體檢發(fā)現(xiàn)腸息肉，久拖不治，2年后癌變！提醒：3種息肉最好切除
關(guān)鍵詞：腸息肉
體檢報告上"腸息肉"三個字，讓多少人隨手就扔進(jìn)了抽屜？32歲的張先生兩年前查出0.8cm腺瘤性息肉，醫(yī)生建議切除時他滿不在乎："不就是個小肉疙瘩嘛！"今年復(fù)查時，那個"小肉疙瘩"已經(jīng)悄悄變成了3cm的惡性腫瘤...
一、腸息肉不是小問題
1、息肉癌變時間表
從第一個異常細(xì)胞出現(xiàn)到形成息肉平均需要5-10年，而從息肉發(fā)展為癌癥通常只需2-3年。直徑超過1cm的息肉，癌變風(fēng)險直接飆升5倍。
2、隱蔽的報.警信號
多數(shù)腸息肉早期毫無癥狀，等出現(xiàn)便血、腹瀉便秘交替時，往往已經(jīng)發(fā)生癌變。40歲以上人群建議每3年做一次腸鏡篩查。
二、這3種息肉必須切除
1、腺瘤性息肉
這類息肉癌變率高達(dá)30%，就像埋在腸道的"定時炸.彈"。病理報告若顯示"絨毛狀腺瘤"或"管狀絨毛狀腺瘤"，必須立即處理。
2、直徑超1cm的息肉
體積越大惡變風(fēng)險越高，1-2cm息肉癌變率約10%，超過2cm的癌變率直接跳到50%。
3、多發(fā)性息肉
腸道內(nèi)同時存在3個以上息肉，或家族中有腸癌病史的，癌變風(fēng)險是普通人的4-6倍。
三、微創(chuàng)切除其實(shí)很簡單
1、腸鏡下就能解決
多數(shù)息肉可以在腸鏡檢查時同步切除，整個過程20-30分鐘，術(shù)后觀察1天即可出院。
2、新型冷切除技術(shù)
對于小息肉，現(xiàn)在采用冷凍切除法，不用電灼就能完整摘除，完全不會損傷腸壁。
3、術(shù)后定期復(fù)查
切除后第1年每6個月復(fù)查，之后每年1次連續(xù)3年。沒有復(fù)發(fā)的話，可以延長到3年查一次。
四、預(yù)防復(fù)發(fā)記住4要點(diǎn)
1、控制紅肉攝入
每周紅肉不超過500克，加工肉制品盡量少吃。每天保證30克膳食纖維攝入。
2、保持規(guī)律運(yùn)動
每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，能降低26%的腸息肉復(fù)發(fā)風(fēng)險。
3、補(bǔ)充維生素D
血液中維生素D水平每增加10ng/ml，息肉復(fù)發(fā)風(fēng)險下降15%。
4、控制腰圍尺寸
腰圍每增加10cm，腸息肉風(fēng)險增加13%。男性建議控制在90cm以內(nèi)，女性85cm以內(nèi)。
那個被張先生忽視的小息肉，原本只需要10分鐘就能解決?，F(xiàn)在他每天都要面對化療的痛苦，還要支付高昂的醫(yī)療費(fèi)。體檢發(fā)現(xiàn)息肉千萬別拖，特別是40歲以上的朋友，記得把這篇轉(zhuǎn)給身邊總說"沒事"的人！