冬天,最該吃的不是白菜和蘿卜!常吃這4種“黃金菜”,潤肺又降燥
關(guān)鍵詞:蘿卜
關(guān)鍵詞:蘿卜
隨著我國電子商務(wù)的迅猛發(fā)展,“網(wǎng)購”已經(jīng)成為我國居民日常消費(fèi)的主要方式之一,而通過互聯(lián)網(wǎng)獲取藥品,更因?yàn)榉奖?、快捷被公眾廣泛接受。日前,國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于取消一批行政許可事項(xiàng)的決定》,決定取消互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)企業(yè)(第三方)審批。消息一經(jīng)發(fā)布,在社會(huì)上引起了廣泛關(guān)注和強(qiáng)烈反響。但是,網(wǎng)絡(luò)藥品經(jīng)營審批“放開”不意味著監(jiān)管門檻的降低?!笆称匪幤繁O(jiān)管部門按照‘網(wǎng)上網(wǎng)下一致’原則進(jìn)行監(jiān)管。網(wǎng)絡(luò)藥品銷售者應(yīng)具備藥品生產(chǎn)、經(jīng)營資質(zhì),嚴(yán)格遵守《藥品經(jīng)營質(zhì)量管理規(guī)范》。食品藥品監(jiān)管部門將持續(xù)強(qiáng)化事中事后監(jiān)管?!眹沂称匪幤繁O(jiān)管總局藥化監(jiān)管司相關(guān)負(fù)責(zé)人作出解釋。
網(wǎng)絡(luò)藥品經(jīng)營,指通過網(wǎng)絡(luò)(含移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)等網(wǎng)絡(luò))從事藥品交易相關(guān)活動(dòng)的行為。據(jù)商務(wù)部不完全統(tǒng)計(jì),2015年,我國醫(yī)藥電商銷售總額達(dá)到476億元(含醫(yī)療器械);2016年迅速攀升到612億元。在互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)強(qiáng)勁發(fā)展的今天,進(jìn)一步規(guī)范網(wǎng)絡(luò)藥品經(jīng)營行為,制定具有針對(duì)性和操作性的監(jiān)管辦法,十分急迫與必要。
“國家食品藥品監(jiān)管總局已著手制訂網(wǎng)絡(luò)藥品經(jīng)營監(jiān)督管理辦法。”藥化監(jiān)管司相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。為使社會(huì)各界正確理解網(wǎng)絡(luò)藥品經(jīng)營監(jiān)管要求,藥化監(jiān)管司相關(guān)負(fù)責(zé)人針對(duì)網(wǎng)絡(luò)藥品經(jīng)營主體范圍、從業(yè)原則、從事網(wǎng)絡(luò)藥品銷售活動(dòng)的條件及有關(guān)義務(wù)、監(jiān)督管理等進(jìn)一步作出如下解釋。
經(jīng)營者須取得藥品生產(chǎn)、經(jīng)營資質(zhì)
網(wǎng)絡(luò)藥品銷售者應(yīng)當(dāng)是取得藥品生產(chǎn)、經(jīng)營資質(zhì)的藥品生產(chǎn)、批發(fā)、零售連鎖企業(yè),開展網(wǎng)上售藥網(wǎng)下要有實(shí)體店。其他企業(yè)、機(jī)構(gòu)及個(gè)人不得從事網(wǎng)絡(luò)藥品銷售。網(wǎng)絡(luò)藥品經(jīng)營應(yīng)遵守《藥品經(jīng)營質(zhì)量管理規(guī)范》。食品藥品監(jiān)督管理部門按照“網(wǎng)上網(wǎng)下一致”的原則進(jìn)行監(jiān)督管理。
零售企業(yè)網(wǎng)售藥品僅限非處方藥
網(wǎng)絡(luò)藥品銷售范圍不得超出企業(yè)藥品經(jīng)營許可范圍。網(wǎng)絡(luò)藥品銷售者為藥品生產(chǎn)、批發(fā)企業(yè)的,不得向個(gè)人消費(fèi)者銷售藥品。網(wǎng)絡(luò)藥品銷售者為藥品零售連鎖企業(yè)的,不得通過網(wǎng)絡(luò)銷售處方藥、國家有專門管理要求的藥品等。
企業(yè)須強(qiáng)化醫(yī)藥法規(guī)意識(shí)
網(wǎng)絡(luò)藥品銷售者除符合國家藥品監(jiān)管以及網(wǎng)絡(luò)交易管理的法律、法規(guī)、規(guī)章要求外,還應(yīng)具備符合企業(yè)管理實(shí)際需要的應(yīng)用軟件和相關(guān)數(shù)據(jù)庫,能夠保證業(yè)務(wù)開展要求;建立網(wǎng)絡(luò)藥品銷售安全管理制度,實(shí)現(xiàn)藥品銷售全程可追溯、可核查;建立保障藥品質(zhì)量與安全的配送管理制度;建立投訴舉報(bào)處理、消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)等制度;建立線上藥品不良反應(yīng)事件監(jiān)測(cè)報(bào)告制度;銷售對(duì)象為個(gè)人消費(fèi)者的,還應(yīng)建立在線藥學(xué)服務(wù)制度,配備執(zhí)業(yè)藥師,指導(dǎo)合理用藥。
細(xì)化加強(qiáng)事中事后監(jiān)管
食品藥品監(jiān)管部門按照法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定,依職權(quán)對(duì)網(wǎng)絡(luò)藥品經(jīng)營行為實(shí)施監(jiān)督檢查。擬建立全國統(tǒng)一的網(wǎng)絡(luò)藥品經(jīng)營信息監(jiān)測(cè)系統(tǒng),對(duì)網(wǎng)絡(luò)藥品經(jīng)營信息進(jìn)行監(jiān)測(cè),對(duì)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)的涉嫌違法違規(guī)的信息采取分級(jí)處置。加強(qiáng)與各有關(guān)部門的合作,提升協(xié)同執(zhí)法成效。
陽痿可能由心理壓力、過度手淫、慢性前列腺炎、糖尿病等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、行為調(diào)整、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。
1、心理壓力焦慮或負(fù)罪感可能導(dǎo)致功能性勃起障礙,建議通過心理咨詢緩解情緒,可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀等抗焦慮藥物。
2、過度手淫頻繁刺激可能降低陰莖敏感度,需減少手淫頻率并加強(qiáng)盆底肌鍛煉,伴隨晨勃減少時(shí)可短期使用他達(dá)拉非輔助。
3、慢性前列腺炎可能與盆腔充血有關(guān),通常表現(xiàn)為會(huì)陰脹痛,可遵醫(yī)囑服用坦索羅辛、左氧氟沙星等藥物控制炎癥。
4、糖尿病長(zhǎng)期高血糖損傷血管神經(jīng),多伴有口渴多尿癥狀,需控制血糖并配合西地那非改善勃起功能。
日常保持適度運(yùn)動(dòng),避免攝入酒精,出現(xiàn)持續(xù)勃起功能障礙應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診。
四個(gè)月寶寶通??梢酝瓿筛┡P抬頭、抓握玩具、發(fā)出咿呀聲、對(duì)聲音有反應(yīng)等動(dòng)作,這是其神經(jīng)肌肉發(fā)育的重要里程碑。
1、俯臥抬頭寶寶俯臥時(shí)能穩(wěn)定抬頭90度并保持?jǐn)?shù)秒,家長(zhǎng)需每日進(jìn)行俯臥訓(xùn)練幫助強(qiáng)化頸部肌肉。
2、抓握玩具手掌抓握反射逐漸消失,開始主動(dòng)抓握搖鈴等玩具,家長(zhǎng)應(yīng)提供適合抓握的安全玩具刺激觸覺發(fā)育。
3、發(fā)聲互動(dòng)能發(fā)出元音為主的咿呀聲,家長(zhǎng)需多與寶寶對(duì)話回應(yīng),促進(jìn)語言中樞發(fā)育。
4、聽覺反應(yīng)會(huì)轉(zhuǎn)向聲源方向?qū)ふ衣曇簦议L(zhǎng)可通過搖鈴、音樂等方式進(jìn)行聽覺刺激訓(xùn)練。
家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察寶寶發(fā)育進(jìn)度,定期進(jìn)行兒童保健體檢,若發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)或認(rèn)知發(fā)育滯后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
糖尿病神經(jīng)病變的治療藥物主要有α-硫辛酸、依帕司他、甲鈷胺、普瑞巴林等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀選擇用藥。
1、α-硫辛酸α-硫辛酸為抗氧化劑,可改善周圍神經(jīng)病變癥狀,適用于糖尿病周圍神經(jīng)病變引起的麻木疼痛,常見劑型包括片劑、注射液、膠囊。
2、依帕司他依帕司他為醛糖還原酶抑制劑,可延緩神經(jīng)傳導(dǎo)速度下降,適用于糖尿病周圍神經(jīng)病變,常見劑型包括片劑、顆粒劑、分散片。
3、甲鈷胺甲鈷胺是維生素B12衍生物,可促進(jìn)神經(jīng)修復(fù),適用于糖尿病周圍神經(jīng)病變伴維生素B12缺乏者,常見劑型包括片劑、注射液、膠囊。
4、普瑞巴林普瑞巴林為鈣通道調(diào)節(jié)劑,可緩解神經(jīng)病理性疼痛,適用于糖尿病神經(jīng)病變伴頑固性疼痛,常見劑型包括膠囊、緩釋片、口服液。
糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖,配合飲食控制和適度運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)肢體麻木或疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估神經(jīng)病變程度。
燙傷后是否包扎需根據(jù)傷口嚴(yán)重程度決定,輕度燙傷可暴露傷口保持干燥,中度以上需無菌包扎防止感染。
1、輕度燙傷一度燙傷僅傷及表皮,表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅疼痛,無須包扎。局部冷敷后涂抹濕潤燙傷膏,保持創(chuàng)面清潔通風(fēng)。
2、中度燙傷二度燙傷出現(xiàn)水皰時(shí)需抽液后包扎,可能與高溫液體接觸、熱蒸汽燙傷等因素有關(guān),表現(xiàn)為創(chuàng)面紅腫、滲液。使用磺胺嘧啶銀乳膏配合無菌紗布覆蓋。
3、重度燙傷三度燙傷傷及皮下組織需立即包扎就醫(yī),可能與火焰灼燒、化學(xué)燒傷等因素有關(guān),表現(xiàn)為創(chuàng)面蒼白或焦痂。需用生物敷料臨時(shí)覆蓋并緊急處理。
4、感染風(fēng)險(xiǎn)污染環(huán)境或兒童燙傷建議包扎,接觸灰塵、寵物毛發(fā)等易導(dǎo)致感染??蛇x用含銀離子敷料,定期消毒換藥。
燙傷后避免抓撓傷口,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)愈合,深度燙傷或面積超過手掌大小時(shí)須即刻就醫(yī)。
人流后第一次月經(jīng)量少多數(shù)屬于正常現(xiàn)象,可能與子宮內(nèi)膜修復(fù)不足、激素水平波動(dòng)、術(shù)后宮腔粘連、心理壓力等因素有關(guān)。
1. 子宮內(nèi)膜修復(fù)不足人工流產(chǎn)手術(shù)會(huì)損傷子宮內(nèi)膜,術(shù)后需要時(shí)間修復(fù)。早期子宮內(nèi)膜較薄可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少,通常無須特殊治療,建議術(shù)后避免劇烈運(yùn)動(dòng)并加強(qiáng)營養(yǎng)。
2. 激素水平波動(dòng)妊娠終止后體內(nèi)激素水平驟變,可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致月經(jīng)量暫時(shí)性減少??赏ㄟ^規(guī)律作息和均衡飲食幫助調(diào)節(jié)。
3. 術(shù)后宮腔粘連手術(shù)創(chuàng)傷可能導(dǎo)致宮腔部分粘連,表現(xiàn)為月經(jīng)量持續(xù)減少或閉經(jīng)。若伴隨周期性腹痛,需就醫(yī)排除粘連,必要時(shí)行宮腔鏡分離術(shù)。
4. 心理壓力影響術(shù)后焦慮情緒可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制卵巢功能。建議通過心理咨詢緩解壓力,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理。
術(shù)后1-2個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)觀察變化,若持續(xù)月經(jīng)量過少或伴隨嚴(yán)重腹痛,需及時(shí)復(fù)查超聲評(píng)估宮腔情況,日常注意保暖避免生冷飲食。
胃癌患者家屬需要從心理支持、日常護(hù)理、營養(yǎng)管理和就醫(yī)協(xié)助四個(gè)方面提供幫助。
1、心理支持:家屬需保持積極態(tài)度,傾聽患者情緒訴求,避免負(fù)面語言刺激,必要時(shí)陪同參與心理咨詢。
2、日常護(hù)理:協(xié)助記錄疼痛程度、服藥時(shí)間及不良反應(yīng),保持居住環(huán)境整潔,幫助完成洗漱等基礎(chǔ)生活護(hù)理。
3、營養(yǎng)管理:準(zhǔn)備易消化的高蛋白食物如蒸蛋羹、魚肉泥,采用少食多餐方式,避免辛辣刺激食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。
4、就醫(yī)協(xié)助:整理既往檢查報(bào)告、用藥清單,提前預(yù)約復(fù)查號(hào)源,準(zhǔn)確向醫(yī)生反饋治療期間的癥狀變化。
家屬應(yīng)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理技能,關(guān)注自身情緒調(diào)節(jié),與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)保持密切溝通,定期陪同患者進(jìn)行康復(fù)評(píng)估。
胎盤植入可能由子宮內(nèi)膜損傷、胎盤附著位置異常、多次妊娠史、子宮手術(shù)史等原因引起,可通過超聲檢查、磁共振成像等方式診斷,必要時(shí)需手術(shù)干預(yù)。
1、子宮內(nèi)膜損傷人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損,蛻膜發(fā)育不良時(shí)胎盤絨毛易侵入肌層。建議通過超聲評(píng)估內(nèi)膜厚度,必要時(shí)采用激素療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
2、胎盤位置異常前置胎盤或子宮角部妊娠時(shí),子宮下段肌層較薄易發(fā)生植入。臨床表現(xiàn)為無痛性陰道出血,可通過低分子肝素預(yù)防血栓,嚴(yán)重時(shí)需子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)。
3、多次妊娠史經(jīng)產(chǎn)婦子宮蛻膜血管形成異常概率增加,與胎盤絨毛侵襲性增強(qiáng)有關(guān)。產(chǎn)前需加強(qiáng)超聲監(jiān)測(cè),分娩時(shí)備好宮縮劑如縮宮素、卡前列素氨丁三醇等。
4、子宮手術(shù)史剖宮產(chǎn)或肌瘤剔除術(shù)后形成的瘢痕組織易致胎盤植入,典型癥狀為妊娠中晚期腹痛。治療需根據(jù)植入深度選擇病灶切除或子宮切除術(shù),備血準(zhǔn)備至關(guān)重要。
孕期規(guī)范產(chǎn)檢可早期發(fā)現(xiàn)胎盤異常,避免劇烈運(yùn)動(dòng)并補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血,出現(xiàn)陰道流血需立即就醫(yī)。
排卵期后小腹隱隱作痛可能與生理性排卵痛、黃體形成、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān),輕微疼痛可通過熱敷緩解,持續(xù)或劇烈疼痛需就醫(yī)排查。
1、生理性排卵痛排卵時(shí)卵泡破裂可能刺激腹膜,表現(xiàn)為單側(cè)下腹短暫隱痛,無須特殊治療,建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)并觀察。
2、黃體形成排卵后黃體發(fā)育可能牽拉卵巢包膜引起脹痛,通常持續(xù)2-3天自行緩解,可適量飲用溫?zé)崴畮椭婢彙?/p>3、盆腔炎癥
可能與細(xì)菌上行感染有關(guān),常伴隨異常分泌物或發(fā)熱,需遵醫(yī)囑使用頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑等抗生素治療。
4、子宮內(nèi)膜異位癥異位內(nèi)膜組織在卵巢或盆腔種植導(dǎo)致周期性疼痛,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、孕三烯酮或戈舍瑞林等藥物控制病灶進(jìn)展。
日常注意記錄疼痛規(guī)律,避免生冷飲食,若疼痛伴隨異常出血或持續(xù)超過3天應(yīng)及時(shí)婦科檢查。
前列腺增生可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。前列腺增生通常由年齡增長(zhǎng)、激素失衡、慢性炎癥、遺傳因素等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減少酒精和咖啡因攝入,避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,規(guī)律排尿有助于緩解癥狀。夜間控制飲水量可改善夜尿頻繁。
2、藥物治療可能與雄激素代謝異常、前列腺細(xì)胞增殖有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿困難??勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等藥物。
3、微創(chuàng)手術(shù)可能與膀胱出口梗阻、尿流動(dòng)力學(xué)改變有關(guān),通常表現(xiàn)為尿流變細(xì)、尿不盡感。經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光汽化術(shù)可解除梗阻。
4、開放手術(shù)可能與腺體體積過大、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)高有關(guān),通常表現(xiàn)為反復(fù)尿潴留、腎功能損害。前列腺摘除術(shù)適用于重度增生患者。
建議定期進(jìn)行前列腺檢查,保持適度運(yùn)動(dòng),避免辛辣刺激食物,癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估治療方案。
全身濕疹可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等藥物。濕疹治療需根據(jù)病因和癥狀選擇藥物,常見原因包括過敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、免疫功能異常及遺傳因素。
1、氯雷他定作為抗組胺藥可緩解瘙癢和紅腫,適用于過敏因素誘發(fā)的濕疹。需注意可能引起嗜睡等副作用,兒童用藥需調(diào)整劑量。
2、糠酸莫米松乳膏中效糖皮質(zhì)激素藥膏可減輕炎癥反應(yīng),適用于急性期滲出性皮損。長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮,面部及皮膚薄嫩部位慎用。
3、他克莫司軟膏鈣調(diào)磷酸酶抑制劑適合面部及反復(fù)發(fā)作的濕疹,可替代激素類藥物。用藥初期可能出現(xiàn)灼熱感,需避光使用。
4、復(fù)方甘草酸苷具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用,適用于慢性頑固性濕疹。肝功能異常者需監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶,孕婦慎用。
濕疹患者應(yīng)避免搔抓,穿著純棉衣物,控制洗澡水溫在37℃以下。急性期減少海鮮、辛辣食物攝入,慢性期可補(bǔ)充維生素C和鋅制劑。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢