脖子扭了怎么辦?脖子扭傷的治療方法有哪些

視頻內(nèi)容:
通常頸部扭曲可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物、物理治療、改善生活習(xí)慣等方法來(lái)治療。
1、用藥:頸部扭曲的患者可按醫(yī)囑使用一些藥物來(lái)治療。
2、物理治療:頸部扭曲的患者可以通過(guò)物理治療緩解,如冰敷,可以控制炎癥,緩解水腫,緩解疼痛。
3、改善生活習(xí)慣:頸部扭曲患者需要在短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i部活動(dòng),確保豐富的飲食營(yíng)養(yǎng),為身體恢復(fù)提供足夠的營(yíng)養(yǎng),另外經(jīng)常熬夜的人也要注意,平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,不要熬夜。
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