糖產品才是患者更直接有效的選擇。
氨糖軟骨素鈣片和OTC硫酸氨糖區(qū)別在哪?兩者耐受性不同
對患者來說,耐受性是長期堅持使用的基石。
氨糖軟骨素鈣片作為保健品,只需要通過國家衛(wèi)生學和耐受性檢測、功能性評價,不需經過醫(yī)療機構臨床試驗等便可上市,它的上市標準比藥品級氨糖還是要低得多。
OTC硫酸氨糖作為藥品,在上市前需要經過藥理學、毒理學等研究,還要經過大量的臨床試驗;它可能擁有受到專利保護的工藝及配方,同時生產及質量管控流程,都要達到《藥品生產質量管理規(guī)范》(GMP)的要求,并經過國家有關部門嚴格審批后,方可投入市場。
由此可見,OTC氨糖的品質更高,耐受性也更好。
OTC硫酸氨糖鎖定歐洲品牌維固力,耐受性好,療效更顯著
骨關節(jié)炎是一種病癥復雜、長期性的關節(jié)疾病,需要患者堅持長期用藥。而耐受性又是維持長期穩(wěn)定治療的“基石”。因此,建議選擇原研OTC氨糖——維固力,從研發(fā)到上市都有著嚴苛的標準。
維固力是首個硫酸氨基葡萄糖膠囊原研品牌,源自歐洲,專研骨科已有50年。作為原研OTC氨糖,維固力擁有獨家硫酸氨糖工藝,活性成分也獲得歐洲藥典認證,高純度、品質好。
由于維固力的原料提取自甲殼類動物外殼(蝦、蟹等)[3],其所含的硫酸根本就存在于人體,所以易于人體吸收[4];同時不同于鹽酸根,硫酸氨糖對胃腸道刺激小,有研究表明,長期服用維固力耐受性好[5]。
值得一提的是,長期服用維固力,關節(jié)緩痛等療效也更顯著。根據一項發(fā)表在《柳葉刀》[6]上的研究表明,治療膝骨關節(jié)炎時,長期服用維固力可顯著減輕關節(jié)疼痛程度約4倍,提升關節(jié)功能指數約2倍[7],延緩關節(jié)間隙變窄的程度約4倍[8],從根源改善關節(jié)結構,延緩骨關節(jié)炎疾病進程。
從身體的轉動到支撐,都離不開關節(jié),它一旦“生病”,日常生活和工作就會大受影響,所以出現(xiàn)關節(jié)不適要及時就醫(yī)檢查,日常也要養(yǎng)護好關節(jié),避免過度勞累、控制好體重、避免頻繁負重運動等等。如果已經確診骨關節(jié)炎,可以在醫(yī)生的指導下服用維固力這類OTC硫酸氨糖產品來補軟骨、抑損傷、緩疼痛,延長關節(jié)壽命,它相比氨糖軟骨素鈣片這類保健品氨糖有著療效確切、耐受性更好的優(yōu)勢。
參考文獻:
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[7] Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis
[8] Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M,
藥物流產后經期不正??赏ㄟ^調整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、中醫(yī)調理、定期復查等方式改善。藥物流產后經期不正??赡芘c內分泌紊亂、子宮內膜損傷、感染、宮腔粘連、精神壓力等因素有關。
1、調整生活方式
保持規(guī)律作息有助于內分泌系統(tǒng)恢復穩(wěn)定,避免熬夜或過度勞累。適當進行舒緩運動如散步或瑜伽,促進血液循環(huán),但需避免劇烈運動加重身體負擔。注意會陰清潔,勤換衛(wèi)生巾,禁止盆浴和性生活1個月,降低感染風險。
2、補充營養(yǎng)
增加優(yōu)質蛋白攝入如魚肉、雞蛋,幫助組織修復。適量食用動物肝臟、菠菜等富含鐵元素食物,預防貧血。避免生冷辛辣飲食,可飲用紅糖姜茶溫暖子宮,但糖尿病患者需控制糖分攝入。
3、藥物治療
雌孕激素復合制劑如炔雌醇環(huán)丙孕酮片可調節(jié)內分泌周期,但需嚴格遵醫(yī)囑使用。益母草顆粒能促進子宮收縮排出殘留組織,桂枝茯苓膠囊可改善盆腔血液循環(huán)。出現(xiàn)感染時需使用頭孢克肟分散片等抗生素,禁止自行用藥。
4、中醫(yī)調理
艾灸關元、氣海等穴位可溫經散寒,每周2-3次為宜。當歸、川芎等藥材配伍的湯劑能活血調經,需由中醫(yī)師辨證施治。耳穴壓豆選取內分泌、子宮等反射區(qū),輔助調節(jié)機體功能。
5、定期復查
流產后2周需復查超聲確認宮腔無殘留,異常出血時隨時就診。月經延遲超過2個月應檢查激素六項和子宮內膜厚度。宮腔鏡檢查可明確是否存在粘連,必要時行宮腔粘連分離術。
藥物流產后3個月內月經周期允許存在波動,但持續(xù)異常需排查病理性因素。日常可記錄基礎體溫監(jiān)測排卵情況,保持情緒穩(wěn)定,避免過度焦慮影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。穿著寬松棉質內褲,經期避免重體力勞動,出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛等感染征兆應立即就醫(yī)。
胰腺假性囊腫通常根據直徑大小分為小型和大型兩類,臨床處理方式存在差異。
直徑小于6厘米的胰腺假性囊腫多無明顯癥狀,部分可自行吸收。這類囊腫通常由急性胰腺炎后胰液滲出引起,囊壁由纖維組織構成而非上皮細胞?;颊呖赡艹霈F(xiàn)輕微上腹隱痛或飽脹感,可通過定期超聲監(jiān)測其變化。飲食需避免高脂食物刺激胰液分泌,必要時醫(yī)生會建議使用胰酶腸溶膠囊輔助消化。
直徑超過6厘米的胰腺假性囊腫易引發(fā)持續(xù)腹痛、感染或破裂風險。這類囊腫多與慢性胰腺炎或外傷相關,可能壓迫鄰近器官導致黃疸、嘔吐等癥狀。臨床常采用超聲內鏡引導下引流術或腹腔鏡囊腫空腸吻合術治療前需完善CT檢查評估位置。術后需禁食24-48小時,逐步過渡至低脂流質飲食,并監(jiān)測淀粉酶水平。
無論囊腫大小,患者均應戒酒并控制血糖。建議每3-6個月復查影像學檢查,若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或體重驟降需立即就診。日常飲食需遵循低脂高蛋白原則,烹飪方式以蒸煮為主,避免暴飲暴食加重胰腺負擔。
硝呋太爾片可能存在副作用,常見不良反應包括胃腸不適、過敏反應等,通常癥狀輕微且可逆。硝呋太爾片主要用于治療陰道滴蟲、細菌或念珠菌感染,使用時應嚴格遵醫(yī)囑。
1、胃腸不適
部分患者服用硝呋太爾片后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等胃腸反應。這些癥狀多與藥物對胃腸黏膜的刺激有關,通常程度較輕,可通過飯后服藥緩解。若癥狀持續(xù)或加重,應及時聯(lián)系醫(yī)生調整用藥方案。
2、過敏反應
少數患者可能對硝呋太爾成分過敏,表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑或蕁麻疹。嚴重過敏反應如呼吸困難、面部腫脹等罕見但需立即停藥就醫(yī)。用藥前應告知醫(yī)生過敏史,首次使用后需觀察身體反應。
3、神經系統(tǒng)癥狀
個別病例報告顯示可能出現(xiàn)頭暈、頭痛等神經系統(tǒng)癥狀,可能與藥物透過血腦屏障有關。癥狀通常短暫,臥床休息后可緩解,但駕駛或操作機械前需謹慎評估自身狀態(tài)。
4、肝功能異常
長期大劑量使用硝呋太爾片可能影響肝功能,表現(xiàn)為轉氨酶升高。用藥期間應避免飲酒,肝功能不全者需在醫(yī)生指導下調整劑量,必要時監(jiān)測肝酶指標。
5、陰道局部反應
陰道給藥時可能出現(xiàn)灼熱感或分泌物增多,多與藥物局部作用相關。建議用藥期間避免性生活,保持會陰清潔,使用護墊防止藥物污染衣物,癥狀持續(xù)應復診評估。
使用硝呋太爾片期間應避免攝入酒精或辛辣食物,規(guī)律作息有助于減輕不良反應。陰道用藥者需完成整個療程以防復發(fā),治療期間建議伴侶同步檢查。若出現(xiàn)嚴重副作用或原有癥狀加重,須立即停藥并就醫(yī)。儲存藥品時注意避光防潮,兒童不可接觸。
卵巢檢查通??梢园l(fā)現(xiàn)卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征、卵巢腫瘤、卵巢炎癥以及卵巢功能異常等問題。卵巢檢查方法主要有婦科超聲、激素水平測定、腫瘤標志物檢測、腹腔鏡檢查以及病理活檢等。建議女性定期進行婦科檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理卵巢相關問題。
1、卵巢囊腫
卵巢囊腫是卵巢內形成的液體或半固體包塊,多數為生理性囊腫,如黃體囊腫或濾泡囊腫,通常在月經周期中自行消失。病理性囊腫包括子宮內膜異位囊腫、畸胎瘤等,可能引起下腹疼痛、月經不調等癥狀。檢查方法以婦科超聲為主,必要時可進行腫瘤標志物檢測。對于無癥狀的小囊腫,通常建議觀察隨訪;若囊腫較大或出現(xiàn)癥狀,可能需要手術治療。
2、多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征是一種常見的內分泌疾病,主要表現(xiàn)為月經稀發(fā)或閉經、多毛、痤瘡以及超聲下卵巢多囊樣改變。該病與胰島素抵抗、高雄激素血癥等因素有關,可能增加不孕、代謝綜合征等并發(fā)癥風險。診斷需結合臨床表現(xiàn)、激素水平檢測和超聲檢查。治療包括生活方式調整、口服避孕藥調節(jié)月經周期以及改善胰島素抵抗的藥物。
3、卵巢腫瘤
卵巢腫瘤可分為良性和惡性,良性腫瘤如漿液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤等;惡性腫瘤即卵巢癌,早期癥狀不明顯,晚期可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、消瘦等。檢查方法包括婦科超聲、CT或MRI影像學檢查以及腫瘤標志物檢測。對于可疑惡性腫瘤,需進行手術探查和病理活檢確診。治療方案根據腫瘤性質、分期以及患者年齡等因素制定。
4、卵巢炎癥
卵巢炎癥多由盆腔炎性疾病引起,常見病原體包括淋病奈瑟菌、衣原體等?;颊呖赡艹霈F(xiàn)下腹痛、發(fā)熱、異常陰道分泌物等癥狀。檢查方法包括婦科檢查、超聲檢查以及病原體檢測。治療以抗生素為主,嚴重者可能需要住院靜脈用藥。慢性盆腔炎可能導致輸卵管堵塞、不孕等后遺癥,需及時規(guī)范處理。
5、卵巢功能異常
卵巢功能異常包括卵巢儲備功能下降、早發(fā)性卵巢功能不全等,表現(xiàn)為月經紊亂、潮熱、盜汗等圍絕經期癥狀。檢查方法包括基礎性激素檢測、抗苗勒管激素測定以及超聲評估竇卵泡計數。卵巢功能異??赡芘c遺傳、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷等因素有關。治療需根據患者年齡和生育需求,采用激素替代療法或輔助生殖技術。
建議女性每年進行一次婦科檢查,包括婦科超聲和宮頸癌篩查。保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、規(guī)律作息,有助于維護卵巢健康。出現(xiàn)月經異常、下腹疼痛等癥狀時應及時就醫(yī),避免延誤診斷和治療。有卵巢癌家族史或BRCA基因突變的高危人群,可考慮進行遺傳咨詢和更密切的監(jiān)測。
吃火龍果后出現(xiàn)便血可能與食物色素干擾、痔瘡、肛裂、腸息肉、炎癥性腸病等因素有關。紅色火龍果中的甜菜紅素可能導致糞便顏色變紅,易被誤認為便血;若伴隨肛門疼痛或排便習慣改變,需警惕病理性因素。
1. 食物色素干擾
紅色火龍果富含甜菜紅素,這種天然色素無法被人體完全吸收,會隨糞便排出導致顏色發(fā)紅。該現(xiàn)象屬于正常生理反應,停止食用后1-2天可自行消失。無需特殊處理,但需與真性便血鑒別,后者糞便中可見鮮紅或暗紅色血液。
2. 痔瘡
痔瘡患者食用火龍果可能因膳食纖維促進排便而誘發(fā)便血,通常表現(xiàn)為便后滴血或手紙帶血,伴隨肛門瘙癢、腫物脫出??赡芘c長期便秘、久坐等因素有關??勺襻t(yī)囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物,嚴重者需行痔切除術。
3. 肛裂
火龍果籽可能刺激已有肛裂創(chuàng)面,導致排便時撕裂樣疼痛和少量鮮血。常見于大便干硬者,與肛門括約肌痙攣有關。建議溫水坐浴緩解癥狀,必要時使用硝酸甘油軟膏促進愈合,反復發(fā)作需行肛裂切除術。
4. 腸息肉
腸道息肉受火龍果粗纖維摩擦可能引發(fā)出血,多表現(xiàn)為糞便表面帶血或黏液血便。可能與遺傳、慢性炎癥刺激有關,部分息肉有癌變風險。確診需依賴腸鏡檢查,較小息肉可在內鏡下切除,較大者需外科手術。
5. 炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結腸炎患者食用火龍果可能加重腸道黏膜出血,表現(xiàn)為反復腹痛、黏液膿血便。與免疫異常、腸道菌群失調有關。需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制炎癥,重癥需生物制劑治療。
建議觀察是否伴隨腹痛、體重下降等警示癥狀,必要時進行糞便隱血試驗或腸鏡檢查。日常保持膳食均衡,避免過量攝入高纖維食物,養(yǎng)成定時排便習慣。痔瘡或肛裂患者排便后可溫水清洗肛門,減少局部刺激。若便血持續(xù)2天以上或出血量較大,應立即就醫(yī)排查消化道出血原因。
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