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牙周炎患者注意！醫(yī)生總結(jié)3大元兇，現(xiàn)在改還來(lái)得及

科普小醫(yī)森

關(guān)鍵詞：牙周炎

牙周炎這個(gè)“沉默的牙齒殺手”，正在悄悄侵蝕著很多人的口腔健康。刷牙時(shí)牙齦出血、吃東西牙齒松動(dòng)，這些看似小問(wèn)題背后，可能隱藏著嚴(yán)重的口腔危.機(jī)。別等到牙齒“集體罷工”才后悔莫及，現(xiàn)在了解這些致病因素還不晚！

一、口腔清潔不到位是禍?zhǔn)?/h3>

1、刷牙方式不正確

很多人習(xí)慣橫向用力刷牙，這樣不僅清潔效果差，還會(huì)損傷牙齦。正確的巴氏刷牙法應(yīng)該呈45度角，輕柔地上下顫動(dòng)。

2、忽視牙縫清潔

僅靠牙刷只能清潔60%的牙面，牙縫間的食物殘?jiān)枰谰€或沖牙器輔助清理。建議每天至少使用一次牙線。

3、刷牙時(shí)間不足

牙醫(yī)建議每次刷牙至少2分鐘，但大多數(shù)人30秒就草草了事?？梢試L試用計(jì)時(shí)器或播放兩分鐘音樂(lè)來(lái)保證時(shí)長(zhǎng)。

二、不良生活習(xí)慣推波助瀾

1、吸煙危害巨大

煙草中的有害物質(zhì)會(huì)破壞牙齦組織，使牙周炎風(fēng)險(xiǎn)增加3-5倍。戒煙是改善牙周健康最有效的措施之一。

2、夜磨牙損傷牙齒

夜間不自覺(jué)的磨牙會(huì)加重牙齒負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致牙周組織損傷?？梢宰稍冄泪t(yī)定制防護(hù)牙墊。

3、偏側(cè)咀嚼習(xí)慣

長(zhǎng)期用單側(cè)牙齒咀嚼會(huì)導(dǎo)致另一側(cè)牙齒堆積更多牙菌斑，建議有意識(shí)地進(jìn)行雙側(cè)交替咀嚼。

三、忽視早期癥狀釀大禍

1、牙齦出血不重視

刷牙出血是牙齦炎的典型癥狀，及時(shí)干預(yù)可以避免發(fā)展為牙周炎。建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。

2、牙齒松動(dòng)當(dāng)小事

當(dāng)感覺(jué)牙齒有輕微松動(dòng)時(shí)，牙槽骨可能已經(jīng)吸收過(guò)半。早期治療可以保住牙齒，拖延可能導(dǎo)致牙齒脫落。

3、口臭問(wèn)題被忽略

持續(xù)性口臭可能是牙周炎的信號(hào)，單純用漱口水掩蓋治標(biāo)不治本。

牙周健康需要日常精心維護(hù)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。記住：預(yù)防勝于治療，從現(xiàn)在開(kāi)始改變這些壞習(xí)慣，你的牙齒會(huì)感謝你的用心呵護(hù)！定期口腔檢查、正確清潔護(hù)理、保持良好習(xí)慣，這三板斧能幫你遠(yuǎn)離牙周炎的困擾。

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舌頭咬到潰瘍?cè)趺春玫每?/div>
舌頭咬到潰瘍可通過(guò)保持口腔清潔、局部用藥、飲食調(diào)整、避免刺激、促進(jìn)愈合等方式加速恢復(fù)。舌頭潰瘍通常由外傷、感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素引起。1、保持口腔清潔使用復(fù)方氯己定含漱液或生理鹽水漱口，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，有助于減少口腔細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。避免使用含酒精的漱口水刺激創(chuàng)面。家長(zhǎng)需幫助兒童用棉簽蘸取溫和漱口水輕拭潰瘍面。2、局部用藥可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促...
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腰2椎壓縮性骨折嚴(yán)重嗎

腰2椎壓縮性骨折的嚴(yán)重程度取決于壓縮比例和是否伴隨神經(jīng)損傷，多數(shù)情況下屬于中度損傷。

1、壓縮比例

椎體壓縮小于1/3時(shí)穩(wěn)定性較好，可通過(guò)臥床休息恢復(fù)；超過(guò)1/3可能需支具固定。

2、神經(jīng)癥狀

若出現(xiàn)下肢麻木或肌力下降，提示可能合并神經(jīng)壓迫，需MRI進(jìn)一步評(píng)估。

3、骨質(zhì)疏松

老年患者多伴有骨質(zhì)疏松，骨折后易發(fā)生椎體進(jìn)一步塌陷，需抗骨質(zhì)疏松治療。

4、多發(fā)骨折

合并其他椎體或肋骨骨折時(shí)，可能提示高能量損傷，需排查內(nèi)臟器官損傷。

建議急性期絕對(duì)臥床，疼痛緩解后在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙齒矯正拔牙好嗎

牙齒矯正是否需要拔牙需根據(jù)個(gè)體情況決定，多數(shù)情況下拔牙有助于獲得更好的矯正效果。影響因素主要有牙列擁擠程度、頜骨發(fā)育情況、咬合關(guān)系及患者年齡。

1、牙列擁擠

嚴(yán)重牙列擁擠時(shí)拔牙可創(chuàng)造空間排齊牙齒，通常選擇第一前磨牙或智齒。需配合固定矯治器或隱形矯治技術(shù)。

2、頜骨發(fā)育

頜骨發(fā)育不足導(dǎo)致牙齒前突者，拔牙可改善面型突度。常見(jiàn)于安氏II類錯(cuò)頜畸形，需配合頜間牽引裝置。

3、咬合關(guān)系

深覆頜或開(kāi)頜等異常咬合需調(diào)整牙齒數(shù)量重建咬合，拔牙后通過(guò)正畸力關(guān)閉間隙?？赡苁褂梅N植體支抗加強(qiáng)效果。

4、患者年齡

青少年頜骨可塑性強(qiáng)，非必要可減少拔牙數(shù)量；成人骨改建能力差，常需拔牙獲得穩(wěn)定效果。需配合微種植體輔助。

矯正期間應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，避免過(guò)硬食物，定期復(fù)診監(jiān)測(cè)牙齒移動(dòng)情況。具體方案需經(jīng)正畸醫(yī)師全面評(píng)估后制定。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦傷心流淚對(duì)胎兒有影響嗎

孕婦傷心流淚通常不會(huì)直接影響胎兒健康，但長(zhǎng)期情緒低落可能通過(guò)母體激素變化對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生潛在影響。主要關(guān)聯(lián)因素有母體應(yīng)激反應(yīng)、胎盤(pán)功能、胎兒神經(jīng)發(fā)育、孕期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

1、母體應(yīng)激反應(yīng)

短期哭泣會(huì)刺激腎上腺素短暫升高，但胎兒有胎盤(pán)屏障保護(hù)。建議通過(guò)正念呼吸、親友傾訴緩解情緒，避免持續(xù)焦慮狀態(tài)。

2、胎盤(pán)功能

長(zhǎng)期抑郁可能導(dǎo)致胎盤(pán)血流減少，影響營(yíng)養(yǎng)輸送。每日30分鐘散步、聽(tīng)舒緩音樂(lè)有助于改善循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)需心理科干預(yù)。

3、胎兒神經(jīng)發(fā)育

孕中期持續(xù)負(fù)面情緒可能與胎兒過(guò)度活躍相關(guān)。家長(zhǎng)需注意記錄胎動(dòng)規(guī)律，必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)排除缺氧可能。

4、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)

極端情緒波動(dòng)可能增加早產(chǎn)概率。建議定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血壓血糖，出現(xiàn)宮縮頻繁或陰道出血需立即就醫(yī)。

孕婦可適量食用深海魚(yú)、香蕉、核桃、菠菜等富含歐米伽3和鎂的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素B族、5-羥色胺再攝取抑制劑等藥物。保持規(guī)律作息和適度社交有助于情緒調(diào)節(jié)。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)后三天居然排卵了是真的嗎

月經(jīng)后三天排卵的情況確實(shí)存在，但概率較低。排卵時(shí)間主要受月經(jīng)周期長(zhǎng)短、激素水平波動(dòng)、卵巢功能狀態(tài)、精神壓力等因素影響。

1、周期縮短

月經(jīng)周期短于21天時(shí)，卵泡期壓縮可能導(dǎo)致排卵提前，需結(jié)合基礎(chǔ)體溫或排卵試紙監(jiān)測(cè)。

2、激素紊亂

多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致促黃體生成素異常升高，可能引發(fā)卵泡早熟破裂。

3、卵泡早熟

優(yōu)勢(shì)卵泡在月經(jīng)期已發(fā)育成熟，子宮內(nèi)膜脫落未影響卵泡排出，超聲檢查可確認(rèn)。

4、異常出血

排卵期出血易被誤認(rèn)為月經(jīng)，實(shí)際是雌激素波動(dòng)引起的子宮內(nèi)膜脫落。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期，通過(guò)宮頸黏液觀察或超聲監(jiān)測(cè)明確排卵規(guī)律，異常排卵需排查卵巢早衰等疾病。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
有痘痘能敷面膜嗎

多數(shù)情況下有痘痘可以敷面膜，但需選擇適合膚質(zhì)的產(chǎn)品，避免刺激成分。敷面膜對(duì)痘痘的影響主要與面膜類型、成分、使用頻率、皮膚狀態(tài)有關(guān)。

1、面膜類型：

選擇非致痘型面膜，如含有水楊酸、茶樹(shù)精油等抗炎成分的面膜有助于緩解痘痘，避免使用厚重油性面膜。

2、成分安全：

避開(kāi)含酒精、香精、致敏防腐劑的面膜，優(yōu)先選擇標(biāo)有“非致痘性”或“適合痘痘肌”的產(chǎn)品，減少皮膚刺激。

3、使用頻率：

每周敷面膜不超過(guò)3次，過(guò)度使用可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致痘痘加重，建議根據(jù)皮膚耐受性調(diào)整頻率。

4、皮膚狀態(tài)：

痘痘紅腫潰爛時(shí)暫停敷面膜，避免感染風(fēng)險(xiǎn)，穩(wěn)定期可配合醫(yī)生建議使用醫(yī)用敷料輔助修復(fù)。

痘痘肌敷面膜后若出現(xiàn)刺痛或泛紅應(yīng)立即停用，日常注意清潔保濕，避免用手?jǐn)D壓痘痘，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行藥物治療。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
原發(fā)性腎病綜合征能根治嗎

原發(fā)性腎病綜合征多數(shù)情況下無(wú)法根治，但可通過(guò)規(guī)范治療控制病情。治療方案主要有糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、降壓降脂治療、利尿消腫治療。

1、糖皮質(zhì)激素治療

潑尼松、甲潑尼龍等藥物可抑制免疫反應(yīng)，減輕蛋白尿。治療期間需監(jiān)測(cè)血糖血壓變化，逐步調(diào)整用藥劑量。

2、免疫抑制劑治療

環(huán)磷酰胺、他克莫司等適用于激素依賴或抵抗型患者。需定期檢查血常規(guī)和肝腎功能，警惕感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、降壓降脂治療

纈沙坦、阿托伐他汀等藥物可改善腎小球內(nèi)高壓狀態(tài)。需配合低鹽低脂飲食，控制血壓在130/80mmHg以下。

4、利尿消腫治療

呋塞米、螺內(nèi)酯等利尿劑能緩解水腫癥狀。使用時(shí)需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)，避免出現(xiàn)低鉀血癥等不良反應(yīng)。

建議患者保持優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，定期復(fù)查尿蛋白定量和腎功能指標(biāo)。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
藥店有賣米索前列醇和米非司酮的嗎

米索前列醇和米非司酮屬于處方藥物，需憑醫(yī)師處方在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或授權(quán)藥店購(gòu)買(mǎi)。

1、藥物性質(zhì)

米索前列醇為前列腺素類藥物，米非司酮為抗孕激素藥物，聯(lián)合使用適用于早期妊娠終止。

2、購(gòu)買(mǎi)渠道

需在具有計(jì)劃生育服務(wù)資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診后，由醫(yī)師評(píng)估開(kāi)具處方方可購(gòu)買(mǎi)。

3、用藥監(jiān)管

兩類藥物均列入國(guó)家特殊管理藥品目錄，禁止網(wǎng)絡(luò)銷售和自行使用。

4、風(fēng)險(xiǎn)提示

使用過(guò)程可能出現(xiàn)嚴(yán)重出血、感染等并發(fā)癥，必須在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下規(guī)范使用。

建議有需求者前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下完成用藥前檢查、用藥中觀察和用藥后隨訪的全流程管理。

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)抽血檢查要空腹嗎

月經(jīng)抽血檢查通常不需要空腹，但具體需根據(jù)檢查項(xiàng)目決定，主要影響因素有激素水平檢測(cè)、血常規(guī)檢查、凝血功能檢查、血糖血脂檢查等。

1、激素水平檢測(cè)

性激素六項(xiàng)等月經(jīng)相關(guān)激素檢查建議空腹，避免飲食影響泌乳素等激素?cái)?shù)值準(zhǔn)確性。

2、血常規(guī)檢查

血常規(guī)檢查無(wú)須空腹，飲食不會(huì)顯著影響紅細(xì)胞、白細(xì)胞等血細(xì)胞指標(biāo)的檢測(cè)結(jié)果。

3、凝血功能檢查

凝血四項(xiàng)等檢查原則上不需要空腹，但高脂飲食可能暫時(shí)性影響部分凝血因子活性。

4、血糖血脂檢查

若包含血糖、膽固醇等代謝指標(biāo)檢測(cè)則需空腹8小時(shí)，否則食物攝入會(huì)直接影響檢測(cè)數(shù)值。

建議檢查前咨詢醫(yī)生具體要求，穿著寬松衣物便于采血，攜帶既往檢查報(bào)告以供對(duì)比參考。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)量少時(shí)間長(zhǎng)喝益母草有用嗎

月經(jīng)量少時(shí)間長(zhǎng)多數(shù)情況下可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒。益母草具有活血調(diào)經(jīng)作用，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)，但具體效果與病因、體質(zhì)等因素有關(guān)。

1、氣滯血瘀

情志不暢或受寒導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，表現(xiàn)為經(jīng)量少、色暗有血塊?？膳浜鲜褂靡婺覆蓊w粒、血府逐瘀膠囊、少腹逐瘀丸等活血化瘀藥物。

2、氣血不足

過(guò)度節(jié)食或慢性失血引起氣血虧虛，經(jīng)色淡質(zhì)稀。益母草需配伍八珍益母丸、烏雞白鳳丸等補(bǔ)益類藥物，單獨(dú)使用效果有限。

3、內(nèi)分泌紊亂

多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。需檢查性激素六項(xiàng)，必要時(shí)使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等激素類藥物調(diào)節(jié)周期。

4、宮腔粘連

人工流產(chǎn)術(shù)后可能引發(fā)內(nèi)膜損傷，表現(xiàn)為經(jīng)量持續(xù)減少。需宮腔鏡探查，嚴(yán)重者需行宮腔粘連分離術(shù)。

建議月經(jīng)異常持續(xù)3個(gè)月以上者及時(shí)婦科就診，服藥期間忌食生冷，保持規(guī)律作息。中藥需辨證使用，避免自行長(zhǎng)期服用益母草。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孕婦吃壞東西拉肚子會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/div>

孕婦吃壞東西拉肚子多數(shù)情況下不會(huì)直接影響胎兒，但可能通過(guò)脫水、電解質(zhì)紊亂等間接影響胎兒健康。主要風(fēng)險(xiǎn)因素有腹瀉程度、持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀、孕婦基礎(chǔ)健康狀況。

1、輕度腹瀉：

短期輕微腹瀉通常不會(huì)影響胎兒，建議少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。

2、頻繁水樣便：

每日超過(guò)3次水樣便可能導(dǎo)致脫水，家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)孕婦尿量及精神狀態(tài)，必要時(shí)就醫(yī)補(bǔ)液治療。

3、伴隨發(fā)熱：

體溫超過(guò)38℃可能提示感染性腹瀉，需排查沙門(mén)氏菌等病原體感染，醫(yī)生可能建議頭孢克肟等孕期安全抗生素。

4、慢性腹瀉：

持續(xù)超過(guò)2周的腹瀉需排除乳糖不耐受等非感染因素，可能需要進(jìn)行便常規(guī)及血電解質(zhì)檢查。

建議孕婦避免生冷食物，腹瀉期間選擇米湯、饅頭等低渣飲食，若出現(xiàn)頭暈、胎動(dòng)異常等癥狀須立即就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
清心沉香八味散說(shuō)明書(shū)有什么內(nèi)容
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