牙齒疼痛怎么辦？專家給您支招
關(guān)鍵詞：牙齒
深夜被牙疼驚醒的滋味，大概只有經(jīng)歷過的人才懂——那種從牙根直沖天靈蓋的鈍痛，讓人恨不得立刻把牙齒拔掉。其實(shí)牙齒發(fā)出的每個(gè)疼痛信號(hào)，都在悄悄告訴您身體的小秘密。
一、快速緩解牙疼的3個(gè)應(yīng)急方案
1.淡鹽水漱口能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，用40℃溫水溶解食鹽，含漱30秒后吐出，重復(fù)幾次會(huì)有輕微鎮(zhèn)痛效果。
2.冷藏的濕毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，低溫能使血管收縮，減輕局部腫脹帶來的壓迫痛感，每次敷15分鐘需間隔半小時(shí)。
3.按壓合谷穴確實(shí)能轉(zhuǎn)移痛覺注意力，但要注意力度適中，過度刺激可能加重炎癥反應(yīng)。
二、辨別4種典型牙疼類型
1.遇冷熱刺激的尖銳疼痛：往往是牙釉質(zhì)磨損或齲齒的信號(hào)，說明牙神經(jīng)已經(jīng)開始敏感。
2.持續(xù)性的搏動(dòng)跳痛：多數(shù)是牙髓發(fā)炎的表現(xiàn)，這種疼痛夜間會(huì)加重，可能伴隨面部腫脹。
3.咀嚼時(shí)的定點(diǎn)疼痛：提示可能存在牙根尖周炎，牙齒會(huì)有浮出感，輕叩患牙痛感明顯。
4.彌漫性的酸脹疼痛：常見于智齒冠周炎，可能伴有張口受限和牙齦化膿。
三、牙疼發(fā)作時(shí)的5個(gè)禁忌
1.熱敷會(huì)加速局部血液循環(huán)，可能讓炎癥擴(kuò)散得更快，紅腫熱痛期間絕對(duì)禁止。
2.直接用止痛藥粉填塞齲洞非常危險(xiǎn)，可能造成化學(xué)性燒傷，加重牙髓壞死。
3.酒精棉球塞牙雖然能短暫麻痹神經(jīng)，但會(huì)損傷口腔黏膜，導(dǎo)致雙重潰瘍。
4.橫向刷牙會(huì)磨損牙齦，在牙疼期間更要避免機(jī)械刺激，改用巴氏刷牙法。
5.劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)升高血壓，可能誘發(fā)急性根尖膿腫，牙疼期間宜保持靜養(yǎng)。
四、預(yù)防勝于治療的護(hù)牙方案
1.改良版巴氏刷牙法：刷毛與牙齒呈45度角，每次覆蓋2-3顆牙，震顫10次再旋轉(zhuǎn)刷下，整個(gè)過程不少于3分鐘。
2.牙線使用要形成C型包繞牙面，上下刮擦而非前后拉扯，每晚睡前必須清潔牙縫。
3.含氟牙膏和抗敏感牙膏交替使用，既能強(qiáng)化釉質(zhì)又能封閉暴露的牙本質(zhì)小管。
牙齒就像沉默的哨兵，每一次疼痛都是身體發(fā)出的加密電報(bào)。掌握這些解碼技巧，下次牙疼來襲時(shí)，您就能從容破譯這些健康密碼。記住，臨時(shí)止痛只是緩兵之計(jì)，48小時(shí)內(nèi)未緩解一定要找專業(yè)牙醫(yī)破譯根源。