冬天橘子大量上市,提醒:“4類人”最好不吃,吃橘子的禁忌要知道
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10月13日,中國醫(yī)藥創(chuàng)新促進(jìn)會(以下簡稱“中國藥促會”)執(zhí)行會長宋瑞霖會見了到訪的澳大利亞生物技術(shù)協(xié)會(AusBiotech)首席執(zhí)行官GlennCross,雙方就中澳醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展及兩會未來合作進(jìn)行了深入交流。
宋瑞霖執(zhí)行會長指出,澳大利亞生物制藥產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新能力躋身世界領(lǐng)先行列,近年來雙方在臨床試驗(yàn)等領(lǐng)域的合作日漸深入。尤其是亞太地區(qū)正在成為全球醫(yī)藥創(chuàng)新的重要區(qū)域,中國藥促會一直致力于加強(qiáng)中國醫(yī)藥界與亞太地區(qū)及全球醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的合作與聯(lián)合。特別是2017年中國食品藥品監(jiān)督管理總局正式加入人用藥品技術(shù)要求國際協(xié)調(diào)理事會(ICH),監(jiān)管標(biāo)準(zhǔn)與國際接軌,將進(jìn)一步助推中國醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的國際合作。在此趨勢下,我們愿意與澳大利亞生物技術(shù)協(xié)會建立長期穩(wěn)定的合作關(guān)系,開展實(shí)質(zhì)性合作,帶動兩國醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)界的交流與合作。
宋瑞霖會長與GlennCross先
生舉行會談
Cross先生對此表示肯定,他介紹了澳大利亞生物技術(shù)協(xié)會,并表示近年來澳大利亞醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)界與中國的合作意愿越加強(qiáng)烈,兩國合作具有良好優(yōu)勢與前景,兩會合作具有廣闊空間和重要意義。
宋瑞霖會長還向其介紹了中國醫(yī)藥創(chuàng)新與投資大會并邀請澳大利亞生物技術(shù)協(xié)會組團(tuán)參加。GlennCross先生表示感謝并誠邀中國藥促會訪問澳洲。雙方將進(jìn)一步簽署合作備忘錄,明確未來各項(xiàng)合作。
澳大利亞駐華使館高級經(jīng)理唐愷、中國藥促會國際部主任魯曉緹、國際部項(xiàng)目主管袁園出席了會見。
宋瑞霖會長與GlennCross先生合影
澳大利亞生物技術(shù)協(xié)會
成立于1982年,由涵蓋生物技術(shù)、制藥、醫(yī)療器械等產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域的800多家會員企業(yè)及科研機(jī)構(gòu)、投資機(jī)構(gòu)、律所審計(jì)等服務(wù)機(jī)構(gòu)等組成,協(xié)會以創(chuàng)新為導(dǎo)向,在產(chǎn)業(yè)政策制定、產(chǎn)業(yè)金融服務(wù)、海外合作等領(lǐng)域?yàn)闀T企業(yè)開展服務(wù),2018年將在上海設(shè)立海外辦公室。
三周歲寶寶突然說話特別結(jié)巴可通過語言訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、排除病理因素、家庭環(huán)境調(diào)整等方式干預(yù)。結(jié)巴可能由語言發(fā)育階段、心理壓力、聽力障礙、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常等原因引起。
1、語言訓(xùn)練通過兒歌、重復(fù)短句等游戲化練習(xí)幫助孩子放慢語速,家長需避免打斷或催促,可配合語言治療師進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。
2、心理疏導(dǎo)突然結(jié)巴可能與入園焦慮、家庭沖突等心理壓力有關(guān),家長需減少批評,用擁抱等肢體語言增強(qiáng)孩子安全感。
3、排除病理因素可能與中耳炎導(dǎo)致聽力下降、腦發(fā)育異常等因素有關(guān),表現(xiàn)為伴隨注意力不集中或運(yùn)動協(xié)調(diào)差,需耳鼻喉科或兒科就診排查。
4、家庭環(huán)境調(diào)整減少電子屏幕時間,家長需保持耐心傾聽,避免模仿孩子結(jié)巴,創(chuàng)造輕松對話環(huán)境。
日??稍黾佑H子共讀時間,若結(jié)巴持續(xù)超過6個月或伴隨其他異常,建議兒童保健科就診評估。
外耳骨疼痛可通過局部熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療、??茩z查等方式緩解。外耳骨疼痛通常由外傷、耳廓軟骨炎、外耳道炎、耳部腫瘤等原因引起。
1、局部熱敷輕微外傷或受涼導(dǎo)致的外耳骨疼痛可用溫?zé)崦矸笥诨继?,每日重?fù)進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán),無須用藥。
2、藥物鎮(zhèn)痛疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物,避免自行調(diào)整劑量。
3、抗感染治療細(xì)菌感染引發(fā)的耳廓軟骨炎需使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素,伴隨紅腫發(fā)熱癥狀需及時就醫(yī)。
4、專科檢查持續(xù)疼痛伴腫塊需排除耳部腫瘤,通過CT或活檢明確診斷,必要時行手術(shù)切除。
避免擠壓疼痛部位,保持耳部清潔干燥,若出現(xiàn)聽力下降或眩暈癥狀應(yīng)立即就診耳鼻喉科。
女生經(jīng)期可以適量吃甜食,但需控制攝入量。甜食選擇主要有黑巧克力、紅棗、紅糖姜茶、香蕉等,過量可能加重腹脹或血糖波動。
1、黑巧克力含鎂元素有助于緩解肌肉緊張,選擇可可含量超過70%的品種更健康,每日建議不超過30克。
2、紅棗富含鐵元素可輔助改善經(jīng)期貧血,建議每日食用5-8顆,搭配堅(jiān)果食用可延緩血糖上升。
3、紅糖姜茶生姜中的姜烯酚具有暖宮作用,紅糖提供快速能量,每日1-2杯為宜,糖尿病患者應(yīng)慎用。
4、香蕉含維生素B6和鉀元素能穩(wěn)定情緒,建議選擇成熟香蕉,可與無糖酸奶搭配食用。
經(jīng)期飲食需保持營養(yǎng)均衡,避免空腹攝入高糖食物,合并痛經(jīng)或經(jīng)量異常者應(yīng)咨詢婦科醫(yī)生。
手上的細(xì)菌可能通過接觸傳播導(dǎo)致感染,常見傳播途徑主要有直接接觸、間接接觸、飛沫傳播、傷口感染。
1、直接接觸:皮膚直接觸碰感染者或帶菌者時,細(xì)菌可通過汗液、皮脂等介質(zhì)轉(zhuǎn)移,建議接觸后立即用肥皂洗手。
2、間接接觸:觸摸被污染的物體表面后揉眼、摳鼻等行為可能傳播細(xì)菌,門把手、手機(jī)等高頻接觸物品需定期消毒。
3、飛沫傳播:咳嗽或打噴嚏時手部沾染病原體,再接觸他人可能傳播鏈球菌等細(xì)菌,需養(yǎng)成咳嗽時遮掩口鼻的習(xí)慣。
4、傷口感染:皮膚破損時接觸金黃色葡萄球菌等致病菌可能引發(fā)化膿性感染,傷口應(yīng)使用無菌敷料覆蓋。
保持手部清潔是預(yù)防細(xì)菌傳播的關(guān)鍵,建議采用七步洗手法,接觸公共物品后避免觸摸面部黏膜。
皮膚出現(xiàn)紅色斑塊伴瘙癢可能與蕁麻疹、接觸性皮炎、濕疹、銀屑病等疾病有關(guān),癥狀發(fā)展通常從局部紅斑逐漸擴(kuò)散至全身。
1、蕁麻疹機(jī)體接觸過敏原后釋放組胺導(dǎo)致血管擴(kuò)張,表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣皮疹伴劇癢。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。
2、接觸性皮炎皮膚接觸刺激性物質(zhì)引發(fā)的炎癥反應(yīng),常見于金屬飾品或化妝品接觸部位。局部可外用氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏配合口服依巴斯汀片。
3、濕疹皮膚屏障功能障礙導(dǎo)致水分流失,表現(xiàn)為對稱性紅斑伴滲出傾向。建議使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥,嚴(yán)重時需口服環(huán)孢素軟膠囊。
4、銀屑病免疫異常引發(fā)的角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖,典型表現(xiàn)為覆有銀白色鱗屑的紅色斑塊。需長期使用卡泊三醇軟膏、阿維A膠囊等調(diào)節(jié)免疫藥物。
避免搔抓刺激皮損,穿著純棉透氣衣物,發(fā)作期間忌食海鮮辛辣食物,持續(xù)不緩解需皮膚科就診排查過敏原。
皮脂腺囊腫術(shù)后多數(shù)會留下輕微疤痕,疤痕明顯程度與囊腫大小、手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
1、囊腫大小直徑小于1厘米的囊腫術(shù)后疤痕較淺,大囊腫需擴(kuò)大切口可能遺留明顯疤痕,術(shù)后可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善。
2、手術(shù)方式傳統(tǒng)切除疤痕較明顯,微創(chuàng)電凝或激光手術(shù)疤痕較淺,術(shù)后早期可外用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。
3、術(shù)后護(hù)理傷口感染會加重疤痕形成,需保持切口干燥清潔,拆線后可使用硅酮類疤痕貼預(yù)防增生。
4、個人體質(zhì)疤痕體質(zhì)患者易出現(xiàn)增生性疤痕,術(shù)后需盡早干預(yù),可聯(lián)合使用曲安奈德注射液進(jìn)行疤痕內(nèi)注射治療。
術(shù)后三個月內(nèi)避免日曬及摩擦傷口,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于傷口修復(fù),疤痕穩(wěn)定期約需6-12個月。
同房后龜頭出現(xiàn)紅點(diǎn)可能由摩擦刺激、過敏反應(yīng)、包皮龜頭炎、生殖器皰疹等原因引起,可通過局部清潔、抗過敏治療、抗感染藥物等方式緩解。
1、摩擦刺激:性行為過程中過度摩擦可能導(dǎo)致龜頭局部充血或微小破損,表現(xiàn)為散在紅點(diǎn)。建議暫停性生活,保持會陰清潔干燥,避免抓撓。
2、過敏反應(yīng):對避孕套材質(zhì)、潤滑劑或伴侶分泌物過敏時,可能出現(xiàn)紅色丘疹伴瘙癢??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、地塞米松軟膏、爐甘石洗劑等抗過敏藥物。
3、包皮龜頭炎:細(xì)菌或真菌感染引起的炎癥常表現(xiàn)為紅點(diǎn)、分泌物增多,可能與衛(wèi)生不良、包皮過長有關(guān)。需就醫(yī)使用克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏、氟康唑膠囊等藥物。
4、生殖器皰疹:HSV病毒感染會導(dǎo)致簇集性水皰或紅斑,伴有灼痛感。確診需醫(yī)生進(jìn)行病毒檢測,常用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片、噴昔洛韋乳膏等抗病毒治療。
出現(xiàn)紅點(diǎn)期間應(yīng)避免性生活,選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,觀察3天無改善或伴隨潰爛、流膿等癥狀時須及時就診皮膚科或泌尿外科。
屁股兩側(cè)肌肉酸痛可能由久坐缺乏運(yùn)動、劇烈運(yùn)動后乳酸堆積、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、梨狀肌綜合征等原因引起,可通過熱敷按摩、藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、久坐缺乏運(yùn)動長時間保持坐姿會導(dǎo)致臀肌血液循環(huán)不暢,肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)。建議每小時起身活動5分鐘,配合臀橋運(yùn)動激活肌肉群。
2、劇烈運(yùn)動后乳酸堆積高強(qiáng)度運(yùn)動后未充分拉伸可能引發(fā)延遲性肌肉酸痛??赏ㄟ^低強(qiáng)度有氧運(yùn)動促進(jìn)代謝,使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑緩解癥狀。
3、腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢放射痛、肌力下降??煽诜租挵菲?、塞來昔布膠囊,配合牽引治療,嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
4、梨狀肌綜合征多由臀部外傷或解剖變異導(dǎo)致,典型癥狀為坐骨神經(jīng)壓迫痛。建議采用超聲引導(dǎo)下封閉注射,口服替扎尼定片,保守治療無效時考慮梨狀肌松解術(shù)。
日常應(yīng)避免單側(cè)負(fù)重,睡眠時可在膝下墊枕保持髖關(guān)節(jié)屈曲,急性期疼痛超過三天或伴隨大小便失禁需立即就醫(yī)。
前列腺增生可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、規(guī)律運(yùn)動、控制體重、定期體檢等方式預(yù)防。
1、調(diào)整飲食減少紅肉及高脂食物攝入,增加西紅柿、西藍(lán)花等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜水果,避免過量飲酒及辛辣刺激食物。
2、規(guī)律運(yùn)動每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動,促進(jìn)盆腔血液循環(huán),避免久坐壓迫前列腺。
3、控制體重保持BMI在正常范圍,腹部脂肪堆積會增加雌激素水平,刺激前列腺細(xì)胞增生。
4、定期體檢50歲以上男性每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢,早期發(fā)現(xiàn)異??杉皶r干預(yù)。
建議避免長時間憋尿,適度補(bǔ)充南瓜籽、深海魚等含鋅和歐米伽3脂肪酸的食物,出現(xiàn)排尿困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
刷牙時牙齒酸軟可能由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、牙齒敏感、齲齒等原因引起,通常表現(xiàn)為遇冷熱刺激疼痛、短暫銳痛等癥狀。
1、牙釉質(zhì)磨損長期橫向刷牙或使用硬毛牙刷導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損,暴露牙本質(zhì)小管。建議改用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法,可使用含氟化鈉的脫敏牙膏輔助修復(fù)。
2、牙齦退縮牙周炎或刷牙力度過大造成牙齦萎縮,牙根面暴露。家長需監(jiān)督兒童使用兒童專用牙刷,成人可配合使用含硝酸鉀的脫敏劑緩解癥狀。
3、牙齒敏感牙本質(zhì)過敏癥多由磨牙癥或酸性飲食導(dǎo)致,表現(xiàn)為短暫尖銳疼痛。脫敏治療可選擇含乙酸鍶的牙科材料,嚴(yán)重者需進(jìn)行激光治療。
4、齲齒齲壞達(dá)牙本質(zhì)層時會引發(fā)酸痛,可能與變形鏈球菌感染有關(guān)。需及時充填修復(fù),深齲可選用含氫氧化鈣的蓋髓劑保護(hù)牙髓。
避免進(jìn)食過冷過熱食物,選用含氟牙膏配合牙線清潔,定期進(jìn)行口腔檢查可預(yù)防癥狀加重。
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