現(xiàn)在才知道,冬瓜不能隨便吃?醫(yī)生:3類人建議別湊熱鬧了

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今日,國(guó)新辦就堅(jiān)持"動(dòng)態(tài)清零",做好疫情防控工作這一主題舉行發(fā)布會(huì)。談及我國(guó)防疫政策可否選擇"躺平"這一問(wèn)題,國(guó)家衛(wèi)生健康委疫情應(yīng)對(duì)處置工作領(lǐng)導(dǎo)小組專家組組長(zhǎng)梁萬(wàn)年給出了答案。
梁萬(wàn)年表示,從全球來(lái)看,各國(guó)采取的新冠肺炎疫情防控策略和措施,首先是基于他的防控理念來(lái)決定的。中國(guó)的防控理念一直是堅(jiān)持人民至上、生命至上。在這個(gè)大的理念下,堅(jiān)持"動(dòng)態(tài)清零"總方針,同時(shí)隨著疫情變化,不斷優(yōu)化和完善各項(xiàng)防控措施。我國(guó)通過(guò)努力,有效保護(hù)了人民群眾免受所謂群體免疫、自然免疫這種自然感染方式帶來(lái)的疾病危害,保護(hù)了最廣大人民群眾的身體健康和生命安全,也維護(hù)了最廣大地區(qū)的正常生產(chǎn)生活和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
梁萬(wàn)年分析,從國(guó)際上看,一些國(guó)家選擇了所謂的"躺平",他們是兩種免疫狀況并存。一是通過(guò)自然免疫,也就是群體免疫,讓他自然地感染,已經(jīng)有比較多的民眾感染了新冠病毒。另一個(gè)方面,也通過(guò)主動(dòng)接種疫苗來(lái)獲得主動(dòng)免疫。我國(guó)主要是通過(guò)主動(dòng)的疫苗免疫來(lái)增加抵抗力,建立免疫屏障。
目前,我國(guó)已接種了33億多劑新冠疫苗,90%的人口已完成疫苗接種,但還是不平衡,尤其是在不同年齡段的不同區(qū)域,還存在著接種率不平衡問(wèn)題。"如果我們?cè)偌右话蚜?,特別是提高老年人、兒童等這些脆弱人群的疫苗接種率,實(shí)現(xiàn)可控的主動(dòng)免疫屏障。相比不可控的被動(dòng)免疫,我們認(rèn)為主動(dòng)免疫是更好的。"他說(shuō)。
梁萬(wàn)年提到,我國(guó)是一個(gè)人口大國(guó),地區(qū)發(fā)展不平衡,醫(yī)療資源總體不足,資源配置也不平衡。"一老一小"疫苗接種率總體上還不夠高,面對(duì)新冠肺炎疫情的反復(fù)沖擊,如果采取與病毒共存的所謂"躺平"策略,醫(yī)療衛(wèi)生資源將會(huì)面臨嚴(yán)重?cái)D兌風(fēng)險(xiǎn),大量有基礎(chǔ)病的患者、老年人、兒童、孕婦等人群的身體健康將會(huì)受到威脅。同時(shí),對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展也會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重沖擊。
在這種情況下,我國(guó)必須要堅(jiān)持"動(dòng)態(tài)清零"總方針。同時(shí),不斷優(yōu)化完善防控措施,利用"動(dòng)態(tài)清零"留出的時(shí)間窗口,加強(qiáng)疫苗接種,加快藥物、疫苗等研發(fā)。
治療失眠的中藥方子主要有酸棗仁湯、黃連阿膠湯、歸脾湯、天王補(bǔ)心丹等,需在中醫(yī)師辨證后使用。
1、酸棗仁湯酸棗仁湯適用于肝血不足型失眠,以酸棗仁為主藥,配伍知母、茯苓等,具有養(yǎng)肝安神功效。常見(jiàn)癥狀為入睡困難、多夢(mèng)易醒。
2、黃連阿膠湯黃連阿膠湯針對(duì)心腎不交型失眠,含黃連、黃芩、阿膠等成分,可滋陰降火。典型表現(xiàn)為心煩失眠、手足心熱。
3、歸脾湯歸脾湯適用于心脾兩虛型失眠,由黨參、白術(shù)、龍眼肉等組成,能健脾養(yǎng)心。多伴隨心悸健忘、食欲不振等癥狀。
4、天王補(bǔ)心丹天王補(bǔ)心丹主治陰虛火旺型失眠,含丹參、五味子、麥冬等,具有滋陰清熱作用。常見(jiàn)癥狀為潮熱盜汗、徹夜難眠。
中藥治療需根據(jù)具體證型選擇,服藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免濃茶咖啡等刺激性飲品。
痛風(fēng)不能僅靠單一藥物治療,需要綜合干預(yù)。痛風(fēng)治療需結(jié)合藥物控制尿酸、緩解炎癥以及生活方式調(diào)整,常用藥物有別嘌醇、非布司他、秋水仙堿等。
1、尿酸控制別嘌醇和非布司他通過(guò)抑制尿酸生成降低血尿酸水平,適用于長(zhǎng)期尿酸控制。苯溴馬隆可促進(jìn)尿酸排泄,但需監(jiān)測(cè)腎功能。
2、急性發(fā)作秋水仙堿能快速緩解關(guān)節(jié)腫痛,非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布也可短期使用。糖皮質(zhì)激素適用于嚴(yán)重發(fā)作或不能耐受其他藥物者。
3、并發(fā)癥預(yù)防長(zhǎng)期高尿酸可能導(dǎo)致腎結(jié)石或痛風(fēng)石,需定期監(jiān)測(cè)尿酸和腎功能。堿化尿液藥物如碳酸氫鈉可預(yù)防尿酸結(jié)晶形成。
4、生活方式限制高嘌呤食物攝入,避免酒精和含糖飲料。保持適量飲水有助于尿酸排泄,規(guī)律運(yùn)動(dòng)可改善代謝。
痛風(fēng)患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,避免自行調(diào)整藥物。日常注意低嘌呤飲食,控制體重,定期復(fù)查尿酸水平。
幼兒心臟雜音可能由生理性血流改變、先天性心臟病、風(fēng)濕熱或感染性心內(nèi)膜炎等原因引起,可通過(guò)心臟超聲、心電圖等檢查明確診斷。
1. 生理性雜音兒童快速生長(zhǎng)發(fā)育階段,心臟血流速度增快可能產(chǎn)生無(wú)害性雜音,通常無(wú)伴隨癥狀,無(wú)須治療,定期隨訪即可。
2. 先天性心臟病可能與孕期感染或遺傳因素有關(guān),表現(xiàn)為喂養(yǎng)困難、口唇發(fā)紺等癥狀。輕癥可觀察,重癥需手術(shù)矯正,常用藥物包括地高辛口服溶液、呋塞米片、卡托普利片。
3. 風(fēng)濕熱A組鏈球菌感染后免疫反應(yīng)導(dǎo)致心臟瓣膜損害,常伴關(guān)節(jié)腫痛、環(huán)形紅斑。需青霉素抗感染,嚴(yán)重者使用潑尼松片、阿司匹林腸溶片。
4. 感染性心內(nèi)膜炎細(xì)菌感染心內(nèi)膜引發(fā)贅生物,多伴發(fā)熱、乏力。需靜脈用抗生素如注射用青霉素鈉,必要時(shí)行贅生物清除術(shù)。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子心臟雜音應(yīng)盡早就醫(yī),避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足營(yíng)養(yǎng)攝入,遵醫(yī)囑定期復(fù)查心臟功能。
卵泡17×15毫米通常需要1-3天排卵,實(shí)際時(shí)間受到激素水平、卵泡發(fā)育速度、子宮內(nèi)膜狀態(tài)、個(gè)體差異等因素影響。
1、激素水平促黃體生成素峰值出現(xiàn)時(shí)間直接影響排卵速度,激素波動(dòng)異??赡苎舆t排卵。
2、卵泡發(fā)育速度每日卵泡增長(zhǎng)約1-3毫米,發(fā)育較慢者可能需更長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到成熟卵泡標(biāo)準(zhǔn)。
3、子宮內(nèi)膜狀態(tài)子宮內(nèi)膜厚度不足可能延緩排卵進(jìn)程,理想著床環(huán)境需達(dá)到8-14毫米。
4、個(gè)體差異月經(jīng)周期規(guī)律性、基礎(chǔ)疾病等因素均會(huì)導(dǎo)致排卵時(shí)間存在生理性波動(dòng)。
建議通過(guò)超聲監(jiān)測(cè)結(jié)合排卵試紙動(dòng)態(tài)觀察,避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保持均衡飲食。
性早熟可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少環(huán)境激素暴露、心理干預(yù)、藥物治療等方式干預(yù)。性早熟通常由營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、內(nèi)分泌干擾物接觸、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、遺傳因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食控制高熱量高脂肪食物攝入,避免食用含激素的禽肉或反季節(jié)果蔬。家長(zhǎng)需幫助孩子建立均衡膳食模式,增加蔬菜水果和全谷物比例。
2、減少暴露避免接觸塑化劑、雙酚A等環(huán)境內(nèi)分泌干擾物。家長(zhǎng)需排查玩具、餐具中的有害物質(zhì),選擇玻璃或不銹鋼材質(zhì)替代塑料制品。
3、心理疏導(dǎo)提供適齡性教育,減輕因身體變化產(chǎn)生的焦慮。家長(zhǎng)需通過(guò)繪本、動(dòng)畫等形式幫助孩子理解發(fā)育過(guò)程,建立積極身體意象。
4、藥物干預(yù)促性腺激素釋放激素類似物可抑制性腺軸激活,需在兒童內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。常用藥物包括亮丙瑞林、曲普瑞林、戈舍瑞林等注射制劑。
定期監(jiān)測(cè)骨齡和激素水平,保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng),避免孩子接觸成人影視內(nèi)容。發(fā)現(xiàn)第二性征提前發(fā)育應(yīng)及時(shí)就診兒童內(nèi)分泌科。
嘴角周圍長(zhǎng)痘痘可能由飲食刺激、局部感染、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物干預(yù)等方式改善。
1、飲食刺激頻繁攝入辛辣、高糖或乳制品可能誘發(fā)口周皮炎,表現(xiàn)為紅色丘疹伴輕微瘙癢。建議減少刺激性食物攝入,增加維生素B族豐富的糙米、瘦肉等食物。
2、局部感染金黃色葡萄球菌等病原體感染可能導(dǎo)致膿皰型痤瘡??勺襻t(yī)囑使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等抗生素外用制劑,配合每日兩次溫水清潔。
3、內(nèi)分泌失調(diào)雄激素水平異常會(huì)刺激皮脂腺過(guò)度分泌,與月經(jīng)周期紊亂相關(guān)。建議檢測(cè)性激素六項(xiàng),必要時(shí)使用螺內(nèi)酯片或短效避孕藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
4、毛囊炎剃須或摩擦導(dǎo)致的毛囊損傷易繼發(fā)細(xì)菌感染,形成帶白頭的炎性丘疹??赏庥每肆置顾亓姿狨ツz,嚴(yán)重時(shí)口服多西環(huán)素片。
保持口周皮膚清潔干燥,避免用手觸碰患處,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)至皮膚科就診排查玫瑰痤瘡等特殊皮膚病。
金匱腎氣丸不建議長(zhǎng)期服用。該藥物適用于腎陽(yáng)虛證,長(zhǎng)期使用可能引起陰陽(yáng)失衡或藥物依賴,具體需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)、用藥指征及醫(yī)生指導(dǎo)綜合判斷。
1、短期調(diào)理金匱腎氣丸常用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀,建議療程不超過(guò)3個(gè)月,癥狀緩解后應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估下調(diào)整用藥方案。
2、潛在風(fēng)險(xiǎn)長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致口干舌燥、心悸等陰虛火旺表現(xiàn),部分患者可能出現(xiàn)胃腸不適或肝功能異常,需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。
服藥期間應(yīng)避免生冷飲食,適度進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng),若出現(xiàn)不適癥狀需立即停藥并就醫(yī)復(fù)查。
腎陰虛陽(yáng)痿早泄可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等藥物,日??蛇m量食用黑芝麻、桑葚、山藥、牡蠣等食物。建議及時(shí)就醫(yī)辨證施治,避免自行用藥。
一、藥物六味地黃丸適用于腎陰虧損引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴;知柏地黃丸針對(duì)陰虛火旺伴潮熱盜汗;左歸丸用于真陰不足導(dǎo)致的遺精早泄;金匱腎氣丸可陰陽(yáng)雙補(bǔ)改善功能障礙。
二、食物黑芝麻富含維生素E有助于滋養(yǎng)腎陰;桑葚含花青素可改善生殖系統(tǒng)微循環(huán);山藥含黏液蛋白能補(bǔ)脾益腎;牡蠣富含鋅元素對(duì)精子生成有促進(jìn)作用。
避免熬夜及辛辣飲食,適度進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng),治療期間需保持規(guī)律作息并定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。
卵泡破裂與排卵是女性生殖周期中兩個(gè)緊密關(guān)聯(lián)但不同的生理過(guò)程,主要區(qū)別在于卵泡破裂是卵泡成熟后釋放卵子的具體動(dòng)作,而排卵是包含卵泡破裂在內(nèi)的完整生理事件。
1、定義差異卵泡破裂指成熟卵泡在激素作用下發(fā)生結(jié)構(gòu)破裂釋放卵子的瞬間過(guò)程;排卵則涵蓋卵泡發(fā)育、破裂及卵子進(jìn)入輸卵管的全周期事件。
2、發(fā)生范圍卵泡破裂僅發(fā)生在卵巢內(nèi)特定卵泡位置;排卵涉及卵巢、輸卵管及盆腔多個(gè)解剖結(jié)構(gòu)協(xié)同作用。
3、時(shí)間維度卵泡破裂為瞬時(shí)性事件(數(shù)分鐘內(nèi)完成);排卵過(guò)程包含破裂前后數(shù)小時(shí)的激素變化與組織反應(yīng)。
4、臨床意義卵泡破裂異??蓪?dǎo)致黃體形成障礙;排卵障礙可能引發(fā)整個(gè)生殖內(nèi)分泌紊亂,需通過(guò)超聲監(jiān)測(cè)與激素檢測(cè)鑒別。
建議育齡女性通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量結(jié)合排卵試紙監(jiān)測(cè)周期變化,出現(xiàn)持續(xù)異常腹痛或月經(jīng)紊亂應(yīng)及時(shí)就診婦科。
山藥具有健脾益胃、補(bǔ)腎澀精、潤(rùn)肺止咳等功效,主要作用包括改善消化不良、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血糖,禁忌人群為濕盛中滿及實(shí)邪積滯者。
1、健脾益胃山藥含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),能促進(jìn)消化吸收,適合脾胃虛弱引起的食欲不振??纱钆渚字笾嗍秤茫姑浾咝杩刂茢z入量。
2、補(bǔ)腎澀精山藥中的皂苷和黏液蛋白有助于改善腎虛遺精、尿頻等癥狀。腎陰虛者可配伍熟地黃,腎陽(yáng)虛者需搭配肉桂等溫陽(yáng)藥材。
3、潤(rùn)肺止咳黏液質(zhì)成分能滋潤(rùn)呼吸道,緩解干咳無(wú)痰。肺燥咳嗽可用鮮山藥榨汁,風(fēng)寒咳嗽者需配伍生姜。
4、調(diào)節(jié)血糖山藥多糖具有類胰島素作用,輔助改善2型糖尿病。建議糖尿病患者監(jiān)測(cè)血糖變化,避免與降糖藥過(guò)量同服。
新鮮山藥建議蒸煮后食用,避免生食引發(fā)舌麻;過(guò)敏體質(zhì)者初次食用需少量嘗試,出現(xiàn)皮膚瘙癢應(yīng)立即停用。
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