每年染發(fā)12次肝臟扛不??？專家劃出7條紅線防隱患
關(guān)鍵詞：肝臟
聽說染發(fā)會傷肝？嚇得我手里的染發(fā)劑差點(diǎn)掉地上！每次看到愛豆換發(fā)色就蠢蠢欲動，可轉(zhuǎn)頭刷到“染發(fā)致癌”的帖子又瑟.瑟發(fā)抖。到底染發(fā)和肝臟健康之間藏著什么秘密？
一、染發(fā)劑里的隱形刺客
1.對苯二胺這個成分經(jīng)常出現(xiàn)在染發(fā)劑配方里，它能讓顏色持久鮮艷，但代謝過程中可能給肝臟帶來額外負(fù)擔(dān)。選擇產(chǎn)品時記得翻到成分表最后幾行找找它。
2.氨水味沖鼻不是沒道理，這種堿性物質(zhì)負(fù)責(zé)打開毛鱗片讓色素進(jìn)入，但會破壞頭發(fā)保護(hù)層?，F(xiàn)在市面上不少產(chǎn)品用乙醇胺替代，刺激性小很多。
3.重金屬超標(biāo)是老生常談的問題，尤其那些顏色特別鮮艷持久的廉價(jià)染發(fā)劑，肝臟每天要處理這些額外毒素確實(shí)挺辛苦。
二、7道安全線要記牢
1.間隔時間別太短，至少保持8周以上。頭發(fā)需要時間修復(fù)，肝臟也需要喘息空間。
2.染前48小時必須做皮膚測試，耳后或手腕內(nèi)側(cè)抹點(diǎn)染劑觀察。過敏反應(yīng)可能預(yù)示著肝臟代謝壓力。
3.頭皮有傷口堅(jiān)決不染，化學(xué)物質(zhì)直接進(jìn)入血液循環(huán)的后果很嚴(yán)重。
4.孕婦哺乳期絕對禁止，胎兒肝臟可承受不起這些。
5.染后多喝水不是客套話，每天2000ml能幫助肝臟更快排毒。
6.深色系比淺色更友好，需要漂白的淺色系對頭發(fā)和身體的傷害都是加倍的。
7.專業(yè)沙龍比家用染發(fā)劑更靠譜，他們用的產(chǎn)品通常重金屬含量控制更嚴(yán)格。
三、護(hù)肝飲食急救包
1.染發(fā)前后多吃十字花科蔬菜，西藍(lán)花、羽衣甘藍(lán)里的硫化物是肝臟解毒好幫手。
2.每天一把堅(jiān)果，核桃、杏仁里的維生素E能修復(fù)受損肝細(xì)胞。
3.綠茶替代咖啡，兒茶素的抗氧化能力可以給肝臟穿防護(hù)甲。
4.紫色食物別錯過，紫甘藍(lán)、藍(lán)莓里的花青素是天然護(hù)肝劑。
美麗不該以健康為代價(jià)，掌握這些知識點(diǎn)就能安心換發(fā)色。下次染發(fā)前記得給肝臟也做點(diǎn)功課，畢竟身體才是永遠(yuǎn)不退流行的時尚單品。