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糖尿病與吃豆腐有關?忠告:血糖不穩(wěn)定,切記3種食物要少吃

醫(yī)學科普人

關鍵詞:糖尿病

浙江省繼續(xù)深化綜合醫(yī)療改革,推進分級診療體系,構建綜合醫(yī)療衛(wèi)生服務體系,加快三醫(yī)聯(lián)動綜合改革突破,推進全省緊密城市醫(yī)療集團、縣醫(yī)療社區(qū)、??坡?lián)盟、遠程醫(yī)療合作網(wǎng)絡建設,充分發(fā)揮中醫(yī)藥在深化醫(yī)療改革中的獨特優(yōu)勢和作用,更好地在全國發(fā)揮示范和引領作用。

支持建立全國深化醫(yī)療衛(wèi)生體制改革經(jīng)驗推廣基地,因地制宜借鑒三明醫(yī)療改革經(jīng)驗。

扎實推進優(yōu)質(zhì)高效醫(yī)療衛(wèi)生服務體系試點和基層衛(wèi)生綜合試驗區(qū)建設。

支持浙江省有條件的市縣建立國家示范城市和公立醫(yī)院綜合改革示范縣。

支持浙江省率先推進公立醫(yī)院優(yōu)質(zhì)發(fā)展,選擇高水平公立醫(yī)院納入國家公立醫(yī)院優(yōu)質(zhì)發(fā)展試點。

優(yōu)先支持浙江省合格醫(yī)院開展臨床前沿醫(yī)療技術研究項目,支持符合大型醫(yī)療設備配置規(guī)劃和標準的醫(yī)療機構按程序申請大型醫(yī)療設備配置。

支持浙江省建設生命健康科技創(chuàng)新高地,深化健康科技體制改革試點,整合國家資源,加強中國(浙江)科技研發(fā)轉型平臺,優(yōu)先建設國家健康科技創(chuàng)新平臺。

支持浙江省深化醫(yī)學教育改革,探索建立與先進國家和地區(qū)接軌、實質(zhì)性等效的畢業(yè)后教育體系,完善住院醫(yī)師規(guī)范化培訓模式,支持住院醫(yī)師規(guī)范化培訓學生與臨床醫(yī)學碩士研究生培訓合作試點;

支持浙江省實施畢業(yè)后教育質(zhì)量提升工程,建設住院醫(yī)師規(guī)范化培訓質(zhì)量控制中心,擇優(yōu)建設國家住房培訓示范基地、重點專業(yè)基地、骨干教師培訓基地、標準化住房培訓實踐技能考核基地;

支持浙江省建設一批全科醫(yī)生培養(yǎng)和利用激勵機制改革創(chuàng)新典型示范區(qū)和單位;支持浙江省建設衛(wèi)生高層次人才培養(yǎng)基地。

支持浙江省加快康復醫(yī)療服務發(fā)展。根據(jù)《關于加快康復醫(yī)療發(fā)展的意見》,在建立和完善康復醫(yī)療服務體系、加強康復醫(yī)療和綜合醫(yī)院康復醫(yī)學科建設、加強康復醫(yī)學人才培養(yǎng)、創(chuàng)新康復醫(yī)療服務模式、促進基層、社區(qū)和家庭康復、完善價格支付政策等方面。

支持浙江省國際衛(wèi)生人才交流、科研合作,建設國家生物安全人才基地和評價中心。

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闌尾類癌手術后可能出現(xiàn)切口感染、腸粘連、腸梗阻、闌尾殘株炎等并發(fā)癥。

1、切口感染

手術切口可能因細菌污染或術后護理不當出現(xiàn)紅腫熱痛,需及時消毒換藥并使用頭孢呋辛、甲硝唑等抗生素治療。

2、腸粘連

腹腔手術操作可能導致腸管粘連,表現(xiàn)為間歇性腹痛腹脹,輕度可通過胃腸減壓緩解,嚴重需粘連松解術。

3、腸梗阻

腸粘連或術后炎癥可能引發(fā)腸內(nèi)容物通過障礙,出現(xiàn)嘔吐、排便停止等癥狀,需禁食胃腸減壓或手術解除梗阻。

4、闌尾殘株炎

闌尾切除殘留過長可能繼發(fā)炎癥,表現(xiàn)為右下腹疼痛反復發(fā)作,通常需再次手術切除殘留組織。

術后應保持切口清潔干燥,早期下床活動預防粘連,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或腹痛加重需及時復查。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
炒大米泡水喝的功效加蜂蜜

炒大米泡水加蜂蜜飲用有助于緩解消化不良、補充能量、改善腸道功能及潤喉止咳,可適量食用糙米、燕麥、山藥、南瓜等食物,也可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片、蒙脫石散、復方甘草片等藥物。

一、食物1. 糙米

糙米富含膳食纖維,有助于促進胃腸蠕動,改善消化功能。

2. 燕麥

燕麥含有β-葡聚糖,可幫助調(diào)節(jié)腸道菌群,增強免疫力。

3. 山藥

山藥具有健脾益胃的作用,適合脾胃虛弱者食用。

4. 南瓜

南瓜富含果膠,有助于保護胃黏膜,緩解胃部不適。

二、藥物1. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

用于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腹瀉或便秘癥狀。

2. 乳酸菌素片

有助于促進消化,緩解腹脹等不適感。

3. 蒙脫石散

適用于急性腹瀉,可吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)。

4. 復方甘草片

具有鎮(zhèn)咳祛痰作用,適合咽喉不適或咳嗽時使用。

建議根據(jù)自身情況適量飲用炒大米蜂蜜水,若出現(xiàn)持續(xù)不適應及時就醫(yī),避免自行用藥。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
甲狀腺多發(fā)結節(jié)是什么原因
甲狀腺多發(fā)結節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理因素有關。治療包括定期監(jiān)測、藥物治療和手術干預。遺傳因素在甲狀腺結節(jié)的發(fā)病中起重要作用,家族中有甲狀腺疾病史的人群更容易出現(xiàn)多發(fā)結節(jié)。環(huán)境因素如碘攝入不足或過量、輻射暴露等也可能導致甲狀腺結節(jié)的形成。生理因素包括年齡增長、激素水平變化等,尤其是女性在更年期前后更容易出現(xiàn)甲狀腺結節(jié)。外傷如頸部受到撞擊或手術也可能引發(fā)結節(jié)。病理因素涉及甲狀腺炎、甲狀腺功能異常等疾病,長期未得到有效控制可能加重結節(jié)的形成。對于甲狀腺多發(fā)結節(jié)的治療,定期超聲檢查和甲狀腺功能監(jiān)測是基礎。藥物治療常用左旋甲狀腺素片、碘劑等,具體劑量需根據(jù)病情調(diào)整。手術治療適用于結節(jié)較大、壓迫癥狀明顯或懷疑惡性的情況,常見手術方式包括甲狀腺部分切除術、甲狀腺全切除術和射頻消融術。飲食上建議保持碘攝入平衡,避免過多或過少攝入海產(chǎn)品。運動方面,適度的有氧運動如散步、游泳有助于改善整體健康狀況。甲狀腺多發(fā)結節(jié)的治療需根據(jù)個體情況制定個性化方案,定期隨訪和監(jiān)測是關鍵。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
什么是心力衰竭治療的金三角

心力衰竭治療的金三角主要包括血管緊張素轉換酶抑制劑、β受體阻滯劑和醛固酮受體拮抗劑三類藥物聯(lián)合應用,核心目標是延緩心室重構、改善心功能。

1、ACEI類藥物

血管緊張素轉換酶抑制劑如卡托普利、依那普利可降低心臟后負荷,需監(jiān)測血鉀及腎功能,常見干咳副作用時可更換為ARB類藥物。

2、β受體阻滯劑

美托洛爾、比索洛爾等通過抑制交感神經(jīng)過度激活改善預后,使用時需從極小劑量開始滴定,密切觀察心率血壓變化。

3、醛固酮拮抗劑

螺內(nèi)酯可對抗心肌纖維化,與ACEI聯(lián)用需警惕高鉀血癥,腎功能不全患者需調(diào)整劑量或禁用。

4、新型藥物補充

沙庫巴曲纈沙坦可作為ACEI替代方案,SGLT2抑制劑達格列凈等也被納入最新指南推薦,形成金三角擴展方案。

治療期間需嚴格限鹽限水,每日監(jiān)測體重變化,出現(xiàn)呼吸困難加重或下肢水腫需立即復診調(diào)整用藥方案。

高云 副主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
指甲鼓起來和外傷有關系嗎

指甲鼓起來可能與外傷有關,也可能由甲溝炎、銀屑病甲、甲真菌病等疾病引起,外傷是常見誘因之一。

1、外傷因素

指甲受到擠壓或撞擊可能導致甲床出血,形成甲下血腫使指甲隆起。需避免二次損傷,血腫較大時需醫(yī)生引流。

2、甲溝炎

甲周組織感染可能引發(fā)腫脹并推擠指甲。可能與修甲不當、撕倒刺等因素有關,表現(xiàn)為紅腫疼痛??赏庥媚チ_星軟膏等抗生素治療。

3、銀屑病甲

銀屑病累及甲板時可能出現(xiàn)甲板增厚、點狀凹陷及甲分離。通常伴隨皮膚鱗屑斑塊,需使用卡泊三醇搽劑等局部治療。

4、甲真菌病

真菌感染可導致甲板增厚變形,與足癬傳播、免疫力低下有關。表現(xiàn)為甲板渾濁脆裂,可口服特比萘芬或外用阿莫羅芬搽劑。

保持手足干燥清潔,修剪指甲時保留適當長度。若指甲持續(xù)隆起伴疼痛、滲液,建議皮膚科就診明確病因。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
中醫(yī)中藥治療腦梗效果如何

中醫(yī)中藥治療腦梗可作為輔助手段,主要方法有活血化瘀、通絡開竅、益氣養(yǎng)陰、化痰熄風等,需結合現(xiàn)代醫(yī)學治療。

1、活血化瘀

使用丹參、川芎等藥物改善腦部微循環(huán),適用于瘀血阻絡型腦梗,可能伴隨舌質(zhì)紫暗、肢體麻木等癥狀。

2、通絡開竅

采用麝香、冰片等芳香開竅藥促進神經(jīng)功能恢復,針對意識障礙患者,需注意此類藥物可能刺激胃腸。

3、益氣養(yǎng)陰

黃芪、麥冬等藥物幫助恢復氣陰兩虛狀態(tài),常見于恢復期患者,表現(xiàn)為乏力口干、舌紅少苔等證候。

4、化痰熄風

半夏、天麻等藥物針對痰濕內(nèi)阻型腦梗,適用于頭暈嘔吐、舌苔厚膩等癥狀,需配合肢體功能鍛煉。

中藥治療需由中醫(yī)師辨證施治,急性期必須優(yōu)先進行溶栓或取栓等現(xiàn)代醫(yī)學干預,恢復期可配合針灸、推拿等傳統(tǒng)療法。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
減肥最有效果的運動是什么
減肥最有效的運動是結合有氧運動和力量訓練,如跑步、游泳、力量訓練等,能夠高效燃燒脂肪并提升基礎代謝率。跑步是一種高效的有氧運動,能夠快速消耗熱量,適合體重基數(shù)較大的人群,建議每周進行3-5次,每次30-60分鐘。游泳是一項全身性運動,對關節(jié)壓力較小,適合體重較重或關節(jié)不適的人群,每周2-3次,每次45分鐘即可達到良好的燃脂效果。力量訓練如深蹲、臥推、硬拉等,能夠增加肌肉量,提升基礎代謝率,即使在休息時也能消耗更多熱量,建議每周進行2-3次,每次30-45分鐘。結合飲食控制,減少高熱量、高糖食物的攝入,增加蛋白質(zhì)和膳食纖維的攝入,能夠進一步提升減肥效果。堅持科學運動與合理飲食,是達到長期減肥目標的關鍵。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
諾如病毒癥狀消失后還要隔離多久
諾如病毒癥狀消失后,仍需隔離至少48小時,以防止病毒傳播。諾如病毒具有高度傳染性,即使在癥狀消失后,病毒仍可能通過糞便排出,繼續(xù)感染他人。隔離期間應避免與他人密切接觸,保持個人衛(wèi)生,勤洗手,對可能被污染的物品進行消毒。諾如病毒感染主要通過糞口途徑傳播,癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛等,通常在感染后12至48小時內(nèi)出現(xiàn),持續(xù)1至3天。治療以對癥支持為主,保持充足的水分攝入,避免脫水,飲食宜清淡易消化,避免油膩和刺激性食物。對于免疫力較低的人群,如老人和兒童,需特別關注病情變化,必要時就醫(yī)。隔離結束后,仍需繼續(xù)注意個人衛(wèi)生,避免再次感染或傳播病毒。諾如病毒感染后,免疫力通常短暫,可能再次感染,因此保持良好的衛(wèi)生習慣是預防的關鍵。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
白帶帶有紅血絲是怎么回事

白帶帶有紅血絲可能由排卵期出血、陰道黏膜損傷、宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起,可通過婦科檢查、藥物治療、手術切除等方式干預。

1. 排卵期出血

排卵期雌激素水平波動可能導致子宮內(nèi)膜輕微脫落,表現(xiàn)為白帶混有少量血絲,通常無須治療,保持外陰清潔即可。

2. 陰道黏膜損傷

性生活或婦科檢查時機械摩擦可能造成陰道壁微小裂傷,可表現(xiàn)為淡紅色分泌物,建議避免劇烈運動并使用溫水清洗會陰。

3. 宮頸炎

可能與病原體感染或化學刺激有關,常伴隨同房后出血、下腹墜痛,可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、抗宮炎片、克林霉素磷酸酯陰道凝膠等藥物。

4. 子宮內(nèi)膜息肉

雌激素水平過高或慢性炎癥可能誘發(fā)息肉形成,多伴有月經(jīng)淋漓不盡,需通過宮腔鏡切除治療,術后需定期復查。

日常建議選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免長期使用護墊,若出血持續(xù)超過3天或伴隨異味需及時就診。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕七個月胎動像心跳怎么回事

懷孕七個月胎動像心跳可能是正常胎動節(jié)律、胎兒打嗝、母體腹主動脈搏動或胎兒缺氧等原因引起,可通過胎心監(jiān)護、超聲檢查等方式評估。

1、正常胎動節(jié)律:

胎兒正?;顒涌赡艹尸F(xiàn)規(guī)律性動作,類似心跳節(jié)奏,通常每小時3-5次,無須特殊處理,建議每日固定時間記錄胎動。

2、胎兒打嗝:

胎兒膈肌發(fā)育期可能出現(xiàn)節(jié)律性打嗝,表現(xiàn)為每分鐘15-30次的規(guī)律跳動,屬正常生理現(xiàn)象,孕婦可改變體位觀察是否緩解。

3、母體血管搏動:

孕婦平臥時可能將腹主動脈搏動誤認為胎動,與胎兒真實胎動位置不同,建議側臥位區(qū)分,必要時進行多普勒超聲鑒別。

4、胎兒缺氧:

異常規(guī)律胎動可能提示胎兒窘迫,常伴隨胎動減少或胎心率異常,需立即進行胎心監(jiān)護和生物物理評分,必要時吸氧或提前終止妊娠。

建議保持左側臥位,避免長時間仰臥,定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎心變化,若胎動頻率超過每小時10次或持續(xù)規(guī)律跳動超過30分鐘應及時就醫(yī)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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脫發(fā)藥物百達英非那雄胺怎么吃
男性出現(xiàn)了脫發(fā)這種疾病,在現(xiàn)實生活之中,很多男性身上都是比較常見的,尤其是上了30歲的中年男性,往往更加常見,有必要積極接受治療,避免影響了心理健康,那么,脫發(fā)藥物百達英非那雄胺怎么吃?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)這種藥物說明書分析,百達英非那雄胺一般要求患者推
強克常見不良反應是什么?副作用多不多
如今人們對于強直性脊柱炎疾病應該有了一定的了解,該疾病發(fā)病率相對較高,讓很多的患者遭受了很大的傷害,對于患者來講要了解疾病的原因,針對病因來積極的進行調(diào)理和治療,做好相關的護理工作,那么強克常見不良反應是什么?副作用多不多?對于藥物的不良反應患者是需要了解一下
哪些人群適合使用啟悅這個藥
出現(xiàn)脫發(fā)會影響到自己的個人形象,尤其是男性在40歲以后承受的生活和工作壓力較大,出現(xiàn)脫發(fā)的幾率也是相對較高的,會給患者造成嚴重的心理負擔,也會給工作帶來一定的困擾,建議要及時的進行治療,那么哪些人群適合使用啟悅這個藥?啟悅適應癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(雄激素

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